Ken je het gevoel dat wat iemand zégt niet op één lijn zit met wat die persoon uitstraalt? Iemand vertelt je dat ze volgende week gaat starten met een super-goed nieuw dieet bijvoorbeeld. Maar de energie die ze uitstraalt vertelt al dat het niet gaat gebeuren. Hoe enthousiast ze het ook weet te vertellen, het klopt niet met het gevoel erachter. Je kan er niet precies de vinger opleggen, maar je voelt dat er iets niet klopt. Hoofd en hart zitten niet op één lijn.
Als je hoofd en hart het met elkaar eens zijn, dan volgen je voeten vanzelf.
– Ellen –
Soms ben je zelf met iemand in gesprek en voel je dat je woorden niet overeenkomen met je gevoel. Je staat heel leuk en gezellig te doen tegen iemand waar je geen enkele binding mee hebt. Of je hebt een koetjes en kalfjes gesprek met een vriendin, maar eigenlijk speelt er nog iets tussen jullie dat moet worden uitgepraat. Soms sta je zelf enthousiast plannen voor de toekomst uit de doeken te doen, waar je nog helemaal geen goed gevoel bij hebt. Allemaal voorbeelden waarbij hoofd en hart het niet met elkaar eens zijn.
Hoofd en hart moeten op één lijn
En dat voel jij niet alleen zelf. Ook al denken we dat we onze ware gevoelens heel goed onder de duim weten te houden, vele anderen voelen ook gewoon aan dat er iets niet klopt. Zij weten er misschien ook niet precies de vinger op te leggen, maar voelen dat jouw energie niet op één lijn zit met wat je zegt. Want uiteindelijk is het bij iedereen het gevoel wat de doorslag geeft. Niet de woorden en zinnen waarmee we verhalen vormen, maar het gevoel, de energie die erachter zit. Hoe hard we dat ook ontkennen. Want gevoelige types vinden we al snel watjes 😲 maar toch werkt het bij ieder mens hetzelfde.
Pas als hoofd en hart het met elkaar eens zijn, volgen je voeten vanzelf. Je kan dus best vol overgave prachtige verhalen vertellen, maar wanneer je gevoel daar anders over denkt, gaat het niet gebeuren. Eerst moeten die twee op één lijn. Je merkt meteen wanneer dat wel zo is, want dan begint er iets te borrelen. Dan wordt je enthousiast en wordt je verhaal een bevlogen verhaal of doe je wat je doet vol overgave en bezieling. Niets houdt je dan nog tegen. Jij weet precies wat je wil en hoe je dat gaat doen en de selffulfilling prophecy doet de rest. Je komt als vanzelf de juiste mensen tegen, leest de juiste artikelen, vindt precies wat je nodig hebt en beschikt over een eindeloze energie. Tenzij je (weer) gaat twijfelen…..
Twijfel, angst en onzekerheid
Want zó sterk is dat gevoel dus. Wanneer er onderweg toch weer gevoelens van twijfel, angst of onzekerheid opduiken, stagneert je plan met dezelfde snelheid als waarmee het begon. Dat is de reden dat veel mensen heel enthousiast aan iets kunnen beginnen, maar het vervolgens niet afmaken. Dan hebben ze ergens onderweg toch die vriendelijke vrienden -twijfel, angst en onzekerheid- weer ontmoet.
Die hebben ze zelf uitgenodigd met angstige gedachten, of ze zijn op hun pad gezet door mensen om hen heen. Die zijn er namelijk ook héél goed in om angst en twijfel te zaaien; “pas op, kijk uit”. “Dit mag niet, dat mag niet”. “Kies nou maar voor zekerheid, straks loopt het niet en heb je geen geld”. “Wie zit daar nou op te wachten?”. Enz.enz.enz. Problemen, angst, problemen, angst en nog wat problemen. En daarmee zaaien ze bij jou opnieuw twijfel en onzekerheid en doet de selffulfilling prophecy weer de rest…..
Terug op één lijn
Je hoofd is (wéér) gaan twijfelen aan je hart en je voeten lopen niet meer vanzelf mee. Je zal op dit punt eerst weer even tijd moeten besteden aan dat gevoel. Want als je die twijfel niet resoluut afdoet als bullshit zal het je zeker uit die goede flow houden waarin je zat. Je kan het gevoel wel proberen te ontkennen, maar dan ben je weer aan het begin van deze tekst.
Je gevoel moet eerst weer voor de volle 100% achter je plannen gezet worden voordat die goede stroming weer ontstaat. Bekijk dat gevoel en de gedachten waaruit het ontstond en haal er resoluut de bezem door. Zie ze voor wat ze zijn, angst, twijfel en onzekerheid en realiseer je dat ze je nog nooit iets goeds hebben opgeleverd. Bedenk je opnieuw wat je wil en vooral waarom je dat wilde. Stem je opnieuw volledig af op je plan, net zo lang tot je een shift voelt in je gevoel en dat weer op één lijn zit met je plannen. Dan gaat je energie weer stromen.
Dan kun je weer vol overgave verder met het creëren van je dromen!
