De sprookjes die we vertellen…

SprookjesAls je op de tocht gaat zitten, dan word je verkouden, van suiker word je dik en zonder goede opleiding bereik je nooit iets…. Dat weten we natuurlijk allemaal. En we blijven die “waarheden” dan ook trouw allemaal verkondigen. De jongste van het gezin is altijd de knapste (net als bij pannenkoeken mislukt de eerste blijkbaar 😛 ), voor een dubbeltje geboren word je sowieso geen kwartje, maar geld maakt niet gelukkig dus dat geeft niet. Een relatie is nou eenmaal moeilijk, je gezondheid kwetsbaar en een leuk leven een kwestie van geluk. Zo…. dan hebben we dat maar gehad, de sprookjes die we vertellen…

“Waarheden worden dogma’s zodra men er aan gaat twijfelen.”
Gilbert Keith Chesterton, Engels schrijver 1874-1936

Negen “waarheden” waar we bijna allemaal mee opgegroeid zijn. Je hoort ‘t je ouders of je oma nog zo zeggen. “Doe een jas aan, anders vat je kou!” is er ook zo één, dus dat maakt tien. Allemaal overtuigingen en gedachtegangen die zij ook weer van iemand leerden en die je jezelf nu misschien aan je kinderen hoort doorgeven. Maar heb je je ook wel eens afgevraagd of ze waar zijn?! Ze lijken zo normaal, zijn algemeen aanvaard, dus dan zal het toch wel zo zijn?

Geloof je al die “waarheden”?

Welnee! We verkondigen allerlei “waarheden” die helemaal niet kloppen. We hebben jarenlang verkondigd dat de wereld plat was, dat was ook algemeen aanvaard. We hebben met z’n allen geloofd dat je kanker kreeg van tomaten. Of was het van de pindakaas? Ik weet het niet meer precies. Maar je hoeft van tocht (slechts een luchtstroom) helemaal niet verkouden te worden, suiker is op zichzelf geen dikmaker en je achtergrond hoeft niet te bepalen wat je wel of niet kunt bereiken. Dat is allemaal alleen maar waar als jij kiest om het te geloven. De enige juiste waarheid is dat de jongste van het gezin de knapste is. Yep, ik ben de jongste! 😉

Wat jij besluit te geloven bepaald jouw waarheid én daarmee je leven. Zelfs geloven dat je verkouden wordt van tocht is een hinderlijk geloof als je daardoor niet bij een openstaand raam kunt zitten. Of dat spinnen eng zijn als je daardoor je eigen kelder niet meer in wil. Maar zeker alle sprookjes die je gelooft over jezelf en je leven kunnen je heel erg in de weg zitten. Stel je voor dat je gelooft dat je niet leuk, mooi of goed genoeg bent, wat heeft dat voor gevolgen?! Of je denkt dat je van alles niet kan omdat je daar niet de juiste opleiding voor hebt. Streep je het dan gewoon van je lijstje of ga je nog even kijken naar die overtuiging?

Hoe ver zal je daarmee komen?

Als je niets herziet aan al die waarheden waar je mee leeft ben je jezelf wel héél erg aan het beperken. Zeker de afgelopen jaren zijn we overspoeld met allerlei waarheden die ons leven behoorlijk in de weg zaten. En hoe vaak zijn de meningen herzien? Hoe vaak had er toegegeven moeten worden dat de theorieën niet juist waren? Ik weet het antwoord op die vraag niet exact, maar er is een hoop verkondigd wat helemaal niet bleek te kloppen. Maar toch hebben we allemaal de gevolgen gemerkt van die overtuigingen.

Als jij ervoor kiest om te geloven in tekorten, in angsten, in oordelen en in gebreken, dan zal dat zeker je leven kleuren. Je zal er niet ver mee komen, omdat je in angst en onzekerheid vast blijft zitten. Maar gelukkig kies je je gedachten en overtuigingen wel zelf. Je kan er dus voor kiezen om alles waarvan je dacht dat het zo was, nog eens in vraag te stellen. Je nog eens even af te vragen of het wel logisch is en echt waar is. Het zal je verbazen hoe vaak je “nee” als antwoord tegenkomt.Mindset

Sta gewoon wat vaker stil bij alle filters waar je informatie doorheen gaat. Buiten jezelf, maar vooral wat dat in jouw mind voor resultaat oplevert.

Jij bepaalt wat waar is voor jou!

Mindset EllenOnline.nl

 

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *