Nieuwe gedachten downloaden
We weten het echt zeker. Want we hebben het gelezen of op tv gezien en het bericht kwam van een gerenommeerd instituut die het uitgebreid hebben onderzocht….. Enorme hoeveelheden informatie omringen ons de hele dag. De krant heeft schreeuwende koppen, de radio roept om je aandacht, Facebook en Instagram verkondigen van alles en door de […]
Schijt hebben aan…..
“Wat zou mijn moeder ervan vinden als ik mijn vaste baan opzeg?”. “Wat zullen de buren denken als er steeds andere auto’s voor de deur staan?”. “Volgens mij vindt zij mij echt niet aardig”. “Ik denk dat die docent denkt dat ik er de kantjes vanaf loop”. En zo gaat het vaak de hele dag door. De […]
Keuzes maken
De hele dag ben je bezig, soms ben je er echt druk mee. Niet met een specifieke baan, een eigen onderneming of een druk huishouden, maar met achter de feiten aanrennen. Met dit nog moeten doen, dat nog opruimen, die nog even helpen en de boodschappen kunnen dan nog net voordat je weer naar school […]
Hoe comfortabel is jouw comfortzone?
“Hoe is het?” een heel gangbare vraag, die we regelmatig horen. Het antwoord is voor sommigen niet enthousiaster dan “Ja z’n gangetje hé”. Want dat is de waarheid, z’n gangetje naar je werk, z’n gangetje in je relatie, z’n gangetje in je contacten, enz. enz. Maar wélk gangetje is dat eigenlijk? En is dat gangetje […]
Blijven hangen
Bijna iedereen wil wel iets. Iets nieuws beginnen, van baan wisselen, de relatie beëindigen, meer geld verdienen, een boek schrijven, vertrekken of juist terug gaan en ga zo maar door. Er zijn honderden ideeën en dingen te bedenken die we zouden willen. En vervolgens weten we nog veel méér redenen te bedenken waarom het NU […]
Steeds opnieuw focussen
Even snel de suikerpot bijvullen terwijl je loopt te bellen. Een klusje van niks, maar doordat je het afgeleid doet, zonder focus, gaat het mis en wordt het één grote zooi. Ondertussen brandt het gerecht waar die suiker bij moest aan omdat je ook daar niet met je aandacht was en wat die vriendin aan […]
Wie zaait zal oogsten
Dat kleine stemmetje in jezelf is GROOTS. Héél groots. Die zorgt er vaak al jaren voor dat je niet doet wat je werkelijk wil doen. Datgene wat je vanbinnen voelt als je grootste droom, je lievelingsleven. Steeds als je erover denkt om een stap in die richting te zetten, weerhoudt dat stemmetje je ervan om […]
Kijken naar oplossingen
Klagen, onze nationale hobby. We brengen er heel wat tijd mee door. Klagen over het weer, over de politiek, over die collega die er de kantjes steeds vanaf loopt, over de buren die de auto op “onze” plek parkeren en over elkaar. Het maakt ons eigenlijk niet veel uit wáár we over klagen, áls we […]
Een nieuw verhaal schrijven
Je gaat niet naar dat feest, omdat je bang bent dat je er niemand kent. Die leuke jongen die je steeds in de trein tegenkomt spreek je niet aan omdat je bang bent dat hij je niet leuk vindt. Je begint niet aan die nieuwe cursus uit angst dat je het niet zal kunnen. Je […]
Het stemmetje in je hoofd
Hoeveel keren op een dag hebben we ‘ruzie’ met dat stemmetje in ons hoofd? Of op z’n minst een stevige discussie. Hoe vaak wil dat stemmetje andere dingen dan wij, of brengt het ons aan het twijfelen over plannen die we juist zo leuk dachten te vinden? Zijn dit wel echt míjn gedachten en overtuigingen? […]