Het is zoals het is….?

Is dat ook jouw overtuiging? Denk jij ook dat je bent zoals je bent en dat je het daar nou eenmaal mee moet doen? Dat je leven is zoals het is en je daar weinig aan kunt veranderen? Dat dat zo is omdat jij nou eenmaal bent wie je bent? Maar je bent nu toch ook niet meer wie je tien jaar geleden was….

“Als ik morgen zou sterven, wie ben ik dan niet geworden die ik wel had willen zijn?”
– onbekend –

Je bént helemaal niet! Ja, je bent er natuurlijk wel en je bent ook wel zoals je bent, maar het ís niet zoals het is. Oei, nu begint het op wartaal te lijken, even terug.

Vaak hebben we gedachten als “Het lukt mij niet om een boek te schrijven, want ik ben nou eenmaal niet zo stoer“, of “Voor mij is afvallen niet mogelijk, want overgewicht zit nou eenmaal in de familie” en “Ik durf geen video-presentaties te maken, want ik ben verlegen“. Zo ben ik nou eenmaal…..het is zoals ’t is. We zijn in een doodlopende straat geëindigd met de conclusie die we trokken.

Een andere weg kiezen

Maar dáár zit het em juist in, in die conclusie, want die klopt niet! We hebben allemaal van die demotiverende gedachten zoals ik hierboven beschreef. Dat is een feit en dat kunnen we alleen maar accepteren; “ja inderdaad, dat soort gedachten heb ik ook.” Maar het gaat om de stap die erachteraan komt, leg je je erbij neer? Loop je die doodlopende straat in en blijf je daar dan zitten? Je kan je erbij neerleggen als je het prima vindt zo, maar je kan ook andere keuzes maken, een andere weg kiezen dan die doodlopende straat!

Natuurlijk accepteer je hoe je nu bent en hoe je leven op dit moment is. Dat is heel goed, ga vooral geen gevecht aan met jezelf of je leven. Accepteer het, heb er vrede mee. Maar dat betekent niet dat het ook altijd zo moet blijven, dat is onzin!

Neem de beslissing

Jij creëert je eigen leven, dat heb je altijd gedaan. Of je dat nou bewust doet of onbewust, je doet het wel. Met al jouw gedachten en overtuigingen ben je gekomen waar je nu bent. Maar dat is zeer zeker niet in een doodlopende straat! Je kan gewoon veranderen zodra jij dat maar écht wil. Zodra je echt een beslissing neemt om het vanaf dit moment anders te gaan doen. Geen vage voornemens of wensgedachten, maar een echte beslissing.

Niet “wat zou het gaaf zijn als….“, “het lijkt me geweldig om….” en “als ik toch eens….“, dat zijn geen beslissingen, maar wensgedachten. In plaats daarvan neem je de beslissing. Je moet het echt, ecHT, ECHT willen en de beslissing nemen dat je het gaat krijgen. Dat je daar gaat komen waar je heen wil. En vervolgens ga je er alles aan doen wat binnen je bereik ligt. En dat is veel meer dan je nu denkt, want je bent vele malen krachtiger dan je nu denkt!

Ga op weg naar wat je echt wil

Je liet je tot nu toe tegenhouden door die demotiverende (angst)gedachten, je haalde jezelf naar beneden en hield je klein. Maar wanneer je afscheid neemt van die persoon die je wás en je stapt in de persoon die je wíl zijn, dan zul je zien dat er heel wat in beweging wordt gezet. Dat je veel sterker bent dan je dacht, dat al je angsten en negatieve overtuigingen onzin zijn en dat je alle antwoorden vindt die je nodig hebt. Als je het maar gaat doen, als je de beslissing NU neemt en die knoop NU doorhakt. Jij en je leven zijn je eigen creatie, je hebt het gecreëerd met je gedachten en overtuigingen. Zie jezelf als een creatie en ga op weg naar precies die creatie die jij wenst!

Op mijn prikbord voor m’n neus hangt de vraag “Als ik morgen zou sterven, wie ben ik dan niet geworden die ik wel had willen zijn?” naast de quote “Feel the fear and do it anyway“.

Een krachtige combinatie om dagelijks in gedachten te houden. Het is niet zoals het is, jij kan er van maken wat je graag wil!

Ebook - How your mind got wiredWil je meer weten over hoe je bent gekomen waar je nu bent en hoe je je gedachten kan inzetten om te gaan komen waar je wíl zijn? In deze twee ebooks leg ik het je uit!Ebook - How to rewire your mind

Change your mind to change your life

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *