Zó was je bedoeld!
Wanneer je tot over je oren verliefd bent, is je leven één groot feest. Alles gaat goed, niets kan je humeur verpesten, je zit lekker in je vel en voelt je fantastisch. Je maakt je helemaal niet druk om die opmerking van de buurvrouw, die onvriendelijke verkoopster of die man die voor z’n beurt ging, […]
Wat zijn we aan het doen?!
Door het artikel “De kunst van het negeren” ging ik op zoek naar wat feiten en cijfers over onze geestelijke en fysieke gezondheidstoestand. Nou, dát is echt geen aanrader, ik ben me rot geschrokken! Het maakt helemaal niet uit wáár je precies naar zoekt, het beeld is altijd hetzelfde; een enorme stijging naar absurde getallen! Het […]
Emoties als richtingaanwijzers
Steeds opnieuw kom je in situaties terecht waarin je je ontzettend boos maakt. Of je voelt je vaak verdrietig omdat mensen je kwetsen. Je haat echt de klusjes die je vandaag moet doen en de afspraak die je vanmiddag nog hebt maakt je angstig en zenuwachtig. Er komen heel wat emoties langs op een dag. […]
Op zoek naar het juiste geluid.
Al eerder heb ik geschreven over dat stemmetje in je hoofd. Die “vriendelijke vriend” die de hele dag van zich laat horen. “Zou je dat nou wel doen?“, “Wat als het misgaat?” en nog veel meer van die demotiverende en deprimerende geluiden. Hij is zelden of nooit enthousiast of opbeurend. Maar ook over een ander […]
Hoe saboteer jij je wensen en dromen?
Wanneer je je vergelijkt met anderen, heb je misschien het gevoel dat zij het allemaal makkelijker, beter, sneller en groter doen. Je kijkt naar mensen die al daar zijn waar jij naartoe wil en de moed zakt je juist in de schoenen in plaats van gemotiveerd te raken. Je hebt niet het gevoel dat dat […]
Je zou er boos van worden!
In de voorgaande teksten heb ik het gehad over die professor in ons hoofd, die Gremlin die zich overal mee bemoeit. Ongevraagd voorziet hij je van allerlei commentaren en net als je dacht dat je het zeker wist, kwam hij weer met nieuwe twijfels aanhobbelen. Je zou om minder boos kunnen worden. Onze twijfels zijn […]
Met welke trucjes krijgt ie ons zover?
Alles waar je het volste vertrouwen in hebt, doe je gewoon. Je stapt vol vertrouwen op je fiets of in je auto, er is geen twijfel of je dat wel kan. Vol vertrouwen lees je een boek of doe je je dagelijks werk, je vraagt je niet ineens af of je dat wel kan. En […]
We zijn die professor gaan geloven…
Wat vertellen we onszelf eigenlijk de hele dag? Wat vertellen we onszelf als we naar een sollicitatie gaan of een presentatie moeten houden? Of als we iemand hebben ontmoet die we leuk vinden of iets totaal nieuws willen beginnen? Wat vertel je jezelf over je dromen en wensen? En over jezelf? Graaf in uw innerlijk: […]
Hoe zit het met jouw (zelf) vertrouwen?
Durf jij te vertrouwen? Op jezelf? Op de loop van het leven? Op je dromen en verlangens? Op je capaciteiten en mogelijkheden om je plannen uit te voeren? Op je kennis en moed? Durf je erop te vertrouwen dat je het kan? Dat je het mag? Dat je van alles mag vragen en willen? Mag […]
Accepteren hoe het IS.
Als wij menswezens ergens heel goed in zijn, dan is het wel in ontkennen! We hebben er een handje van om onmiddellijk om ons heen te kijken waar we de schuld kunnen parkeren als er iets fout gaat, we erkennen liever geen verantwoordelijkheid voor negatieve zaken en als het even kan steken we ons kop […]
