Jouw perceptie, klopt die wel?

Soms reageren mensen om je heen op een manier die voor jou onbegrijpelijk is. Iemand wordt bijvoorbeeld heel boos over een opmerking, heel bang door een grote spin of heel zenuwachtig omdat er iemand in een politie-uniform in de buurt is. Voor jou onbegrijpelijk, voor hen hartstikke logisch.

Perceptie is interpretatie. Wat we waarnemen is, wat in onze verbeelding aanwezig is.
Erik Pevernagie,Belgisch kunstschilder 1939-

Twee mensen kunnen overstuur zijn over totaal iets anders nadat zij samen dezelfde film hebben gekeken. De één maakt zich druk over hoe onrechtvaardig de hoofdrolspeler werd behandeld en de ander is geraakt door de romantische struggle die in de film zat. Ze zagen beiden dezelfde film, maar beleefde die alle twee anders. Voor de één deed dat gevecht voor de liefde een belletje rinkelen en voor de ander was onrechtvaardigheid een trigger. Ze beleefden de film op hun eigen manier, vanuit hun eigen perceptie.

We kijken allemaal door een gekleurde bril.

Dat geldt uiteraard niet alleen voor een film of een boek, maar dat verschijnsel doet zich voor bij alles wat je ziet, hoort en ervaart in je leven. Je hele (belevings)wereld zie je door een gekleurde bril. De kleur die die bril heeft wordt bepaald door je ervaringen, wat je leerde thuis en op school of hoorde in de media. We horen bijvoorbeeld vaak dat Pitbulls gevaarlijk zijn, dus lopen we vanzelf een blokje om. We steken echter niet over wanneer we een Jack Russel of Dalmatiër tegenkomen, terwijl die beiden vele malen vaker in de aanval gaan. In dit geval is het de media die onze bril kleurt, die Pitbull haalt steeds het nieuws.

Zoals je op deze manier is geleerd om Pitbulls per definitie niet te vertrouwen en Jack-Russels ten onrechte wel, zo zijn er heel veel overtuigingen die je bril een bepaalde kleur geven, die niet kloppen. Je denkt dat anderen beter of slimmer zijn dan jij; onzin! Of je gelooft dat jij niet kan doorbreken met jouw talent; onzin! Je hebt de overtuiging dat mensen alleen van je houden als je alles voor ze doet; onzin! Je denkt dat spinnen eng zijn; onzin! (echt? weet ik dat zeker?) Je gelooft dat jij überhaupt geen talenten hebt; onzin!

We kleuren die bril zelf

Op al die punten zouden anderen weer verbaasd naar jou kunnen kijken zoals jij dat in de eerste alinea naar anderen deed. Alleen maar een verschil in perceptie, in de overtuigingen waar je mee leeft. Zoveel invloed hebben die op de manier waarop je je leven en alles om je heen ziet en ervaart! Stel je hebt de overtuiging opgedaan dat grote mensenmassa’s beangstigend zijn, mannen niet te vertrouwen en autoriteiten zweren bij machtsmisbruik. Dan zorgt de bril waar je inmiddels door kijkt dat je best een moeilijk leven hebt. Je kan niet naar concerten of festivals en misschien is zelfs het centrum van Breda al te druk, je zal niet open en onbevangen in het gezelschap van mannen kunnen zijn en aan politie-agenten heb je al een hekel voordat je er ooit iets mee te maken krijgt. Dat klinkt niet als een ontspannen en happy bestaan!

Maar wanneer je je even de vraag stelt of het waar is, kom je al snel tot de conclusie dat dat niet zo is. Grote mensenmassa’s zijn niet beangstigend, jij maakt jezelf angstig. Mannen zijn net zo te vertrouwen als alle andere mensen, sommigen zullen dat vertrouwen beschamen, maar de meesten niet, jouw wantrouwen maakt je onzeker. En de meeste autoriteiten proberen slechts hun werk goed te doen en zijn er niet op uit om jou te pakken. Jouw negatieve houding zorgt misschien voor een steviger optreden van hen. Wanneer je deze overtuigingen laat varen sta je veel vrijer en relaxter in het leven. Je zal positievere ervaringen opdoen zonder die angst, dat wantrouwen en die afwerende houding. Dat zijn alleen maar illusies die jij als waarheid projecteert op die mensenmassa, mannen en autoriteiten.

Gewoon niet meer doen! Laat het los en treedt alles en iedereen tegemoet met een open mind en vanuit liefde. Wat je geeft is wat je ontvang, dus je kan je wel voorstellen wat een verschil dat zal maken!