Het is een heel team

Met de juiste mindset kun je je hart volgen en je wensen en dromen waarmaken. Dat is net zo waar als de bewering dat je goud kunt maken met een deeltjesversneller. Maar dat wil nog niet zeggen dat je weet hóe en het je ook lukt. Daar komt in beide gevallen iets meer bij kijken. Maar het goede nieuws is dat je dromen waarmaken een stuk makkelijker is dan het maken van goud!

“Winnen doe je met z’n allen.”

Johan Cruijff, Nederlands voetballer en coach 1947-2016

Op de eerste plaats moet je natuurlijk je wensen en dromen kénnen, dat lijkt me duidelijk. Als je niet weet wat je wil is het lastig navigeren. Met vage dromen en doelen creëer je ook vage resultaten, zo simpel is het. En ik kan het weten, ik was lange tijd gespecialiseerd in vage resultaten. Zonder heldere doelen, geen heldere resultaten. Dat is dus de eerste stap; weten wat je wil. Hoe groot of klein je wens ook is, hij moet helder en duidelijk zijn. Je bestelt ook geen “schoenen” en dan maar kijken wat er komt. Je bestelt een specifiek paar schoenen in een specifieke maat en kleur, geen ruimte voor discussie maar heel helder en duidelijk.

Oké nu begint het gedonder

Misschien begon het ook al toen je je wensen en dromen helder maakte, maar het begint zeker wanneer je op weg wil gaan. Je mindset bestaat namelijk uit een heel team. Je aannames (overtuigingen), je emoties (gevoelens), je woorden, je handelingen en de sterspeler; je gedachten. En nu moeten al die teamleden afstemmen op datzelfde doel. Bij voetbal lukt dat over het algemeen wel aardig, maar ons eigen mindset-team scoort nog regelmatig in het doel van de tegenstander.

Je besluit bijvoorbeeld dat je een andere baan wil. Je hebt bedacht hoe die baan er dan uit moet zien, wat je werkzaamheden zullen zijn en natuurlijk welk mooi salaris ervoor betaald wordt. Prachtig plaatje. En dan komen ze hoor, de vrienden angst, twijfel en onzekerheid. “Zou je dat nou wel doen? Je hebt nu een vast contract. Wat als dat bedrijf dan failliet gaat? En hoe ga je dat aan je partner vertellen?” Enz enz enz. Je kent al die “leuke” geluiden wel, je sterspeler draait op volle toeren, maar wel de verkeerde kant op!

Omdat die speler alle aandacht opeist, zijn andere teamleden aan het niksen of ze helpen je sterspeler nog een handje. Door wat oude overtuigingen af te stoffen die nog wat extra twijfel zaaien bijvoorbeeld. “Je kan beter voor zekerheid kiezen” of “Die baan van tante Annie was ook echt geen vooruitgang” en “Nu weet je wat je hebt”. De speler “handelingen” staat ondertussen te niksen, “emoties” pulkt een beetje aan z’n nagels en je “woorden” zijn op weg naar het doel van de tegenstander “Misschien moet ik toch maar gewoon blijven”…..

Allemaal in hetzelfde shirt

We kennen dit gedrag allemaal al. Het is niet nieuw! Altijd als je iets wil veranderen in je spel (leven) komt er eerst wat protest en tegenstand. Dat wéét je op voorhand al. Dus je kan direct na je beslissing beginnen de shirts te wisselen. Allemaal in hetzelfde shirt, zodat het duidelijk is dat we één team zijn en op hetzelfde doel zijn gericht. Zég niks wat in tegenspraak is met je wensen, dóe niks wat niet op één lijn zit met je doel, laat emoties los- en achter je die niet helpen om je doel te bereiken en denk alleen nog maar aan dat prachtige plaatje en hoe je daarvan gaat genieten! Vertrouw erop dat je dit verlangen niet voor niks hebt en je dus alles al in je hebt om het waar te maken.Mindset

Alle neuzen dezelfde kant op, één team, één doel!

Mindset EllenOnline.nl

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *