Terwijl we volgens de algemeen heersende mening leven in een wegwerp maatschappij, zijn we toch ook erg goed in bewaren. Kijk maar eens in de gemiddelde kleding- of schoenenkast, op zolder of in de garage. Grote kans dat het er vol ligt of hangt met van alles waar je al jaren niet meer naar omgekeken hebt. Die oude jas die zo lekker zit, het krukje van oma, schoolboeken van de lagere school, decoratie die je al jaren geleden de kamer uitgegooid hebt en bérgen achterhaalde gedachten en overtuigingen….
In de jeugd worden overtuigingen terecht verkeerd opgevat:
blindelings bestreden óf blindelings gevolgd.
Paul Valéry, Frans dichter 1871-1945
We houden vast aan van alles en nog wat uit een verleden waar we niet terug naartoe kunnen en meestal ook niet willen. Je leven is ondertussen totaal veranderd vergeleken met de tijd waaruit de spullen stammen en ook jijzelf bent al lang niet meer de persoon die je toen was. Die jas past al lang niet meer bij je, dat krukje past niet in je interieur, in die schoolboeken staat niets nieuws meer en ook de decoraties wil je niet meer in je kamer hebben. Jij en je leven zijn totaal getransformeerd in de periode die ligt tussen het heden en de tijd waaruit die spullen stammen.
Je bepaalt het nu zelf
Maar datzelfde geldt over het algemeen ook voor veel gedachten en overtuigingen waar je mee leeft. Die wáren ooit handig, die hebben je ooit wel geholpen, maar nu dienen ze je al lang niet meer. Het is al lang niet meer handig om steeds op je hoede te zijn in gezelschap. Dat was vroeger misschien zo omdat je vaak werd gepest met de bril die je had, maar je draagt nu al jaren lenzen. Het is ook niet handig om jezelf nu te beperken in je vrijheid van meningsuiting, omdat je leraar altijd zei dat kinderen hun mond moesten houden onder volwassenen. Of je houdt je nog steeds aan allerlei starre regels omdat je denkt dat het zo hoort want dat heeft je moeder je wel duizend keer gezegd.
Misschien was dat allemaal ooit handig en hielp het je om je naar wens te gedragen, maar nu bepaal je al lang zelf wat je regels en voorschriften zijn. Jij bepaalt hoe je wil zijn, hoe je je wil gedragen of hoe je iets wil doen. Uiteraard houd je rekening met je omgeving en met de mensen om je heen. Maar je hoeft al lang niet meer te voldoen aan de wensen van je opa of oma, de pastoor, je ouders, docenten of wie dan ook uit een grijs verleden. Die tijd is voorbij, het leven is totaal anders nu en ook jij bent een totaal ander mens geworden.
Software out of date
Waarom houd je dan nog vast aan ideeën uit dat grijze verleden? Waarom laat je je nog beïnvloeden door de verwachtingen van mensen uit die tijd? En laat je je tegenhouden door overtuigingen die eigenlijk al lang niet meer bij je passen? Waarom liggen die ideeën, overtuigingen en verwachtingen niet in de garage of op zolder bij de rest van de dingen die je niet meer gebruikt?
Waarschijnlijk omdat je er nooit over nadenkt. Er verschijnt geen melding in de hoek van je beeld die je erop attent maakt dat je software out of date is. Je schaft niet bewust nieuwe ideeën en overtuigingen aan die sommige oude overbodig maken, zoals dat bij meubilair of gebruiksartikelen gaat. En je oude ideeën en overtuigingen in een box bewaren uit nostalgische overwegingen zoals je dat met je schoolboeken deed, lukt ook niet echt. Dus blijven al die achterhaalde ideeën, overtuigingen en verwachtingen in je systeem zitten, om je nu inmiddels te hinderen in plaats van te helpen.
Doe weg waar je niks aan hebt!
Je kan ineens out of the bleu heel boos reageren omdat iemand iets zegt dat jou doet denken aan de reprimandes die je van je vader kreeg. Of je durft nog steeds niet op hoge hakken en in een kort rokje naar een feest, omdat je eerste vriendje dat hoerig vond. Je zegt nog steeds niet wat je echt denkt en voelt, omdat je leraar op school je altijd afbrandde als je je mening gaf. En je eet nog steeds netjes om zes uur, want je moeder heeft de regels er met harde hand ingehamerd. Allemaal even nutteloos als beperkend, maar ja het zit nou eenmaal in je systeem. En daar blijft het net zo lang hangen totdat jij besluit daar iets aan te doen!
Laat het verleden voor wat het is, met alle gedachten en overtuigingen die daarbij horen. Trek je gedachten en overtuigingen eens in twijfel, stel jezelf de vraag “helpt deze gedachte mij? Of heb ik er alleen maar hinder van?“. Reden tot angst en onzekerheid heb je nauwelijks meer, alleen die redenen die jij zelf bedenkt, die in jouw eigen gedachtewereld wonen. Doe alles weg waar je niets aan hebt, laat het gaan en kies voor nieuwe constructieve gedachten die je verder helpen. Schrijf een nieuw verhaal voor jezelf!
Wil je meer weten over hoe je bent gekomen aan die overtuigingen die je hinderen en hoe je die kan omzetten naar gedachten en overtuigingen die je vooruit gaan helpen naar waar je wíl zijn? In deze twee ebooks leg ik het je uit!
