Emoties, gedachten lezen

Kompas lezen

Soms voel je je “ineens” wat minder happy, een beetje in mineur of ronduit chagrijnig. Er lijkt niet altijd een duidelijke aanleiding te zijn, het gebeurt gewoon. Of er is

Lees verder »
Mentale oorzaken van ziekte en ongemak

Een goed team

Sonja Bakker, Atkins, Dr. Frank en Montignac, allemaal dieet-goeroes die je vol overtuiging vertellen dat je moet stoppen met brood eten, moet beginnen met het eten van wortels en broccoli,

Lees verder »
Klagen, oplossingen, anders denken

Kijken naar oplossingen

Klagen, onze nationale hobby. We brengen er heel wat tijd mee door. Klagen over het weer, over de politiek, over die collega die er de kantjes steeds vanaf loopt, over

Lees verder »
Stilte gedachten mediteren bewust wording

Genieten van stilte

We leven in een lawaaierige wereld tegenwoordig. Er is non-stop geluid, van de radio, de televisie, social media, verkeer, industrie, kinderen en andere mensen om je heen. Het één roept

Lees verder »
Doorzettingsvermogen, gedachten trainen

Niet stoppen!

Ja hoor, we kennen het allemaal; we hebben grootse plannen, allerlei ideeën stromen door je heen en je ziet een grootse toekomst voor je plannen. Maar… dan komt de twijfel.

Lees verder »
Orde in gedachten, gedachtekracht, opruimen

Orde in de chaos

Niet iedereen is er even gek op en zeker niet even goed in; opruimen. Er worden televisie-programma’s besteed aan de mensen die het zo bont maken dat hun huis onleefbaar

Lees verder »

Lachen is gezond

“Smile!” wordt er geroepen als er een leuke foto moet worden gemaakt. Want een leuke foto is dus een foto waarop we lachen. Lachen is gezond én leuk. Maar toen

Lees verder »
Schrijf je in!

Vul hier je e-mailadres in en je ontvangt een mailtje als er een nieuw artikel online staat.

Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven