Hoe kom je van ongewenste gedachten af?
We hebben ongeveer 3000 gedachten per uur, dat weten we inmiddels. Dat die niet allemaal even positief, constructief of nuttig zijn is natuurlijk logisch. Vele gedachten zijn heel vluchtig en
We hebben ongeveer 3000 gedachten per uur, dat weten we inmiddels. Dat die niet allemaal even positief, constructief of nuttig zijn is natuurlijk logisch. Vele gedachten zijn heel vluchtig en
“Hier gaat zij echt heel boos over worden, dat weet ik zeker. Ze wordt altijd boos als er zo iets voorvalt, want dat heeft ze vroeger wel eens meegemaakt“. Of
Soms bruisen we van de ideeën en hebben we wilde plannen, we worden er helemaal enthousiast en opgewonden van. Dít is het, dit is wat we willen doen, hier worden
Sommige mensen schrijven alles op, van de boodschappen die ze hebben moeten tot lijstjes met wat ze nog moeten doen. En dat werkt natuurlijk perfect. Je vergeet niks en door
Je loopt te tobben om af te krijgen waar je mee bezig bent en ondertussen zeurt er nog een heel to-do-lijstje in je hoofd. Niet vergeten dat even te maken,
Wat was het nou ook al weer wat je zo dwars zat in die discussie gisteren? Je bent er nog altijd gepikeerd over, maar weet eigenlijk niet meer precies wat
Je maakt je ongerust over die deadline die je niet dreigt te halen. Je piekert over je financiën. Die onvriendelijke reactie blijft toch in je hoofd rondhangen. Je maakt je
Wij hebben geleerd om te denken en te beredeneren. Argumenten, logica, berekeningen en bewijzen. Wanneer je het niet kunt beredeneren of narekenen is het niet waar….. Het is het verstandigste
Weten wat je precies wil is nog best een kunst. Meestal weten we vrij goed te vertellen wat we allemaal NIET willen, maar dat is niet hetzelfde. Zoals ik al
Hoe vaak gebeurt het jou, dat je pas achteraf duidelijk ziet hoe het kwam dat iets liep zoals het gegaan is? Dat je achteraf snapt waarom je deed wat je
Alles waar je aandacht aan geeft groeit. Dat weten we ondertussen. Wanneer je je focust op een onderwerp dan trek je het als ‘t ware je leven binnen. Wij hebben
We genieten al een hele tijd van heerlijk warm en zonnig weer. De terrassen zijn overvol en iedereen is vrolijk. Hoewel…. we hebben uiteraard ook wel weer wat te mopperen,
