In het vorige artikel hebben we gezien wat de gevolgen zijn van angst. Of dat nou om een reële angst gaat of zoals in de meeste gevallen “slechts” om je eigen angstige gedachten. In beide gevallen zet je heel wat processen in gang. Maar behalve van alles áán zetten, wordt er ook een heleboel uit gezet. Want wat deed je allemaal NIET?
“Wie angst heeft voor de toekomst, heeft die toekomst al half bedorven.”
Georges van Acker, Vlaams dichter 1919 –
Ik noemde het al even, naast de fysieke gevolgen; het vermijden van situaties. Wat deed je allemaal NIET in je leven? Wat heb je jezelf allemaal ontzegd en niet gegund? Hoeveel situaties heb je al vermeden? Waar ben je niet heen gegaan? Niet aan begonnen? Wie heb je niet ontmoet? En wat heb je allemaal gedaan om de gevolgen van niet doen te vermijden? Hoe vaak ben je tegen je zin of tegen je gevoel in gegaan om niet te hoeven dealen met de gevolgen van nee zeggen en je eigen gang gaan?
Angst!
Hoe vaak deed je jezelf tekort omwille van anderen? Uit angst voor de reacties van je omgeving? Je zei het niet, je deed iets niet, blijven terwijl je weg wil, ja zeggen terwijl je nee bedoelt, regels volgen waar je niet achter staat of je mening maar voor je houden? We (her)kennen het allemaal wel. Allemaal momenten waarop je niet doet of zegt wat je eigenlijk wel wil of bedoelt en je dus niet achter je jezelf blijft staan. En waarom niet…..? Angst!
Angst voor de reacties, angst om te falen, angst voor de gevolgen en consequenties. Maar wist je dat je de meesten van die angsten zelf creëert? Dat je het meeste van waar je bang voor bent zelf bedenkt? Dat jij bedenkt wat die anderen misschien zullen vinden of denken. En dat jij bedenkt dat je misschien niet met de gevolgen zou kunnen dealen. Dat je dus weg blijft, niets zegt, niet open durft te zijn of ergens niet aan begint, door dingen die jij zelf verzint?! Hoeveel is er al aan je neus voorbij gegaan door deze bedenksels?
Wat heb je allemaal al gemist?
We leren door ervaringen. Maar hoeveel ervaringen heb je jezelf al ontnomen door niet te gaan, niet te reageren, niet te beginnen, enz enz. In hoeverre leef je je eigen leven? Wat doe je omdat JIJ dat -zo- wil en wat doe je allemaal om te voldoen aan verwachtingen en niet teleur te stellen? Wat laat je uit angst voor de consequenties die je vaak zelf hebt bedacht? Hoeveel ervaringen heb je niet opgedaan en wat heb je allemaal niet geleerd?
Als ik je zou vragen of je je door alles en iedereen laat tegenhouden, dan roep je waarschijnlijk vol overgave “Echt niet!”. Maar dat is wél precies wat we nagenoeg allemaal doen. We bedenken zelf wat de consequenties of reacties misschien zouden kunnen zijn en dan doen we het toch maar niet. Vaak omringt met allerlei mooie verhalen en goede redenen waarom we het toch maar niet doen, maar dat is niet meer dan decoratie waarmee we de feiten verhullen.
Doe het gewoon wél!
Ik geloof dat wensen en verlangens er nooit voor niks zijn, die leiden je altijd naar een ervaring die je op welke manier dan ook iets oplevert. Natuurlijk houden we rekening met de mensen om ons heen, maar rekening houden met mensen is iets anders dan je wensen en verlangens laten varen omwille van hen. Laat je dus gewoon zien, laat je horen, wees aanwezig, ga wél en doe het wél! Laat je niet tegenhouden door wat anderen er misschien wel eens van zouden kunnen vinden, maar volg je hart, die laat niet voor niks van zich horen.
Voel je vrij en leef je leven zoals jij vindt dat dat goed is. Houd rekening met elkaar, maar laat je niet weerhouden van datgene wat jouw hart je ingeeft. JIJ hoeft niet voor anderen te denken, dat kun je gewoon aan hen overlaten. En maak wat zij denken nooit belangrijker dan je eigen mening. Natuurlijk kun je naar iedereen luisteren, maar ga vervolgens je eigen weg. Het is jouw leven, jij moet het doen en jij bent de enige die de knopen doorhakt. Doe wat goed is en zeg nee als je hart dat ingeeft!!
Laat geen kansen voorbij gaan door wat je zelf verzint!
