In je omgeving ben je altijd omringt door vele invloeden. Kijk maar even om je heen en word je bewust van alle invloeden. De radio of misschien een televisie, internet, je telefoon, kranten met schreeuwende koppen en uiteraard de mensen om je heen. Zelfs al zijn die op dit moment niet aanwezig.
Wie het doel weet, voelt zich zeker, wie zich zeker voelt komt tot rust, wie tot rust komt kan vrede brengen, wie vrede heeft kan plannen maken, wie een levensplan heeft kan slagen.
Confucius, Chinees filosoof 551 v.C. – 479 v.C.
Al die zaken hebben invloed op jouw doen en laten en jouw denken. Anderen hebben er belang bij om jouw gedrag zo te sturen dat het hun ervaringen positief beïnvloed. Door verwachtingen te uiten beïnvloeden ze jouw gedrag. Ze vragen je eigenlijk om je zó te gedragen dat zij zich prettiger voelen. En daarbij houden zij geen rekening met jouw wensen of plannen, want dat zijn niet hun belangen.
Maar eigenlijk zou die ander zélf moeten zorgen dat hij of zij zich prettig voelt en dat niet bij jou neer moeten leggen. Als je dat van een ander laat afhangen creëer je een heel ongemakkelijke situatie voor beiden. Ze maken op die manier jouw verantwoordelijk voor hun vreugde en hebben zelf geen controle over het resultaat. En jouw geven ze links-of rechtsom altijd een ongemakkelijk gevoel. Je kan voldoen aan hun verwachtingen, maar daarmee laat je je eigen wensen wachten. Of je kan besluiten niet aan de verwachtingen te voldoen en dan voel je je daar ongemakkelijk over.
Je wordt overspoeld door wetten, regels en verwachtingen die worden opgelegd door anderen en bijna iedereen heeft een mening over hoe jij je zou moeten gedragen. Van je medemensen tot de media, allemaal proberen ze jouw gedrag te beïnvloeden.
Maar wat vind jij? Hoe vind jij dat je je moet gedragen? Wat is jouw koers? Waar ben je onderweg naartoe? Je kan onmogelijk op koers blijven als je je steeds door externe invloeden laat leiden. Dan raak je het spoor bijster in je pogingen om anderen tegemoet te komen. Je eigen wensen en plannen raken op de achtergrond en moeten elke keer weer opnieuw worden afgestoft als je omgeving je de ruimte biedt om er tijd aan te besteden.
Een begrip van waar je nu bent en waar je heen wil is essentieel als je bewuste keuzes wil maken over je reis. Je hebt navigatie nodig, zoals je dat ook gebruikt als je letterlijk op reis gaat. De gps in je auto vraagt je nooit waar je hiervóór geweest bent en ook niet waarom je daar zolang bent blijven hangen. Zijn enige taak is om je de weg te wijzen van waar je nu bent naar waar je heen wil en het doet er niet toe welke wegen je hiervoor hebt bewandeld. Zo’n navigatie is er ook voor de reis die je leven is; je gevoelens.
Als je voor ogen hebt waar je heen wil in je leven, zijn je gevoelens een feilloos navigatiesysteem. Zij laten je zonder twijfel weten of je bezig bent met dingen die je helpen je doel te bereiken of dat je je laat afleiden door alles en iedereen om je heen die allerlei verwachtingen koesteren. Wanneer je op koers bent en bezig bent met dingen die naar je doel leiden voelt dat altijd goed. Zelfs wanneer je hiervoor buiten je comfort zone moet treden voel je positieve opwinding. Maar ben je bezig met dingen die je van je route áfhalen, dan voel je dat ook meteen. Het voelt niet prettig, je doet het met frisse tegenzin en het kost je een hoop energie.
Een duidelijk reisdoel voor ogen hebben is uiteraard een eerste vereiste om vervolgens bewust op weg te kunnen gaan in de richting van dit doel. Stel je interne gps in en volg de aanwijzingen die je daarvan krijgt.
Wil je graag wat hulp bij het instellen van je persoonlijke gps, download dan binnenkort mijn mini-cursus om je hierbij te helpen!
