Hoeveel van de acht punten uit het vorige artikel kan jij al afstrepen? Nee, het was niet gewoon een leuk artikel om de site mee te vullen, het was echt een checklist waar je je leven een stuk leuker mee kan maken! Waarmee je kan zorgen dat jij op de eerste plaats, maar ook de mensen om je heen zich beter gaan voelen. Waarmee je dus écht een bijdrage levert aan een positieve en constructieve golf door jouw leven, dat van de mensen om je heen en zij ook weer verder. Het welbekende ripple-effect. Help jij ook mee?
Denk twee keer voordat je spreekt, omdat je woorden en invloed
het zaad van succes of falen in de geest van een andere zullen planten.
De afgelopen jaren hebben we helaas gezien wat dat ripple-effect in negatieve zin kan veroorzaken, maar we (jij, ik en iedereen) zijn vrij om er een positieve slinger aan te geven. Vaak leven we met het gevoel dat we “er” niks aan kunnen doen. Het lijkt te groot, te ver weg, buiten onze macht. Maar juist dat hebben we de afgelopen jaren gezien; hoe groot ook de macht van het individu is! Hoeveel het doet als je elkaar afvalt, veroordeelt en bekritiseert. Welke invloed het heeft als mensen zich machteloos voelen en daardoor het hoofd laten hangen. Hoeveel die collectieve negatieve energie deed. Die negatieve ripple verspreidde zich razendsnel…
Een positieve ripple heeft meer kracht
Maar een positieve ripple heeft dezelfde kracht! Sterker nog; die heeft méér kracht! Zeker nu, nu we allemaal een enorme behoefte hebben aan positiviteit en goed nieuws. We wíllen graag dat alles weer goed komt, dat het wordt zoals het was en dat iedereen zich weer goed kan voelen. Laten we dan nu ook weer een ripple veroorzaken. Laat die beginnen bij jou en bij mij en verder reizen via alle mensen om ons heen.
Zét die stap. Dóe het werk. Maak tijd vrij voor wat belangrijk is. Let op wat je denkt en van daaruit zegt. Begin bij jezelf en help mensen om je heen om hetzelfde te doen. Deel dit artikel zodat zoveel mogelijk mensen dit gaan doen. En steek iedereen die je tegenkomt aan met jouw positieve energie.
Maak een plan
- Disconnect even van je wereld (Ja lees wel eerst even verder) Zet je telefoon uit, tv uit en computer uit.
- Ga lekker zitten op een rustige plek. Haal een paar keer diep en rustig adem, in door je neus en uit door je mond alsof je door een rietje blaast. Nadat je dat een keer of drie hebt gedaan voel je je rustiger en meer ontspannen.
- Concentreer je op dít moment, nu en hier. Dat geeft je meer energie om iets te creëren. Als je gedachten afdwalen naar je voorspelbare toekomst of het vertrouwde verleden, haal ze dan terug naar dit moment hier en nu.
- Stel jezelf de vraag “Wat wil ik in mijn leven?” Wie wil je zijn en hoe wil je je voelen? Denk echt na over het antwoord en vóel hoe je je dan zou voelen. Sta niet op totdat je dat echt voelt.
- Oefen je nieuwe manier van zijn continu in je mind. Wie je bent, wat je doet, de keuzes die je dan maakt en de stappen die je gaat zetten. Herhaal dat constant en omarm het positieve gevoel.
- Laat de oude jij los. Beslis welke gedachten en overtuigingen je gewenste toekomst zullen brengen en schrijf die op. Beslis welk gedrag, welke acties en welke onbewuste gewoonten je moet veranderen. Hoe ga je je voortaan uiten? Ga je nog klagen? Geef je anderen de schuld? Maak je excuses? Heb je zelfmedelijden? Word je zó mega-bewust van deze gewoontes dat ze nooit meer onbewust voorbij kunnen komen.
- Beslis welke overtuigingen niet meer in je toekomst thuishoren. Als je gezond wil zijn, kun je geen zorgen, onzekerheid of angst gebruiken. Als je rijk wil zijn, kun je je niet bezig houden met gebrek en tekort. Als je liefde wil voelen, kan dat niet samen met haat, kritiek, jaloezie of afgunst. Enz enz.
- Zorg voor reminders aan je nieuwe jij zodat je niet afdwaalt en vervalt in vertrouwd gedrag en denken. Zet reminders op je telefoon, computerscherm, post-its op de koelkast, enz. Hou vast aan de toekomst die je aan het creëren bent.
- Deel je nieuwe jij met iedereen die je tegenkomt. Je hoeft niet met iedereen je plannen te delen, maar straal je positieve energie uit. Heb geduld met anderen, help mensen, neem zorgen weg, laat hen zien wat positieve energie doet en hoe krachtig het is.
- Zorg voor een ripple-effect van aanstekelijke, positieve energie en heerlijke plannen. Laat zien dat we geen leidzame slachtoffers zijn, maar altijd een keuze hebben. Je kan kiezen voor een positieve, nieuwe jij!
Stel je voor…
Dat we deze tien stappen allemaal zetten. Jij, ik en iedereen die we kunnen bereiken… Zouden we dan niet hetzelfde ripple-effect kunnen bereiken, maar dan met een positieve boodschap en energie?!
Help jij ook mee?
Eén reactie