Die Gremlin in je hoofd die steeds wat te zeggen heeft over jou en je gedrag én de mensen om je heen, we hebben van beiden gezien dat we er niet mee bezig hoeven zijn als we dat niet willen. En natuurlijk willen we dat niet, het gaat niet bepaald over positieve en constructieve gedachten. Dus…. klaar mee!
Als iemand vol vertrouwen in de richting van zijn dromen gaat, en het leven durft te leven dat hij zich heeft voorstelt, zal hij een succes hebben dat hij nooit had verwacht.
Henry David Thoreau, Amerikaans schrijver 1817-1862
Niet blijven hangen, geen tijd meer aan besteden maar opnieuw bepalen waar je je focus wil hebben. Waar wil je naartoe en belangrijker nog, hoe wil je je voelen? Het is dat gevoel wat je duidelijk laat zien wat je denkt. Voel je je angstig, dan heb je angstige gedachten. Voel je je gestrest dan heb je gestreste gedachten. En voel je je blij dan heb je blije gedachten. Het is niet mogelijk om je blij te voelen met angstige gedachten, of gestrest met blije gedachten. Best een simpel systeem toch….?
Verschuif je aandacht
“Ja maar hoe kan ik me nou goed voelen als ik schulden heb, of in een situatie leef die ik niet prettig vind?“. Door te gaan begrijpen dat je die problemen groter maakt door er steeds al je aandacht aan te besteden! Je hebt die situaties gecreëerd met gedachten aan gebrek, tekort, angst, machteloosheid, enz. Dus het gaat je niets brengen als je daarop blijft focussen. Dat is ook de reden waarom moeilijke situaties zoals schulden of een moeilijke relatie steeds complexer en groter worden. Door alle aandacht en dus energie die erin gestoken wordt. Alleen wanneer je je aandacht en gedachten verandert zal je situatie veranderen. Als jij blijft doen wat je al deed, zal je ontvangen wat je al had.
Je vindt in je omgeving steeds opnieuw bevestiging van de situatie waar je in verkeert. Je wordt afgewezen voor die baan, “zie je wel, ik kan mijn schulden niet aflossen“. Of je partner komt thuis met een rothumeur “zie je wel, hier woont echt geen liefde“. Maar je vindt die bevestiging juist omdat jouw aandacht nog steeds gefocust is op die schulden of die moeizame relatie. Zou je je focussen op het tegenovergestelde dan ga je daar bevestigingen van zien.
Waar je aandacht is, is je energie
Stop dus met die aandacht voor negatieve zaken en ga je totaal toeleggen op het tegenovergestelde. Hou je alleen nog maar bezig met alle overvloed en focus je op alle liefde die in en om je heen is. Dan is dát wat je creëert, op exact dezelfde manier als die schulden en die moeizame relatie. Dan ga je dáárvan bevestiging zien in je omgeving en maak je die realiteit waar.
Kies nu, ja nu meteen 🙂 een item uit je leven wat je echt graag anders wil zien. Je kan natuurlijk een script schrijven voor je hele leven, maar voor nu hou je het even bij 1 item. Kies dat ene punt dat nu meteen in je opkomt en schrijf op hoe je dat graag wil hebben. Niet in negatieve, maar uitsluitend in positieve termen. Het is een bestelling en iets “niet meer” bestellen kan niet. Je schrijft dus niet “ik wil geen schulden meer” (je focust dan nog steeds op die schulden), maar je schrijft wat je wél graag wil. Bijvoorbeeld “ik heb een toffe baan met een prima salaris waarvan ik alles kan betalen wat ik wil“, of schrijf exact hoeveel je wil verdienen. Schrijf zonder beperkingen of praktische bezwaren en schrijf het alsof het al zo ís. Voel tot in elke cel hoe je je dan voelt….
Roep steeds dat bijbehorende gevoel op
Lees dit scenario/script zo vaak als je kan, maar in ieder geval élke ochtend en avond. Met deze laserfocus op hetgeen je wél wil, creëer je dat op exact dezelfde manier als alles wat je met die gedachten aan gebrek en tekort hebt gecreëerd. Laat niets je van de wijs brengen, geen Gremlin en niemand in je omgeving.
Leer jezelf hoe je dit doet met een eenvoudig item, niet meteen the story of your life, maar iets kleins wat je graag anders ziet. In no time zul je zien dat je je eigen leven vormgeeft met de richting van je aandacht. Je ziet bevestiging om je heen. Je ontmoet “ineens” de juiste mensen of loopt “per ongeluk” tegen de perfecte baan aan. Niets “ineens” of “per ongeluk”, dat is het gevolg van jouw aandacht voor hetgeen je wél wil! Met een duidelijk doel voor ogen en een blind vertrouwen kun je alles bereiken wat je maar wil.
Doe het gewoon. Je hebt niets te verliezen, alleen maar heel veel te winnen! It’s all about mindset Y
Wil je meer leren over de kracht die zich in je mind bevindt? Hoe je je gedachten kunt inzetten om te realiseren wat je graag wil? In dit ebook leg ik het je uit!
