Overal waar je komt hoor je het om je heen. Eigenlijk de hele dag. Op kantoren, in café’s en restaurants, op scholen, in winkels maar ook bij mensen thuis en zelfs op straat. Het komt uit je radio en je hoort het op tv, social media doet eraan mee en ook via app of messenger gaat de competitie door. Wie heeft de grootste……?
Als je te veel problemen hebt, word je er zelf een.
Ernst Ferstl, Oostenrijks onderwijzer, dichter en aforismeschrijver 1955-
Problemen! Nee het wordt geen vunzig artikel, als je dat dacht kun je hier afhaken 😉 Ik bedoelde hier de competitie en handel in problemen. Wie heeft de grootste problemen? Overal om je heen hoor je mensen praten over wat hun dwars zit, waar ze mee moeten dealen, wat er allemaal tegenzit, hoe moeilijk het allemaal gaat en wie z’n schuld dat is. Ze hebben hun problemen uit de doeken gedaan aan hun collega’s, in de supermarkt tegen de kassière snel een verkorte versie verteld, bij thuiskomst de buurvrouw op de hoogte gebracht van de laatste updates en als er ’s avonds een vriend of vriendin op bezoek komt begint het hele verhaal weer van voren af aan met zo mogelijk nóg meer details en nog meer al dan niet relevante zijstraten.
Voor het slapengaan wordt de partner wellicht nog even bijgepraat en al malend en herhalend vallen ze in slaap. Om de volgende dag uiteraard wakker te worden in dezelfde toestanden of zo mogelijk nog erger. En dan hebben we het hier over problemen, maar als je daar ook nog de kwalen en lichamelijke ongemakken bij voegt, raak je helemaal niet meer uitgepraat! De één heeft nog meer last dan de ander. We kennen ook allemaal wel iemand waartegen je niet moet zeggen dat je een beetje verkouden bent, want dan heeft die ander het onmiddellijk in de overtreffende trap. Of de mensen aan wie je met angst en beven vraagt hoe het gaat omdat je dan meteen hun hele medische geschiedenis als antwoord te pakken hebt……
Enfin, het beeld is duidelijk denk ik; we handelen in problemen en kwalen. Ondertussen zijn we ons er blijkbaar niet van bewust dat we ze op deze manier zelf creëren en zeker groter maken. Alles wat je zoveel zorg en aandacht geeft groeit, dat is een gegeven. Dus met zoveel focus op de huidige realiteit, op de problemen en kwalen die er zijn, creëren we dat steeds weer opnieuw. We nodigen ze uit in onze realiteit en laten ze groeien met alle energie die we erin steken.
Wat dan? Negeren? Dat is wellicht het andere uiterste en zeker niet met alle problemen een goede keuze, maar bijna alles is beter dan ze steeds maar weer herhalen tegen iedereen die het maar horen wil. Een betere optie is handelen in oplossingen! Niet vertellen hoe zwaar en moeilijk je problemen zijn, maar hoe briljant en gaaf je oplossing is! Wat je hebt bedacht of al hebt gedaan om het uit je realiteit te verwijderen, welk plan je hebt of welke route je neemt naar het punt waar je wél wil zijn. Wanneer je daar al je tijd en energie aan besteedt dan nodig je de oplossingen en mogelijkheden uit op je pad in plaats van de problemen.
Alles in je realiteit is een spiegel van je overtuigingen, je creëert je eigen realiteit, of dat nou bewust is of niet. Met welke overtuiging creëerde dit probleem? Vond je dat je het niet verdiende? Geloofde je dat het al te lang goed ging? Is het je overtuiging dat als één ding mis gaat, alles meteen fout gaat? Denk je dat je niet voor het geluk in de wieg gelegd bent? Of heb jij nou eenmaal altijd pech? Welke het ook is waar jij in gelooft, het vormt je realiteit.
En dat terwijl het onzin is! Het is alleen maar een gedachte die je bent gaan geloven, die jij hebt geaccepteerd als jouw waarheid. Kies een andere waarheid! Eentje die je helpt en die positieve dingen op je pad brengt in plaats van trubbels en misschien zelfs kwalen. Steek in die nieuwe waarheid nog veel meer tijd dan je deed in je oude overtuiging en zie wat het je brengt!!
Stop met praten over je problemen,
maar focus je op de oplossingen!
