HO, Ho, ho…… ontspan!
Heb je alle boodschappen wel? Ben je echt niks vergeten? Is het servies nog compleet en heb je wel voldoende bestek? Liggen er voor iedereen nou evenveel kadootjes onder de boom? Hoe ga je dat straks doen met de stoelen, zit iedereen wel goed aan tafel? En wat ga je eigenlijk aandoen? The greatest weapon […]
STOP af en toe eens met denken!
Wat was jouw eerste gedachte toen je vanmorgen wakker werd? Geen idee waarschijnlijk want daar kwamen er weer zo’n 3000 per uur achteraan. “Straks eerst even de tandarts bellen”, “Heey waar heb ik die nieuwe trui neergelegd?”, “Heb ik dat dossier nou goed afgewerkt?”, “Die reactie was echt raar gisteren”, “Vandaag ook nog even gehakt […]
Wat je zegt ben je zelf!
We kennen ze allemaal wel; mensen die zich ergeren aan zo ongeveer alles, vinden dat niemand het precies goed doet en altijd commentaar hebben. Gemopper op de kassière die niet snel genoeg is, een diepe zucht omdat de postbode te laat komt en rook uit de oren als het gaat over instanties en bedrijven. En […]
Alles IS al perfect!
Als je om je heen kijkt naar de natuur, dan is er niets wat jij daaraan zou kunnen verbeteren. Kijk hoe perfect bloemen zijn en hoe briljant de samenwerking met de bijen voor de voortplanting. Zie hoe perfect de kringloop is van groei, bloei en rust bij bomen. Elke keer als de mensheid zich ermee […]
Ontvangen wat je geeft.
Het leven is eigenlijk net een echo. Het geeft je terug wat jij uitzendt. Wanneer we ergens staan waar de echo heel goed te horen is gaan we daar bijna allemaal mee spelen. We gaan expres staan roepen “Hoe heet de koning van wezel? …….Ezel! (ezel, ezel….)“. Wie kent deze klassieker uit het echo-repertoire niet? […]
Zelf voor een goed gevoel zorgen.
Ken je dat, er gebeurt iets vervelends of iemand zegt iets wat je echt niet leuk vindt en dat vervelende gevoel blijft de hele dag hangen. Terwijl het voorval al uren geleden is ben jij nog steeds in mineur en het lukt je niet om weer opnieuw vrolijk te worden. Geluk is misschien wat fantasie, […]
Accepteren hoe het IS.
Als wij menswezens ergens heel goed in zijn, dan is het wel in ontkennen! We hebben er een handje van om onmiddellijk om ons heen te kijken waar we de schuld kunnen parkeren als er iets fout gaat. We erkennen liever geen verantwoordelijkheid voor negatieve zaken en als het even kan steken we ons kop […]
Non-stop in de actie-modus.
Je wil je baan goed doen. De opvoeding van de kinderen moet bij voorkeur perfect. Je huis moet gezellig en schoon zijn. De was uiteraard netjes gestreken en wel in de kasten. Je wil gezonde boodschappen voor een gezonde maaltijd elke dag. Je sociale contacten verdienen jouw aandacht en eigenlijk vind je voldoende slapen ook […]
Stop met zoeken!
Alles en iedereen heeft aandacht nodig. Dat is een gegeven. Kijk maar om je heen naar je planten, je huisdieren, je huis, je tuin, je hobby’s, je sociale contacten, ze gedijen geen van allen zonder aandacht. Wanneer je er een tijdje geen aandacht aan besteed gaan ze hangen, verstoffen, verleppen, overwoekeren, zeuren of mopperen. Toen […]
Wees vriendelijk voor en tegen jezelf!
Als angst duidelijk zichtbaar is roept het zachtheid, troost en geruststelling op. Maar als de angst verscholen zit achter een masker van stoer gedag, agressie, dominantie, betweterigheid, enz. dan is het onvergeeflijk…….. ? Ik leerde dat moed niet de afwezigheid is van angst,maar het overwinnen ervan. De dappere man is niet hij die niet bang […]
