Heb je je de afgelopen tijd steeds afgevraagd of hetgeen je deed echt goed voelde en echt was wat je wílde doen? Of ben je wellicht na twee dagen weer verzandt in je vertrouwde doen en laten en je eigen gevoel vergeten? Is je aandacht weer verschoven naar zorgen en angst en handel je van daaruit in plaats vanuit liefde voor jezelf. Dat is wel hoe het meestal gaat, dat dagelijks leven roept meestal harder dan je voornemen om het nu echt anders te gaan doen. En dat is om meerdere redenen heel erg jammer.
“Het belangrijkste is niet ophouden met vragen stellen.”
Albert Einstein, Duits – Amerikaans natuurkundige 1879-1955
Op de eerste plaats door de wrijving die het altijd oplevert wanneer je tegen je eigen natuur en gevoel ingaat. We weten namelijk allemaal wat er gebeurt als je schoenen op bepaalde punten wrijving geven. Dan loop je blaren op en die doen zeer! Je lichaam zorgt er op haar/zijn eigen unieke manier voor dat je die schoenen voorlopig even niet meer aantrekt…. Op exact dezelfde wijze geeft je lichaam je allerlei signalen wanneer er ergens wrijving is. Het blijft nooit zonder gevolgen als je tegen je eigen natuur ingaat. Of dat nou is omdat je oprecht gelooft dat het niet anders kan of omdat je leeft naar de wensen en verwachtingen van anderen. In beide gevallen levert het ongewenste resultaten op en word je er zeker niet vrolijker van.
En op de tweede plaats omdat je niet het leven leeft wat je het allerliefste zou willen. Je doet niet waar jouw hart sneller van gaat kloppen en die vlinders van gaan fladderen, maar je doet wat je denkt dat moet of van je verwacht wordt. Ik werk met heel veel jongeren en die zie ik allemaal in hetzelfde stramien leven en denken. Ze volgen een studie waarvan ze hopen dat het hen een leuke baan gaat opleveren, maar die lang niet altijd vanuit hun eigen hart gekozen is. Dus wisselen die studies nogal eens of ze worden helemaal opgegeven en ingeruild voor een baan die ze kunnen krijgen in plaats van die ze wíllen hebben.
Maar het kán echt!
Het is écht mogelijk om je leven de vorm te geven die jij graag zou willen. We zijn het alleen niet gewend. We zijn opgegroeid met de gedachten en overtuigingen van vorige generaties en leven nog altijd volgens die ideeën. Maar dat zijn dus niet de jouwe en vaak passen die ideeën ook helemaal niet bij je. Je probeert te voldoen aan verwachtingen en te leven “zoals het hoort” maar dat is dus lang niet altijd zoals jij het zelf graag zou willen. En doordat die dagelijkse gang van zaken je aandacht opslokt, wéét je vaak niet eens precies wat je wél zou willen. Waarom doe je wat je doet? Hoe voelt hetgeen je doet? Krijg je energie van wat je doet, of kom je uitgeblust thuis? En natuurlijk weer die vraag; Wat zou je gaan doen als geld, tijd en de mening van anderen geen enkele rol spelen…?
Maar stel je jezelf die vragen wel? Check je je gevoel bij de keuzes die je maakt en zijn je beslissingen gebaseerd op het verbeteren van dat gevoel? Weet je wat je wensen en verlangens zijn? Waar droom je van? Wat wil je doen met de rest van je leven? Die keuze is altijd aan jou, ook al voelt dat misschien niet zo, niemand anders kan het voor je beslissen, jij hakt uiteindelijk de knopen door. Je hoeft niet binnen het gekende stramien te leven, je hoeft niet altijd de gebaande paden te bewandelen, je hebt veel meer keuzes en mogelijkheden dan je nu denkt. Je kán je eigen leven vormgeven, je kán je eigen gezondheid verbeteren, je kán geld verdienen op een manier die bij je past, je kán alles wat je oprecht graag wil. Omdat dit alles afhangt van je eigen gedachten en overtuigingen en je die vandaag nog kan veranderen als je dat wil.
Stel jezelf de juiste vragen
Sluit je af en toe even af van alles “wat moet” en “zo hoort”, van alle al dan niet geschreven regels en voorschriften en van alle verwachtingen. En laat je gevoel even z’n eigen gang gaan. Voel wat je zou willen als niets je in de weg stond en je tegenhield. Als niks en niemand en geen enkele gedachte of overtuiging je zou hinderen. Als je jezelf niet zou vertellen “dat dat niet kan” of “dat het je niet lukt” maar je vrij en blij je eigen natuur zou kunnen volgen. Als je met de stroom mee zou leven…. Stel jezelf de juiste vragen; waar word je echt blij van, wat doet die vlinders fladderen en geeft je energie? Wat voelt GOED?
Probeer dat niet te doen vanuit ontevredenheid over je huidige situatie of gezondheid, want vanuit een negatieve emotie kan nooit iets goeds ontstaan. Doe dit vanuit dankbaarheid voor het leven dat je tot op heden hebt gecreëerd. Wees dankbaar voor alles wat je hebt en als dat je niet direct lukt zoek dan eerst naar de positieve aspecten van je baan, je relatie, je gezondheid, je financiën of je leven. Zodat je daar dankbaarheid voor kunt voelen en dus een positieve state-of-mind hebt. Dankbaarheid werkt magisch, van daaruit kunnen de mooiste dingen ontstaan!
Stel jezelf de juiste vragen, dát is de weg naar helderheid en inzichten.
