De herfst is het seizoen van loslaten, voorbereiden op een periode van rust om daarna vol overgave nieuw leven te creëren. Tenminste zo werkt het in heel de natuur. Bomen laten hun bladeren los, bereiden zich voor op een periode van rust en creëren straks in het voorjaar weer prachtig nieuw blad. Aangezien wij een onderdeel zijn van de natuur werkt het wellicht het beste als we die natuurlijke gang van zaken ook volgen. Het ritme van de natuur is zo gek nog niet…
“Als iemand vol vertrouwen in de richting van zijn dromen gaat, en het leven durft te leven dat hij zich heeft voorstelt, zal hij een succes hebben dat hij nooit had verwacht.”
Henry David Thoreau, Amerikaans schrijver 1817-1862
Loslaten wat je niet helpt
De herfst kunnen we gebruiken om wat “blad” te laten vallen, ballast los te laten. We hebben allemaal een rugzak met ballast die we met ons meenemen. Daar zitten zaken van nu in, waar we op dit moment mee bezig zijn, maar vaak is die rugzak ook voor een flink deel gevuld met oud “blad”. Overtuigingen die niet meer werken, frustraties over dingen die voorbij zijn, irreële angsten, zorgen die geen enkel doel dienen, die laten we allemaal in die rugzak zitten en sjouwen we dagelijks met ons mee.
Van nu tot 21 december kun je de tijd nemen om die rugzak eens op te ruimen. Om eens te kijken wat daar allemaal inzit en wat je daarvan niet meer nodig hebt. Als je dat achter je kunt laten wordt die rugzak een stuk lichter en makkelijker mee te nemen. Gebruik de herfst eens om ook jouw blaadjes op te ruimen. Haal ze allemaal voor de dag door op te schrijven waar je gedachten zoal mee bezig zijn. Vraag je dat gewoon regelmatig even af en let op je reacties, die laten zien wat je overtuigingen op dat punt zijn. Om je gedachten en daarmee je leven te kunnen veranderen, moet je natuurlijk eerst weten wat die gedachten zijn.
Rustig bekijken
De winter is een tijd van rust. De natuur staat in deze maanden stil en dat is ook wat wij eens kunnen doen. Stil staan bij alles wat je in de herfst hebt gevonden, stil staan bij jezelf en het leven dat je graag wil. Hoe leef je nu, welke gedachten en overtuigingen heb je in de herfst gevonden waarvan je je realiseert dat ze je niet helpen? Welke frustraties vanuit je verleden droeg je nog altijd met je mee? Waardoor laat je je beïnvloeden?
Gebruik de winter om eens te kijken naar de gedachten waarmee je nu je leven kleurt. Welke gevolgen hebben die? En zijn dat de gevolgen die je graag wil? We reageren op onze omgeving en we denken in de meeste gevallen dat dat nou eenmaal het leven is. Maar je gedachten en overtuigingen veroorzaken de gevolgen, dus door anders te gaan denken kun je oorzaak en gevolg ook omdraaien en de gevolgen zelf gaan veroorzaken. Wat zou je daarvoor moeten doen en veranderen? Waarom doen we dat nog niet? Wat heb je nodig?
Nieuwe plannen maken
In de lente wordt de natuur weer actief. Bomen maken nieuw blad, struiken zitten vol met knoppen die prachtige bloemen herbergen. Overal is potentie en de belofte van bloemen en schitterende kleuren. De natuur wacht niet op actie van andere bomen of struiken, ze kijkt niet wat anderen doen maar gaat haar eigen natuurlijke weg.
Vanuit de rust en de bevindingen in de winter kunnen wij mooie nieuwe plannen maken. Plannen die ons leven de kleur geven die we graag willen en die recht doen aan wie we willen zijn. Hoe wil je leven, wie wil je zijn, hoe wil je je geld verdienen, waar wil je wonen, hoe wil je je voelen, enz enz enz. Door duidelijke plannen en doelen voor de rest van je leven, ga je stappen ondernemen om die plannen en dromen waar te maken. Je gaat van binnenuit gevolgen veroorzaken in plaats van reageren op je buitenwereld. Zorg dat je weet waar je heen wil, zodat je vastbesloten op weg kunt gaan en je je door niets en niemand laat tegenhouden.
Op weg gaan
De zomer bruist van het leven. Alles staat in bloei en laat het mooiste van zichzelf zien. De energie is voelbaar voor alles en iedereen. Diezelfde energie stroomt ook door jou, ook jij bent een deel van diezelfde natuur. Ook jij kunt dus in de zomermaanden gebruik maken van al die energie om je plannen waar te maken, om de knoppen die in de lente zijn ontstaan tot volledige bloei te laten komen.
Elke stap is beweging, hoe klein die ook is. Het enige wat je dus hoeft te doen is stappen gaan zetten in de richting van je wensen en dromen. Vraag je constant af welke -kleine- stap je vandaag kunt zetten die je een beetje dichter bij de plannen brengt die je in het voorjaar hebt gemaakt. Zét die stappen, laat je niet tegenhouden door twijfels en angsten, die heb je tenslotte in de herfst al losgelaten. Geloof dat je het kan en je bent al halverwege. Maak gebruik van de energie die er altijd is en heb vertrouwen, vertrouwen en vertrouwen. In het leven en in jezelf!
We wonen hier in een land waar je alle seizoenen ook binnen één maand kunt verwachten, dus uiteraard kun je de bovenstaande stappen ook in een veel kortere tijd zetten. Doe dat vooral als je dat wil, maar onthoud wel dat het natuurlijk even tijd vergt als je het op een bewuste manier wil doen en je echt alles boven water wil krijgen wat je tegenhoudt en hindert. Maar het is dan ook wel écht de moeite waard!!
Zet elke dag een stap in de richting van je droomleven en je zal uiteindelijk komen waar je wil zijn.
