Juist je gps gebruiken!

Laten we nog eens opnieuw kijken naar de bestellingen die we doen in ons leven. En dan bedoel ik uiteraard niet de pizza’s, of kleding die je bestelt, maar alle bestellingen die je “de lucht in slingert”. Ben je je al bewuster van je gedachten en gevoelens? Heb je al overtuigingen de deur uit gedaan omdat ze ernstig out of date waren? Of hebben de beslommeringen in je dagelijkse leven de regie al snel weer overgenomen?

Het beste denken vond plaats in eenzaamheid. Het slechtste denken vond plaats in drukte.
Thomas Alva Edison, Amerikaans uitvinder en oprichter van General Electric 1847-1931

Voor velen zal dat laatste het dichtst bij de waarheid komen vrees ik. Heel geïnspireerd nam je je voor je eigen gedachten en overtuigingen onder de loep te nemen, omdat je begrijpt dat die je leven bepalen. Maar al na een dag sloeg je het afstemmen over en na een week was het weer volkomen uit je leven verdwenen. Je alledaagse beslommeringen en problemen hebben de regie weer overgenomen en bepalen hoe je dagen eruit zien. “Ik heb daar toch ook geen tijd voor”, zucht je een keer en vervolgens dwalen je gedachten weer naar die ene opdracht, naar je boodschappenlijstje of naar andere heel belangrijke zaken.

Juist dan heb je je gps nodig!

Maar juist als je tot je nek aan toe ondergedompeld bent in allemaal van die belangrijke zaken die om jouw aandacht strijden, is het van belang om dat afstemmen niet te laten schieten. Juist dan is het van belang om je focus te behouden en om voor ogen te houden waar je onderweg naartoe bent. Als je een afspraak op een onbekende plek hebt en je vertrekt eigenlijk net een minuutje te laat, zeg je ook niet “ik heb nu even geen tijd om de gps in te stellen hoor”. Nee, juist door die gps goed in te stellen kom je sneller op de plaats waar je heen wil, dan wanneer je gewoon maar op de gok gaat proberen er te komen en overal verkeerd rijdt. Zeker weten dat je dan nóg veel later op je afspraak arriveert, of in het slechtste geval helemaal niet.

Zo verging het mij de afgelopen weken ook even. Mijn gps werd niet eens door mij, maar door anderen ingesteld. Iemand in het ziekenhuis in Roermond, dus af en aan naar Roermond, non stop aan de telefoon en vervolgens verslag doen aan hen die er niet heen kunnen. En thuis bezig met een soort van verbouwing die ook de eigenschap heeft om al je aandacht op te slokken en geen tijd voor andere dingen over te laten. Als ik in mijn auto stapte reedt die bijna vanzelf al naar de Hubo!

Eerst een andere afstemming

Afstemmen? Schrijven? Wie, ik? Wanneer, ´s nachts misschien? Er kwam helemaal niets van al hetgeen ik graag elke dag wil doen. En ik voel dan ook meteen dat ik achter mijn leven aan loop te rennen, in plaats van het zelf vorm te geven. Anderen en de situaties bepaalden waar ik mijn tijd aan besteedde en ik werd per dag gefrustreerder. Maar….. ook dat is een vorm van afstemmen, dus zolang mijn aandacht gericht was op dat gegeven, creëerde ik nog meer van hetzelfde! Ik veroorzaakte zelf dat ik niet toekwam aan mijn eigen werkzaamheden, door mijn focus daarop gericht te houden en geen enkele aandacht te besteden aan andere gedachten.

Pas toen dat lichtje ging branden en ik me realiseerde wat ik aan het doen was veranderde het ook. Anderen gingen als vanzelf dingen overnemen waardoor ik weer aan het schrijven toekwam. Eerst was er dus een andere afstemming en pas daarna volgde het resultaat! Ik bestelde steeds weer meer van hetzelfde met de gejaagde gedachten die ik de lucht in slingerde. Pas toen ik tijd en ruimte bestelde kwam die er ook. Alle reden dus om altijd bewust bezig te blijven met wat je de lucht in slingert want dat is exact wat je ontvangt. Juist door mee te gaan in de maalstroom van druk, druk, druk, stress en geen tijd, bestel je steeds meer drukte en stress.

Bestel wat je wél graag ziet gebeuren!

Change your mind to change your life

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *