Steeds opnieuw focussen

Even snel de suikerpot bijvullen terwijl je loopt te bellen. Een klusje van niks, maar doordat je het afgeleid doet, zonder focus, gaat het mis en wordt het één grote

Lees verder »
Repelsteeltje

Wie zaait zal oogsten

Dat kleine stemmetje in jezelf is GROOTS. Héél groots. Die zorgt er vaak al jaren voor dat je niet doet wat je werkelijk wil doen. Datgene wat je vanbinnen voelt

Lees verder »
Beslissingen nemen

Houdbaarheid van voornemens

We wensen elkaar elk jaar opnieuw een prachtig nieuw jaar! Een jaar waarin wensen werkelijkheid worden en dromen uitkomen. Niet omdat het nieuwe jaar een magisch jaar is, maar omdat

Lees verder »

Schuld bekennen

“Daar kan ik niks aan doen dat kwam door haar”, “Kan ik er iets aan doen dat ik snel boos word?! Zo ben ik nou eenmaal opgevoed”, “Hij heeft mijn

Lees verder »

Emoties vertellen je iets

Soms voel je je “ineens” wat minder happy, een beetje in mineur of ronduit chagrijnig. Er lijkt niet altijd een duidelijke aanleiding te zijn, het gebeurt gewoon. Of er is

Lees verder »
Gezond denken

Gezond denken

Sonja Bakker, Atkins, Dr. Frank en Montignac. Allemaal dieet-goeroes die je vol overtuiging vertellen dat je moet stoppen met brood eten, moet beginnen met het eten van wortels en broccoli,

Lees verder »
Kijken naar oplossingen

Kijken naar oplossingen

Klagen, onze nationale hobby. We brengen er heel wat tijd mee door. Klagen over het weer, over de politiek, over die collega die er de kantjes steeds vanaf loopt, over

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven