Oké, aan de slag met die dromen!

Vanuit eerdere artikelen weet je wat je dromen en wensen zijn, heb je je beweegredenen helder en de angsten weggepoetst. Toch…? Dan kan je nu aan de slag om die dromen te realiseren. Hopla, in de actie-modus.

“The only limit to our realization of tomorrow is our doubts of today.”
Franklin D. Roosevelt, Amerikaans staatsman en president (1882 – 1945)

Maar wacht, want je kan die dromen realiseren en ook manifesteren…. maar wat is het verschil?

Realiseren vs manifesteren

Realiseren draait voornamelijk om actie. Je hebt een idee en je maakt een concreet plan hoe je dat tot stand kan brengen. Door actie, planning en inspanning. De focus ligt op hoe ga ik dit bereiken, op praktische stappen en doelgerichte actie.

Voorbeeld: Je wilt een marathon lopen, dus je stelt een trainingsschema op, volgt dat plan en voltooit uiteindelijk de marathon.

Manifesteren is het proces waarbij je je focus, intenties en gedachten gebruikt om iets aan te trekken in je leven. De focus ligt hier op het afstemmen van je mindset, energie en intenties op je doel. Het combineren van denken, voelen en actie is hierbij essentieel. Het gaat om vertrouwen in het proces en geloven dat wat je visualiseert werkelijkheid kan worden. 

Voorbeeld: Je visualiseert jezelf al als marathonloper, voelt hoe het zou zijn om die finish te halen en neemt daarna actie door te trainen. Je energie en overtuiging werken nu mee om dit waar te maken, want je mind kent geen verschil tussen iets wat jij je inbeeldt of wat realiteit is.

Het klinkt misschien als iets magisch uit een Harry Potter-boek, maar geloof me: je hebt er geen toverstaf voor nodig (al mag je er natuurlijk altijd een kopen voor de sfeer). Manifesteren is simpelweg het proces van je gedachten, energie en intenties gebruiken om de dingen aan te trekken die je wil in je leven. Dat vakantiehuis aan zee, die droombaan of dat extra portie geluk. Alles begint met jouw mindset!

Bewust aantrekken wat je wil?

Oke, laten we even ter zake komen. Manifesteren draait dus om het bewust aantrekken van wat je wil. Het idee is dat je door je gedachten, overtuigingen en gevoelens een bepaalde energie uitstraalt en dat het universum die energie als een soort boomerang terugstuurt in de vorm van kansen, mensen of situaties. Of zoals Albert Einstein ooit zei: “Your imagination is your preview of life’s coming attractions.” because “Everything is energy, and that’s all there is to it.”

Heel eenvoudig gezegd; je ontvangt wat je geeft, de energie die je uitstraalt, dat waar je aandacht en energie op gericht zijn, wat jij je levendig voor kan stellen en oprecht kan geloven. “Your life is images of your mind expressed” las ik recent in een boek en dat is een heel krachtige samenvatting van manifesteren. De voorstellingen die jij in je mind maakt en oprecht kan geloven, creëren je realiteit.

Maar…. even praktisch: het gaat niet om op de bank zitten en hopen dat er spontaan een Porsche voor de deur verschijnt. Manifesteren is niet alleen denken, het is ook doen. Het is een combinatie van je mindset veranderen, actie ondernemen en vertrouwen dat dingen op hun plek zullen vallen.

Hoe begin je met manifesteren?

Ben je klaar om de magie van manifesteren te ontdekken? Hier zijn de basics om aan de slag te gaan:

1. Weet wat je wilt Het begint met helderheid. Wat wil je echt? Schrijf het op, visualiseer het of maak een visionboard. Wees specifiek: niet “Ik wil meer geld”, maar bijvoorbeeld “Ik wil €10.000 sparen voor een wereldreis binnen twee jaar.” Hoe duidelijker je bent, hoe makkelijker het universum (of je brein, zo je wilt) ermee aan de slag kan.

2. Voel alsof het er al is Stel je voor dat je je doel al hebt bereikt. Hoe voel je je? Wat doe je? Hoe ziet je leven eruit? Door die emoties nu al te voelen, stuur je positieve energie de wereld in en nogmaals; je mind kent het verschil niet tussen een voorstelling en de realiteit. Bonus: je voelt je dus meteen al een stukje gelukkiger.

3. Focus op wat je wél wilt Het universum snapt het woord “geen” niet zo goed. Dus in plaats van “Ik wil geen stress meer”, zeg je: “Ik wil rust en balans.” En in plaats van “Ik wil geen griep meer hebben” zeg je “Ik ben sterk en gezond”. Focus op wat je wél wilt ervaren, niet op wat je kwijt wilt. Bye bye, stress en griep!

4. Neem actie Manifesteren is geen magische pil. Het gaat om actie ondernemen, hoe klein ook. Wil je die droombaan? Stuur dat CV. Wil je gezonder leven? Koop die groenten. Het universum wijst je de weg, maar jij moet wel de eerste stap zetten.

5. Laat het los Dit klinkt misschien een beetje tegenstrijdig, maar het is cruciaal. Zodra je je intenties hebt gezet en je actie onderneemt, moet je het loslaten. Sta geen enkele twijfel toe, maar vertrouw erop dat het universum zijn werk doet en blijf open voor wat er op je pad komt. 

Manifestatie-successen: Het werkt echt!

Twijfel je nog? Hier zijn een paar bekende voorbeelden:

• Oprah Winfrey: Oprah zweert bij visualisatie en manifesteren. Ze heeft zelf gezegd dat ze door haar intenties helder te maken precies heeft bereikt wat ze wilde.

• Jim Carrey: Voordat hij beroemd werd, schreef Jim Carrey zichzelf een cheque van 10 miljoen dollar voor “acteerwerk” en visualiseerde hij dagelijks hoe het zou zijn om succesvol te zijn. Spoiler: het werkte.

• Arnold Schwarzenegger: Hij gebruikte visualisatie om zijn doelen te bereiken in bodybuilding, acteren en politiek. En laten we eerlijk zijn, die man heeft zéker iets goed gedaan.

Tijd om te beginnen!

Manifesteren is geen rocket science, maar het vraagt wel om een beetje oefening. Begin klein. Probeer eens iets simpels te manifesteren, zoals een goede parkeerplek of een spontane traktatie. Als je merkt dat het werkt, kun je grootser gaan dromen.

En onthoud: je hebt alles wat je nodig hebt al in huis om je droomleven te manifesteren. Het enige wat je hoeft te doen is beginnen. Of zoals Walt Disney ooit zei: “If you can dream it, you can do it.” Nu jij nog.

Succes, magische manifestatie-master 😉