Wat vakantiegeld over je geldmindset zegt
Het staat er, dat bedrag waar je een jaar op hebt gewacht: je vakantiegeld. En ergens, in de milliseconden nadat je het zag, schoot er al iets door je hoofd.
Het staat er, dat bedrag waar je een jaar op hebt gewacht: je vakantiegeld. En ergens, in de milliseconden nadat je het zag, schoot er al iets door je hoofd.
Je zit gewoon op de bank, in de auto of ergens in de rij bij de supermarkt en ineens lijkt alles te duizelen. Je hart begint te bonzen, je ademhaling
Je hartslag schiet omhoog tot je denkt dat het gaat ontploffen, je keel voelt alsof iemand ‘m dichtknijpt, er staat een olifant op je borst en in je hoofd? Daar
Veel mensen denken bij grenzen stellen aan harde lijnen, confrontaties of afwijzingen. Aan ‘nee’ zeggen met knikkende knieën en het gevoel dat je iemand tekortdoet. Maar grenzen zijn geen muren
Op het moment dat je jezelf serieuzer gaat nemen, wordt het vaak niet rustiger, maar juist ongemakkelijker. Alsof je iets losmaakt wat je jarenlang zorgvuldig hebt genegeerd. In dit artikel
Veel mensen denken dat eigenwaarde iets mentaals is. Dat het gaat over positief denken, affirmaties of jezelf moed inpraten. Maar echte eigenwaarde ontstaat niet in je hoofd. Ze ontstaat op
Hoe je gedachten je lichaam beïnvloeden Heel veel ‘goede voornemens’ hebben betrekking op gezondheid. Mensen willen afvallen, fitter worden, stoppen met roken of drinken, meer uren gaan slapen en minder
Wij zijn onze eigen wereld In de vorige artikelen hebben we het gehad over keuzes. Over dat kleine maar cruciale moment waarin je niet automatisch reageert, maar bewust kiest. Die
Hoe innerlijke vrijheid begint bij bewust kiezen In het vorige artikel ging het over bewust sturen in plaats van reageren. Over dat kleine moment tussen prikkel en (re)actie. Kiezen leeft
Nu we het jaar bewust zijn begonnen met een mooi intentie-woord en wellicht een stevige challenge, moeten we ook even gaan kijken hoe we ons leven verder kunnen sturen. Hoe
De 75 hard challenge is helemaal hot. Vele starten hun jaar traditiegetrouw met goede voornemens die vaak februari niet halen. Meer sporten, meer lezen, gezonder eten, meer water drinken. Allemaal
Nee, ik ga niet meedoen aan de lijstjes en de overzichten, die ben je op tv al genoeg tegengekomen denk ik. Maar ik ben wel benieuwd hoe je jouw jaar
Ons boek JIJ BEPAALT komt bijna uit en wist je dat wachtlijstleden als eerste toegang krijgen én een exclusieve lanceerkorting ontvangen?
Het boek dat manifesteren eindelijk uitlegt zoals het echt werkt. Wetenschappelijk onderbouwd, zonder zweverigheid.