Een liefdevolle wereld begint bij jouw energie
Hoe we de wereld helen door zelf zachter te worden Rondom de Sinterklaastijd is behalve het leuke en vrolijke kinderfeest, ook de verdraagzaamheid sinds een aantal jaren een issue. Wat
Hoe we de wereld helen door zelf zachter te worden Rondom de Sinterklaastijd is behalve het leuke en vrolijke kinderfeest, ook de verdraagzaamheid sinds een aantal jaren een issue. Wat
We leven in een tijd waarin “druk zijn” bijna een statussymbool is, even niets doen voelt vaak niet oké en wordt ervaren als zinloos tijdverdrijf. Maar niets is zo natuurlijk
Er komt een moment in elk groeiproces waarop je het gevoel hebt dat alles even stilvalt. Je hebt losgelaten wat niet meer paste, je hebt vertrouwen geoefend en je intentie
Na het loslaten komt er een fase die veel mensen overslaan, het toelaten van het nieuwe. We denken vaak dat loslaten het eindpunt is, maar in werkelijkheid is het een
In “Erkennen wat was“ hadden we het over het belang van eerlijk kijken naar je verleden, zonder drama of oordeel. Maar wat nou als dat nog niet lukt? Wat als
In “Zelfvertrouwen dat blijft“ hebben we gezien dat zelfvertrouwen begint bij de identiteit die je belichaamt. En die identiteit bestaat dan weer uit de verhalen die je jezelf voorhoudt en
We dragen dus allemaal verhalen met ons mee. Sommige hebben we bewust geschreven, andere zijn ooit door iemand anders voor ons op papier gezet. Een ouder, een leraar, een ex
In het vorige artikel zagen we dat zelfvertrouwen de identiteit is die jij belichaamt. Het is opgebouwd uit de verhalen die jij jezelf keer op keer verteld en waar je
Zelfvertrouwen wordt vaak verward met een houding: rechtop staan, glimlachen en stevig handenschudden. Dat kan natuurlijk helpen, maar het echte werk gebeurt veel dieper dan dat. Het zit in je
In het vorige artikel ontdekten we hoe je zelfbeeld je hele realiteit kleurt. Maar misschien dacht je: “Oké, maar waar begin ik dan? Hoe verander ik dat beeld van mezelf
Al eerder schreef ik dat twee mensen totaal anders kunnen reageren op precies dezelfde situatie. De één ervaart iets als een spannend avontuur en geniet ervan en de ander ervaart
Sta je wel eens stil bij de vraag “hoeveel van je gedachten zijn feiten en hoeveel zijn verhalen?”. Bijvoorbeeld “Ik ben niet goed genoeg.” “Ze vinden vast dat ik raar doe.”
