Hoe laat je overtuigingen los?
In het vorige artikel zagen we dat zelfvertrouwen de identiteit is die jij belichaamt. Het is opgebouwd uit de verhalen die jij jezelf keer op keer verteld en waar je
In het vorige artikel zagen we dat zelfvertrouwen de identiteit is die jij belichaamt. Het is opgebouwd uit de verhalen die jij jezelf keer op keer verteld en waar je
Zelfvertrouwen wordt vaak verward met een houding: rechtop staan, glimlachen en stevig handenschudden. Dat kan natuurlijk helpen, maar het echte werk gebeurt veel dieper dan dat. Het zit in je
In het vorige artikel ontdekten we hoe je zelfbeeld je hele realiteit kleurt. Maar misschien dacht je: “Oké, maar waar begin ik dan? Hoe verander ik dat beeld van mezelf
Al eerder schreef ik dat twee mensen totaal anders kunnen reageren op precies dezelfde situatie. De één ervaart iets als een spannend avontuur en geniet ervan en de ander ervaart
Sta je wel eens stil bij de vraag “hoeveel van je gedachten zijn feiten en hoeveel zijn verhalen?”. Bijvoorbeeld “Ik ben niet goed genoeg.” “Ze vinden vast dat ik raar doe.”
Je kent het vast: je hebt een verlangen, iets dat je écht graag wilt. Een nieuwe baan, een liefdevolle relatie, meer financiële ruimte. Je doet alles wat je “moet doen”
In “De kunst van loslaten” kwam de term al even voorbij; Default Mode Network. Een mooie term, maar voor de meesten van ons niet erg bekend. Laten we dus wat
En dan, terwijl je zo relaxed mogelijk blijft tot je wens op het juiste moment realiteit wordt, moet je die uitkomst ook nog loslaten….. Je hebt het vast al wel
Oké, leuk hoor al die gevoelens, de emotieladder, bewust kiezen voor hoe je je wil voelen… maar kan het ook een beetje sneller? Kunnen de veranderingen en resultaten gisteren nog
Je gevoel komt bijna in elk artikel wel een keer voorbij. Of het nu gaat over persoonlijke groei, je leven bewust vormgeven, affirmaties of visualisaties gebruiken, elke keer komen we
Al vaak heb ik geschreven dat “je goed voelen” de belangrijkste taak in je leven is, omdat alleen vanuit een goed gevoel goede dingen kunnen voortkomen. Er groeien geen rozen
In het artikel “Het juiste pad… hoe weet je dat?“ zagen we dat je diep vanbinnen altijd voelt of je op jouw pad zit, of dat je eigenlijk leeft zoals
