Een helder doel voor ogen, elke dag positieve actie ondernemen, het resultaat voor je zien en leren van tegenslagen; appeltje-eitje zou je zeggen. Dat is zó eenvoudig, dat het onbegrijpelijk lijkt dat niet iedereen zijn en haar dromen waarmaakt en het leven leeft zoals ze dat graag willen. En gedeeltelijk is dat ook zo, want het proces ís heel eenvoudig. En alles wat je tot op heden hebt gerealiseerd in je leven, heb je op de bovenstaande manier gedaan. Maar er zitten ook heel wat stoorzenders op de lijn en de kunst is om die te vinden en weg te werken.
Mensen struikelen niet over bergen, alleen over molshopen.
Confucius, Chinees filosoof (551 v. Chr. – 479 v. Chr.)
Als je het mensen zou vragen, zouden die geheid antwoorden met “Nee natúúrlijk sta ik mijn eigen geluk niet in de weg, ik ben niet gek hé!”. En dat is ook wat we oprecht geloven. We geloven dat we er alles aan doen om voor elkaar te krijgen wat we graag willen. We werken er keihard aan, steken er al onze tijd in, werken door als we moe zijn en blijven alles proberen zelfs als het ons tegenstaat. Of we visualiseren elke dag, lezen boeken en artikelen en zeggen affirmaties op tot we een ons wegen. Maar toch zijn we niet waar we graag willen zijn. En dat betekent altijd dat er stoorzenders zijn die jouw “bestellingen” verhinderen.
Mixed-signals
Stel je voor dat het jouw wens is om rijk te worden, niet een béétje geld maar gewoon echt veel. Dat kan je helemaal voor je zien en je kan voelen hoe je je voelt als die wens vervuld is. Maar daar komt ook altijd wat ongerustheid bij kijken. “Dan willen er misschien allerlei mensen geld van je hebben en dan weet je dus niet waar het mensen om te doen is, om jou of om je geld….”. “Je moet dan wel goed met geld om kunnen gaan en dat kan ik niet echt….” En “Dan kunnen je kinderen gekidnapt worden….” Dát zijn ze, jouw stoorzenders. Je wil het wél, maar ook weer niet. Stel je voor dat je op die manier een bestelling zou plaatsen bij Bol.com “Ja doe mij dat boek. Of nee, doe toch maar niet. Ja ik wil het wél hebben. Maar stuur het toch maar niet”. Gaat dat goed komen denk je?
Die stoorzenders zal je dus eerst moeten vinden en ze dan met wortel en al verwijderen. Je vindt die door steeds weer met je aandacht bij je droom/doel te zijn en op te letten welke gedachten er dan in je opkomen. Je kan bijvoorbeeld een visionboard maken en kijken wat dat allemaal naar boven haalt of -mijn persoonlijke favoriet- gaan schrijven en kijken wat dat oproept. Ik sta er nog steeds wel eens van te kijken hoeveel helderheid schrijven op kan leveren. Je gedachten waaien van de ene naar de andere kant in een split-second, maar als je iets wil opschrijven moet je er toch echt woorden aan geven. En die woorden kunnen je een heleboel duidelijk maken.
Stoorzenders wegwerken
Om een zuiver en helder signaal uit te zenden moeten die stoorzenders dus van de lijn. Dat kan je op twee manieren doen. De eerste lijkt misschien het makkelijkste, maar laat je niet verrassen want de praktijk is weerbarstig. Dat is “gewoon” negeren, geen enkele aandacht meer aan schenken. Daardoor voedt je de gedachte niet meer en zal die eerst op de achtergrond verdwijnen en later helemaal niet meer opspelen. Maar, nogmaals; de praktijk is weerbarstig, zodra je even niet oplet kan die gedachte toch weer in je mind rondspoken. Geen enkele aandacht meer aan schenken is niet zo simpel als het klinkt, ook daar moet je even alert op zijn.
De tweede optie is de gedachte vervangen door een gedachte die je wél steunt en helpt. Velen gebruiken hiervoor affirmaties, waarbij je de gewenste gedachte of situatie in gedachte herhaald alsof het al zo ís. Zelf heb ik daar wat moeite mee, omdat ik mezelf nou eenmaal niet voor de gek kan houden. Mijn mind zegt dan gewoon “Yeahhh sure, waarom zie ik dat dan niet?”. Dus ik gebruik liever statements die ik echt kan geloven. Zoals “Voor het einde van de week/de maand/het jaar heb ik ………. (fill in the blank)”. En dat dan op papier uiteraard en zo officieel mogelijk. Geen vrijblijvend geklets wat ook wel anders kan, maar een officiële verklaring aan jezelf, liefst met een ondertekening in gouden letters en een lakzegel 😉
Dit is een afspraak met jezelf, waar je je ten alle tijden aan houdt! Je werkt altijd in de geest van deze deal en doet dus geen dingen die daarmee in strijd zijn. Elke keuze of beslissing is in lijn met deze afspraak en draagt bij aan het behalen van je doel.
Niet vergeten!
Vergeet hierbij niet dat je onderbewustzijn écht het verschil niet kent tussen de realiteit die er daadwerkelijk ís, of een realiteit die jij je voorstelt! Als jij je héél levendig weet voor te stellen dat er een spin over de leuning van de bank kruipt, dan krijg je écht de kriebels en écht kippenvel en gaat écht je bloeddruk omhoog. Ook al is er in geen velden of wegen een spin te bekennen. Allemaal échte resultaten van alleen maar een voorstelling van zaken, niet de realiteit zoals die ís. Daar kan je dus dankbaar gebruik van maken om je stoorzenders te overrulen en je doelen te bereiken.
Zorg voor een helder signaal, zónder storingen!
