Als je wel weet wat je wil, maar je hebt je doel nog niet bereikt leef je in een “gap”. The gap between where you are now and where you want to be. Die kloof wil je graag dichten, zodat je weer verder kunt vanaf de plek waar je wil zijn. Maar velen van ons boeken weinig vooruitgang bij het dichten van die kloof, of dichten het de verkeerde kant op; van waar je nu bent naar wat je juist niet wil 😱
It’s your mind that creates the world
– Boeddha –
Wanneer iemand vraagt hoe je dag is geweest en je begint een heel betoog over alles wat mis ging en tegen zat, dan ben je hard op weg die kloof te dichten richting nog meer tegenslag. Wanneer je een klaagzang begint over allerlei pijntjes en ongemakken die je hinderen, dan ben je de kloof aan het dichten richting meer pijn en ongemak. Is je antwoord dat je er helemaal alleen voor staat en er niemand is die je helpt of steunt, dan ga je richting nog meer eenzaamheid en gebrek aan steun. Want datgene waar je aandacht op gericht is…… “ja die weer”, daar ben je op afgestemd en dat laat je dus groeien.
In plaats van de bovenstaande antwoorden waarmee je aandacht is gericht op de dingen die je niet wil, zouden we dus afgestemd moeten zijn op wat we wél willen. In eerste instantie voelt dat wellicht vreemd, of het voelt alsof het niet waar is wat je zegt, maar het wordt wel je waarheid als je daar je aandacht op gericht houdt. In plaats van opnoemen wat er allemaal fout ging kun je beter benoemen wat er goed is gegaan. Ook al is dat maar één ding van de velen die je te doen had, wanneer je daar je aandacht op richt ben je de kloof aan het dichten in de richting van meer dingen die goed gaan. Zo ook bij de pijntjes en ongemakken, richt je aandacht op het prachtige, zelf-regulerende systeem wat je lichaam is, schenk het jouw vertrouwen dat als jij er goed voor zorgt het je altijd zal dienen. En uiteraard zijn er altijd mensen die je helpen en steunen als jij ze daar de gelegenheid voor geeft, dus zie dat en houdt je aandacht gericht op alle steun die je krijgt zodat je de kloof dicht richting meer steun en hulp.
Afgestemd op datgene wat je wel graag wil -zijn, ontvangen of doen- ben je de kloof aan het dichten in de juiste richting. Maar voor velen van ons is dat afstemmen nog totaal onbekend terrein. Meestal het terrein van zweverige types die al mediterend in met wierook gevulde tempels, jaren wachten op die vermeende verlichting. Maar al in 1999 schreef Willem de Ridder hierover in het Handboek der Spiegelogie als bestellen. Je kunt wat je wil -zijn, ontvangen of doen- gewoon bestellen. En dat is een term die wel bij iedereen een bekent belletje doet rinkelen. Afstemmen op datgene wat je graag wil -zijn, ontvangen of doen- is een kwestie van bestellen.
Om te zorgen dat je bestelling juist en compleet wordt geleverd is het belangrijk om die zo gedetailleerd mogelijk door te geven. Je laat aan geen enkele leverancier heel gedetailleerd weten wat je allemaal niet wilt hebben en in welke kleuren en smaken je het niet wil hebben, dus dat doe je nu ook niet. Je bestelt uitsluitend wat je wel wil -zijn, ontvangen of doen-. Zo uitgebreid en gedetailleerd mogelijk, zodat je uitsluit dat het verkeerde geleverd zou kunnen worden. Schrijf je bestelling op, met alle details die je weet te bedenken erbij en lees dat alle dagen even door om te checken of je niets vergeten bent, of er nog iets aan ontbreekt. Op deze manier maak je je bestelling helemaal compleet, voeg er steeds details aan toe wanneer die je nog te binnen schieten om het allemaal zo compleet en duidelijk mogelijk te maken.
Je ziet al helemaal voor je hoe het zal zijn wanneer je je bestelling hebt ontvangen. Zoals je dat ook doet met een nieuwe bank, of een nieuwe trui. Je weet precies waar je die bank gaat neerzetten en ziet jezelf er al heerlijk zitten en je ziet ook al helemaal voor je hoe die trui bij jou zal staan en wat je erbij gaat dragen. Zo doe je dat ook met de bestelling die jou gaat brengen waar je wil zijn, je ziet het levendig voor je en bént die persoon al die leeft zoals jij wenst. Je twijfelt er niet aan of je bestelling zal worden bezorgd, je leeft in het volste vertrouwen en een staat van verwachting omdat je weet dat je bestelling nu in de maak is. Je vraagt je bij die bank of die trui ook niet af of ze het wel voor elkaar zullen krijgen, of er wel genoeg stof is, of vier poten onder de bank niet wat teveel gevraagd is en of het garen voor de trui wel aan jou besteed kan worden. Je weet gewoon dat dat in orde is en dat je bestelling onderweg is. Zo ook met de bestelling van wat je wil -zijn, ontvangen of doen-, wanneer je die compleet hebt gemaakt ga je ook geen bezwaren opsommen waarom iets niet zou lukken, of waarom het niet voor jou bestemd zou zijn. Die bezwaren hebben je in het verleden niets opgeleverd en gaan je nu ook niets brengen. Ontkracht ze, zodat ze de levering van je bestelling niet langer in de weg kunnen staan.
Closing the gap!
