Uiteraard wens ik jullie allemaal een fantastisch 2019, beter laat dan nooit! Ik hoop dat in 2019 al je dromen en wensen werkelijkheid worden en dat je ook weer hele mooie nieuwe ontwikkelt.
Ben je het jaar begonnen met goede voornemens? Wilde plannen, grote of kleine verbeteringen, wat het ook is, ik hoop dat ze je zullen brengen wat je ervan hoopte. Of raken ze alweer een beetje in ’t gedrang, verdwijnen ze al naar de achtergrond? Doen ze wat goede voornemens vaak doen; verdwijnen in ’t niets alsof ze nooit hebben bestaan? Het was tenslotte ook “maar een probeersel” hé….
Let als je naar een doel reist goed op de weg. Want de weg verrijkt ons terwijl we hem bewandelen.
Paulo Coelho, Braziliaans schrijver 1947-
Doelen helpen je echt vooruit, als het goed doordachte doelen zijn die je écht wil bereiken, maar dat is niet hetzelfde als een voornemen. Zonder doelen in je leven fladder je maar wat rond, ik heb eerder geschreven over mijn carrière als professioneel fladderaar. Het was leuk voor zolang het duurde, maar het brengt je niet wat je wenst. Een duidelijk doel voor ogen geeft je rust en helderheid, je weet waar je heen wil en wat je te doen hebt. Je bereikt pas iets als je op de eerste plaats exact weet wat je wil en je op de tweede plaats je doel steeds voor ogen houdt. Maar hoe doe je dat?
Tot op heden had ik het over doelen, meervoud. Dat is eigenlijk geen goed begin, want het is natuurlijk logisch dat je met meerdere doelen je aandacht moet verdelen. Geen 100% aandacht, betekent over het algemeen ook geen 100% resultaat. Natuurlijk kun je naast dat éne échte doel ook wel meer bewegen of minder eten, maar een tweede doel haalt natuurlijk altijd de focus van het eerste af.
Maak eens een lijstje van je doelen. Ja, gewoon nú op het dichtstbijzijnde stuk papier. Ga er even voor zitten en schrijf op wat je het aller-aller-allerliefste dit jaar waar zou maken! Je inkomen verhogen? Een ander huis? Die wereldreis? Je gezondheid verbeteren? Een eigen bedrijf? Dat boek schrijven? Wat is het precies wat je graag zou willen? Laat je niet belemmeren door negatieve gedachten, maar schrijf gewoon alles op wat je zou willen zijn, hebben of doen.
…………………..
Ja, heb je een mooi lijstje? Staat alles erop? Als het goed is heb je al bij het maken van dit lijstje gevoeld dat er één is die harder roept dan de rest, die belangrijker is, urgenter. Dat wil je zó graag en misschien ook al zó lang….. Die schoot je als eerste te binnen of misschien hield je die juist op de achtergrond omdat je denkt dat het niet haalbaar is. Maar DIE moet je hebben! Die ene droom waarvan je kriebels in je buik krijgt, waarover je fantaseert in termen als “als dát toch eens waar mocht zijn”, waar je eindeloos over kan dagdromen. DAT is em, dáár wil je voor gaan. Die zet je dus op de eerste plaats en de rest volgt daarna.
Die ene droom/wens ga je wat verder uitwerken. Hoe wil je precies dat het eruit ziet als je je doel hebt bereikt, wat doe je dan, hoe voel je je, waar ben je, met wie, hoeveel verdien je en waarmee, enz.enz. Maak het heel concreet en gedetailleerd en schrijf het in de tegenwoordige tijd, alsof het al zo ís. Beschrijf een dag uit je leven zoals dat eruit ziet als je je doel hebt bereikt en vergeet vooral niet te omschrijven hoe je je vóelt.
……………….
Een mooie droom hé, maar ook een beetje overweldigend misschien en dat kan verlammend werken zoals het dat tot nu toe misschien ook heeft gedaan. Dus ga je er kleinere doelen van maken. Niet je doel kleiner maken, maar kijken welke kleinere doelen er op de weg naar die grote liggen. Als je je geld wil verdienen met schrijven, ga je niet ineens morgen je ontslag indienen en achter de laptop zitten, maar zet je eerst kleinere stappen in de richting van dat doel. Je gaat bijvoorbeeld elke dag iets schrijven, of je begint met een blog op internet en welke stappen zijn daar dan weer voor nodig. Zo hak je dat overweldigende doel in kleine, goed haalbare doelen. Met elke dag een uurtje werk je zeven uren per week aan het bereiken van je doel en de kleinere doelen zijn makkelijker waar te maken en geven je dus een hoop voldoening. Als je naar Barcelona wil lopen, dan hoef je alleen maar te blijven lopen. Het is een heel eind, dat is waar, maar zolang je de ene voet voor de andere blijft zetten kom je dichter bij je doel. Het enige wat je hoeft te doen is élke dag focussen op je droom en de ene stap na de andere blijven zetten!
Je kán die overweldigende droom echt waarmaken!
Ga ervoor, press “Play”!
