It’s all about mindset

Its all about mindsetAl eerder haalde ik de goede voornemens aan die we over 31 dagen allemaal weer hebben. Misschien niet hardop, maar in gedachten hebben we allemaal wel van die dingetjes die we eigenlijk willen veranderen. Dan lijkt de jaarwisseling een perfect moment om het maar eens te gaan doen. Maar niets blijkt minder waar. In de praktijk werkt het nagenoeg nooit. Ja, in januari en februari, sommigen halen maart maar dan houdt het toch echt wel op. Waarom zijn die voornemens gedoemd te mislukken? Je was het toch écht van plan….. maar dát is het verschil tussen proberen en dóen.

De enige limiet aan de realisatie van de toekomst is ons twijfelen van vandaag.
Franklin D. Roosevelt, Amerikaans staatsman en president (26e) 1882-1945

Onze voornemens met Oud & Nieuw zijn meestal plannen, geen beslissingen. Dat zijn we echt van plan en gaan we ook doen, maar er zit een heel andere intentie achter dan achter een beslissing. “It’s all about mindset” staat onder al mijn artikelen en dat is hier zeker het geval. Een voornemen is een geheel andere mindset dan die je bij een beslissing hebt. In een voornemen zit ruimte voor een plan B. Je bent A van plan en dat ga je ook echt proberen, maar een eventuele uitweg naar plan B zit al ingebouwd.

It’s all about mindset

Zóveel invloed heeft die mindset dus; het verschil tussen het waarmaken van je wensen of niet. We weten allemaal dat het heel anders voelt of je iets gaat proberen of iets gaat dóen. Bij dat laatste laat je geen ruimte voor twijfel, onzekerheid of mislukking, je gaat het gewoon dóen. Feel the fear and do it anyway!

Iedereen die al wat langer meeleest weet dat ik heel wat dingen maar gewoon ben gaan dóen toen ik dit huis had gekocht. Van behangen en vloeren leggen tot het repareren van stopcontacten en het vervangen van kranen, ik had het allemaal nooit gedaan maar ging het gewoon dóen. Natuurlijk is dat allemaal niet meteen goed gegaan 😉 Maar de intentie waarmee je eraan begint is allesbepalend. Niet proberen, maar dóen.

Whether you think you can or you think you can’t, you’r right“! Henry Ford wist al hoeveel invloed die mindset heeft. Wat jij denkt bepaalt het resultaat van alles wat je doet. Dat kun je beangstigend vinden omdat het jou verantwoordelijk maakt, maar je kan het ook omarmen omdat je zelf alle macht in handen hebt. Jij bepaalt je gedachten, dus jij bepaalt het resultaat. Dat is een verantwoordelijkheid, maar ook een énorme kracht!

Niet alles geloven!

Waarom zou je alle twijfels, angsten en onzekerheden geloven? Heb je daar een hele goede reden voor? Een reden die goed genoeg is om jezelf in de weg te staan? Bereik je je doel als je die twijfels of onzekerheden blijft geloven? Mijn huis had er niet uitgezien als ik ruimte had gelaten voor twijfels en onzekerheden, terwijl het nu een heerlijke plek is geworden. Het enige wat ik hoefde te doen is over die gedachten heen te stappen, ze naast me neer te leggen en aan de slag gaan. Natuurlijk kan ik behangen, vloeren leggen en stopcontacten repareren, waarom niet?!

Het zijn maar gedachten!

Alles wat na die “maar” komt wanneer je nadenkt over je ideale leven, zijn alleen maar gedachten. En gedachten kun je veranderen of gewoon naast je neerleggen. Jij bepaalt je gedachten -wie anders?- en daarmee je resultaten, jij bepaalt wat je gelooft. Als jij vol overtuiging gelooft dat je het kan, dan is dat ook zo. Maar helaas werkt het andersom even goed, als jij jezelf het verhaal vertelt dat iets niet haalbaar is voor jou, dan is dat ook waar.

Sta dus bij het opschrijven van je wensen en dromen eens stil bij de verhaaltjes die na de “maar” komen. Ik wil heel graag…….”maar“……. en wat komen daar dan voor “waarheden” achteraan? Zijn die helpfull? Geven die -zelf-vertrouwen? Maar op de eerste plaats; zijn ze überhaupt wáár, want als jij ze gelooft dan worden ze dat wel.

Neem een beslissing. Je gaat het nu echt gewoon dóen. Je wil het misschien al jaren en je laat je nu niet meer tegenhouden door alleen maar gedachten. Er is misschien wat twijfel of onzekerheid, die mag er gewoon zijn alleen laat je je daar niet meer door hinderen en zeker niet tegenhouden. Die gedachten hebben je nog nooit iets opgeleverd, dus het is nu echt tijd voor andere!EllenOnline.nl

Wat komt er bij jou na de “maar“…….?

EllenOnline.nl

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *