You won’t live forever…

Wanneer ga je beginnen met datgene wat je echt graag wil? Met leven op je eigen voorwaarden? Zoals jij dat het allerliefste wil. Wanneer is die dag dat je een beslissing neemt, over je werk, je relatie, je gezondheid of je financiën? En het gewoon gaat doen zoals jij het graag wil, zoals je voelt dat het moet. Wanneer stop je met jezelf in bochten wringen om te voldoen aan regels en verwachtingen die helemaal niet bij je passen? Je hebt een deadline hé, you won’t live forever…

“Er is geen gelukkiger mens dan een oprecht dankbaar, en tevreden mens.”

Joyce Meyer, Amerikaans bijbellerares en spreekster 1943-

In het vorige artikel ging het over de magie die je kan vinden in dankbaarheid. Door je focus op de positieve aspecten geef je die een veel grotere plaats in je leven dan eventuele negatieve en… wat je aandacht geeft groeit. Je stemt je af op de golflengte van die positieve aspecten en daarmee trek je die aan. Je ziet dat vaak wat gemakkelijker in de negatieve vorm: als je je dag mopperend begint omdat je je moet haasten bijvoorbeeld, kom je steeds meer tegen om over te mopperen. Als je steeds bang bent dat er dingen mis zullen gaan, gáán er meer dingen mis. En totaal gefocust op pijntjes en kwalen, doet er steeds meer zeer of worden klachten heviger. Door dankbaarheid verschuif je die focus constant van negatief naar positief en is dát wat je dus aantrekt, laat groeien in je leven.

You won’t live forever…

Maar dan moet je het allemaal wel gaan dóen. Ik hoor zó vaak van mensen dat ze allerlei dingen in hun leven graag anders zouden willen (doen). Maar dan is daar wel actie voor nodig. Als je precies blijft doen en denken zoals je dat altijd al deed, dan blijf je dezelfde resultaten aantrekken. Over and over again. Ergens in je toekomst zie je het leven voor je hoe je het graag zou willen hebben, maar als je daar geen werk van gaat maken blijft het wat het is; toekomstmuziek. Maar hoe kan je dan aan de slag gaan om dat leven te realiseren?

Daar is wat werk voor nodig. Geen fysieke arbeid, maar werk aan de overtuigingen waar je mee leeft en waarmee je je huidige realiteit hebt vormgegeven. De kans is groot dat die realiteit nu behoorlijk goed past in het stramien waarmee we allemaal grootgebracht zijn; studeren, werken, huis kopen, kinderen krijgen misschien en sparen voor de tijd dat je niet meer gaat werken en -eindelijk- kan gaan doen wat je graag wil. Dat is hoe het ons wordt geleerd, hoe het leven eruit “hoort” te zien. Maar wie heeft dat bedacht? Wie zegt je dat er geen andere mogelijkheden zijn? Wie of wat houdt je tegen om andere keuzes te maken?

Blij met hoe het ís

Natuurlijk wil ik je geen ontevredenheid aanpraten over hoe je realiteit nu is. Het is júist heel belangrijk om tevreden te zijn met hoe alles nu is. Op de eerste plaats dus omdat dankbaarheid je aandacht vestigt op de positieve aspecten van je leven en dat creëert steeds meer om dankbaar voor te zijn. En op de tweede plaats kan je vanuit ontevredenheid op geen enkele manier iets positiefs creëren, omdat dat nou eenmaal niet mogelijk is als je denkt en dus handelt vanuit een negatieve emotie.

De eerste heel belangrijke stap op weg naar het leven zoals je dat graag wil is dus dankbaar zijn voor alles wat er nu is. Tevreden zijn met wie je bent, wat je tot op heden hebt gedaan en hoe je je leven op dit moment leeft. Op z’n minst tevreden en dankbaar, maar nog liever gewoon blij. En dát is een lastige opgave omdat je over het algemeen verandering wil omdat je niet tevreden bent over hoe het nu ís…

Maar toch is het belangrijk om als eerste je aandacht af te halen van de dingen die niet naar je zin zijn en te focussen op pósitieve aspecten. Onthoud daarbij dat je niets positiefs kan creëren vanuit een negatieve emotie, dat helpt je op weg naar steeds positievere en zelfs blije gevoelens.

We hebben allemaal zoveel om dankbaar voor te zijn, 

bén dat zo vaak als je maar kan!