Maak jezelf niks wijs

In het vorige artikel heb ik laten zien hoe gemakkelijk je teamleden (aannames, gevoelens, woorden, handelingen en gedachten) beïnvloed worden. Hoe gemakkelijk je jezelf dus van alles wijsmaakt, dat ook oprecht gaat geloven en uitspreekt alsof het de waarheid is. Een eerste leuke “sport” is om naar de mensen om je heen te gaan luisteren. Wat verkondigen zij allemaal als waar, waarvan jij denkt “als je die waarheid los zou laten, dan kreeg je veel meer mogelijkheden”.

“Alles wat we horen is een mening, geen feit.
Alles wat we zien is een perspectief, niet de waarheid.”

Marcus Aurelius, Romeins keizer 121-180

Een voorbeeld wat ik in de afgelopen week hoorde was: “Mindfulness is niks voor mij want ik heb adhd en een IQ van 130” en “Ik krijg the shivers van alles wat online is want ik kan dat niet, dat schrijven”. In dit geval uitspraken van één en dezelfde persoon, die niet alleen in strijd zijn met elkaar, maar ook een blokkade zetten op eindeloos veel mogelijkheden. Deze persoon sluit een complete wereld van mogelijkheden buiten met één beslissing, namelijk de beslissing dat dit de waarheid zou zijn.

Er zijn zóveel mogelijkheden

Heel vaak zijn het onze eigen waarheden die eindeloos veel mogelijkheden buiten ons zicht houden. “Ik kan geen andere baan vinden want ik heb geen diploma’s”, “Ik zal nooit rijk worden want ik kom uit een eenvoudig gezin”, “Voor mij is sporten niet mogelijk want ik heb zwakke enkels” of “Mediteren is niks voor mij want ik heb geen geduld”. Het lijken misschien allemaal echte waarheden voor de persoon in kwestie, maar het ís allemaal onzin. Onzin waarmee je een heel scala aan mogelijkheden blokkeert.

Of geloof je echt dat al de bovenstaande dingen nog nooit gedaan zijn door iemand? Niemand switcht van baan zonder diploma’s, niemand die is opgegroeid in een eenvoudig gezin wordt rijk, er is geen enkele manier om te sporten met zwakke enkels (als die al bestaan) en geen enkel ongeduldig persoon mediteert….. Als je het zo bekijkt wordt het al een beetje hard to believe en als je erbij bedenkt dat er véle wegen zijn die naar Rome leiden dan is geen enkele van deze “waarheden” waar.

Luister een tijdje naar alle waarheden

Als je een tijdje naar de mensen om je heen luistert en hun waarheden analyseert, dan kom je er al snel achter dat velen daarvan helemaal niet zo waar zijn. Die zijn alleen maar waar omdat de spreker ervoor heeft gekozen dat als zijn of haar waarheid te accepteren. En vervolgens te leven naar die “waarheden”. Ik stelde laatst iemand voor om te beleggen in aandelen (op ’t moment niet zo’n feest) en die persoon antwoordde “Ja maar ik heb nooit geluk”…. Nog los van het feit dat het één niets met het ander te maken heeft, kun je je wel een beetje voorstellen wat zo’n waarheid teweeg brengt in je leven.

Door je een tijdje bezig te houden met de waarheden die mensen om je heen verkondigen en wellicht ook op te merken welke mogelijkheden en kansen zij hiermee buiten sluiten, word je daar bedreven genoeg in om het ook bij jezelf te gaan herkennen. Je gaat automatisch ook je eigen overtuigingen langs een andere meetlat leggen. Je gaat je afvragen waarom je dat eigenlijk gelooft, of er ook andere opties zijn en welke wegen je allemaal blokkeert voor jezelf.

De herziene versie

Op die manier ga je inzien hoeveel we onszelf (en elkaar) wijsmaken, wat niet eens waar is. We maken er onze waarheid van omdat dat wellicht even makkelijk is of goed uitkomt, maar als we die aannames niet herzien vormen die een blijvende blokkade voor vele kansen en mogelijkheden.

Ga dus bouwen aan de herziene versie van jezelf. Leg je overtuigingen eens onder een vergrootglas en kijk hoe waar ze -nog- zijn. Luister eens objectief naar de uitspraken die je allemaal doet en de waarheden die daarachter schuil gaan. Kloppen die wel, staan ze je in de weg, blokkeren ze het zicht op mogelijkheden? Heel vaak doe je jezelf echt tekort met allerlei overtuigingen waarin je bent gaan geloven of uitspraken die je doet over je capaciteiten. Je maakt jezelf maar iets wijs….Mindset

Ga voor de nieuwe en herziene versie, zonder hindernissen of blokkades!

Mindset EllenOnline.nl

Online training zelfvertrouwen

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *