Geluk zit in de kleine dingen.

DankbaarheidDe kerst is nauwelijks achter de rug of de jaaroverzichten dienen zich aan. Lijstjes van gebeurtenissen die 2017 hebben gekleurd. Tweede kamerverkiezingen in Nederland, een gifwolk in België, een nieuw vijftig-euro biljet én twee nieuwe panda’s, het songfestival gewonnen door Portugal, Feyenoord landskampioen en Trump president. Aanslagen in Stockholm, Sint-Petersburg, Barcelona en Manchester en door een brand in Londen eindigde het leven van 79 mensen in 2017….. weinig mooie kleuren.

Negatieve feiten, hoe talrijk ook, vernietigen nooit een positief feit.
Claude Bernard, Frans fysioloog 1813-1878

Toen ik nadacht over mijn eigen jaar sprongen er niet meteen grootse gebeurtenissen in mijn gedachten. Een jaar zoals zovele? Niet echt bijzonder? Maar als ik wat langer nadenk dan komen er vanzelf steeds meer mooie en bijzondere momenten en gebeurtenissen in me op. Ik heb ik mijn dochter mogen helpen met een heerlijke eigen woonruimte, een prachtige stap op haar levenspad. Ik heb een fantastische ruimte voor mezelf gecreëerd waar ik ongestoord kan schrijven. Ik heb mijn site zien groeien tot meer dan 6000 bezoekers en ongelooflijk veel mooie reacties mogen ontvangen. Ik heb velen geïnspireerd om het heft in eigen hand te nemen en het leven vorm te geven met de eindeloze kracht van je gedachten en overtuigingen. Ik heb mijn schoonouders mogen helpen in moeilijke tijden. Ik heb afstand genomen van mensen en dingen die me niet steunen en contacten omarmd die me liefde en inspiratie geven. Het lijkt misschien geen van allen een big deal, maar het heeft allemaal mijn jaar gekleurd en tot een mooi jaar gemaakt!

Terwijl we dus in eerste instantie zouden denken dat er geen bijzondere dingen gebeurd zijn, blijken die er zeker wel te zijn. Bovenstaande dingen kwamen niet meteen in mijn gedachten op, maar zijn allemaal gebeurd en ik ben er allemaal dankbaar voor. Mijn jaar was geen doorsnee jaar, zoals eigenlijk geen enkel jaar dat is. Er zijn altijd dingen die je jaar een mooie kleur hebben gegeven, maar we denken tegenwoordig teveel in groots en grootser. Als je geen wereldschokkende dingen hebt gedaan en je Facebook en Instagram niet schitteren van de wilde avonturen, dan lijkt het een saai leven. Maar zit het geluk niet zoals altijd in de kleine dingen?

Omdat we zijn gaan denken in groots en grootser, verliezen we de kleinere zaken uit het oog. Terwijl dat vaak de dingen zijn die je zo’n goed gevoel geven. Iemand uit de put geholpen, een steun en inspiratie geweest voor mensen, je huis tot een heerlijke plek gemaakt, heel veel lol gehad met vriendinnen en collega’s, dát zijn juist de dingen waar het om gaat. Natuurlijk kun je ook een bedrijf zijn begonnen, een boek hebben geschreven of doorgebroken zijn als zangeres, maar ook als al dat soort plannen nog niet zijn gerealiseerd kun je dankbaar zijn voor alles wat wel gebeurde.

Laten we dus de lijstjes van 2017 ook vooral vullen met alle mooie, waarde- en liefdevolle small deals die je jaar hebben gekleurd. Ze springen je misschien niet meteen in gedachte, maar ze zijn er altijd, veel meer dan big deals. Misschien worden ze wat overschaduwd door de herrie van buitenaf, het lawaai en klatergoud dat via de buitenwereld je leven binnen komt. Neem er gewoon even de tijd voor, zoek even de rust en stilte op en dan komen ze als vanzelf in je op, steeds meer mooie, waardevolle momenten.

En met die focus op de mooie dingen in je leven creëer je weer nieuwe, met je aandacht gericht op het mooie en goede wat je jaar kleurde, is dat ook hetgeen je laat groeien. Je trekt nog meer mooie, liefde- en waardevolle dingen aan. Die nu misschien nog geen big deals lijken, maar wie weet waartoe ze kunnen uitgroeien…..EllenOnline.nl

Ga er eens lekker voor zitten en maak een overzicht van alles waar je dankbaar voor bent in het afgelopen jaar. Of schrijf hieronder in een reactie wat jou dankbaar maakte in 2017 en inspireer elkaar op die manier.

Waar een wil is, is altijd een weg

“Ja maar….” mijn opleiding, mijn ouders, de regering, mijn financiën, mijn twee linker handen, mijn gebrek aan zelfvertrouwen, de buren, m’n vrienden, enz enz enz. Dat gaf ik in het vorige artikel aan als oorzaak voor de verschillende resultaten die mensen halen. Maar als dát de excuses zijn om dingen niet te

Lees verder »

Spookie…?

Even een berichtje tussendoor omdat ik wel weer moest lachen om iemand’s gedachten vorig weekend. Maar het gaf ook wel aan hoe onbekend de kracht van je mind nog is. Op een feestje kwam ik iemand tegen die ik al vele jaren niet meer had gezien, érg leuk en dus

Lees verder »

Voor je gezondheid!

In het vorige artikel heb ik je laten zien wat de voordelen en de vooruitgang zijn van elke dag even tien minuutjes focussen op de positieve aspecten in je leven. Even reflecteren op jezelf en je dag of week. Naast dingen als meer zelfvertrouwen, een positievere kijk op het leven,

Lees verder »
Schrijf je in!

Vul hier je e-mailadres in en je ontvangt een mailtje als er een nieuw artikel online staat.

Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *