Sommige mensen schrijven alles op, van de boodschappen die ze hebben moeten tot lijstjes met wat ze nog moeten doen. En dat werkt natuurlijk perfect. Je vergeet niks en door op te schrijven wat je nog te doen hebt, zorg je er meestal ook voor dat je het ook echt doet. Uiteindelijk wil je dat lijstje toch afgewerkt hebben. Maar als dat zo perfect werkt, waarom zetten we dan geen leukere dingen op dat lijstje?
Het onmogelijke doen we meteen,
wonderen duren iets langer
en op verzoek kunnen we ook toveren…..
– Onbekend –
Door dat to-do lijstje wordt je een stuk productiever en creëer je ook daadwerkelijk alle dingen die je erop hebt staan. Dat komt niet alleen door het opschrijven van je taken waardoor je ze niet vergeet, maar vooral doordat je de focus op die taken en plannen houdt. Door steeds op te schrijven en te lezen wat je nog te doen hebt blijft je aandacht gericht op die taken. Maar als we er dan eens leukere dingen op gaan zetten, zoals je wensen en dromen, dan creëer je die op exact dezelfde manier…..
Zet je wensen en dromen op dat lijstje!
Dan besteed je daar namelijk net zoveel tijd en aandacht aan als aan bijvoorbeeld het geven van die presentatie, of het schilderen van de garagedeur. Wanneer je eenmaal aan die taken begint, heb je er vaak al even over nagedacht hoe je het gaat doen of heb je angsten en weerstanden uit de weg moeten ruimen. Voor die presentatie bijvoorbeeld heb je je best even over wat angsten heen moeten zetten, maar nadat je dat gedaan had en je je had afgevraagd “Wat is het ergste wat me kan gebeuren?” ben je ermee aan de slag gegaan. Je hebt jezelf over de angsten heen gezet, of ze opgelost. Op dezelfde manier zou je met je wensen en dromen aan de slag kunnen door ze op je to-do lijstje te zetten.
Eerst zul je ze moeten kénnen, daarna moet je wellicht angsten en weerstanden overwinnen en vervolgens creëer je exact wat je wilde hebben, doen of zijn. Het klinkt bijna te simpel om waar te zijn, maar dit is wel hoe het werkt. Uiteraard is het met taken als “een presentatie geven” en “de garagedeur schilderen” een stuk eenvoudiger als bij “een andere baan vinden” of “je vrij voelen om je te uiten” en wordt het pas echt spannend bij “een fijne relatie creëeren” of “een boek schrijven“, maar uiteindelijk werkt het allemaal op dezelfde manier. Bij de laatst genoemde doelen kom je vele malen meer angsten en weerstanden tegen die je uit de weg zult moeten ruimen, maar uiteindelijk werkt het hetzelfde; waar je tijd en aandacht aan geeft groeit en trek je aan.
Nu of nooit
Als er taken op je lijstje staan waar je tegenop ziet of die je spannend vind, dan schuiven ze misschien eerst even van het ene naar het volgende lijstje, maar op een gegeven moment loop je toch tegen een deadline aan en zul je het echt moeten doen. Een echte deadline die je is opgelegd, of eentje die in je hoofd zit en zegt “het is nu of nooit“. Dan ga je de angsten en weerstand bekijken en kijken hoe je daar doorheen kunt komen. Je stelt je weer de vraag “Wat is het ergste wat me kan gebeuren?” of je bekijkt de angsten één voor één en realiseert je dat de soep helemaal niet zo heet gegeten wordt als hij wordt opgediend.
Met steeds een heel klein stapje ben je ook op weg en ga je ook vooruit. Het hoeven niet meteen mega-stappen te zijn. Ook door het overwinnen van kleine angsten en onzekerheden ben je op weg naar het realiseren van die droom. Niemand zei dat het vandaag nog moest, je mag jezelf alle tijd en ruimte geven, zolang je maar wel stappen blijft zetten. Door je focus op je wensen en dromen te houden en steeds -kleine- stappen in de richting ervan te zetten kom je uiteindelijk precies waar je wezen wil.
Vier je overwinningen
En vergeet onderweg niet om van de reis en elke grote of kleine overwinning te genieten. Elke angst, onzekerheid of weerstand die je opruimt is weer een klein feestje waard! Vier die overwinningen door jezelf te belonen met iets waar je echt blij van wordt en wat je weer energie geeft voor de volgende stap op deze mooie reis.
Staar je niet alleen blind op je doel, maar geniet ook van de reis!
Deze planner kan je helpen om je persoonlijke doelen helder te krijgen en on top of your mind te houden.
