Happy New You?

EllenOnline.nlIs het je gelukt om op te schrijven wie je wil zijn? Wat je wil doen of hebben? Waar je onderweg naartoe bent? Let me guess; je bent er nog niet aan toegekomen. Of je was alweer vergeten dat je dit wilde gaan doen. Of je vindt het allemaal maar zweverig gelul, meer iets voor mensen die in lotushouding zitten te mediteren. Niks voor jou al dat spiri-gedoe.

“Een man is niet oud totdat spijt de plaats in neemt van dromen”

John Barrymore, Amerikaans acteur 1882-1942

Als je in de auto stapt, stel je je navigatie dan in op de plaats waar je heen wil? Of zeg je “doe maar een bestemming, we zien wel waar we uitkomen”. Als je gaat trouwen of op vakantie gaat, maak je dan een plan? Of nodig je mensen uit en denk je verder “we zien wel hoe het loopt”? En vertrek je gewoon op vakantie zonder te weten waarheen? In beide gevallen heb ik wel een beetje een idee hoe dat loopt, namelijk; in de soep! In het eerste geval kom je niet op de plaats waar je wil zijn maar mogelijk wel op plekken waar je niét wil zijn en in het tweede geval zal er van die vakantie of die bruiloft weinig terecht komen. Je besteedt dus tijd aan je huwelijk of een vakantie en als je ergens heen wil besteed je tijd aan de route die je wil nemen. Is dat zweverig? Ga je in lotushouding zitten om dat te doen? Nee. Je weet gewoon wat je doel is en je maakt een plan om dat doel te bereiken.

Voila, twee heel down-to-earth gegevens; een doel en een plan om er te komen. Waarom is dit dan ineens zweverig of spiritueel gedoe als het gaat over de rest van je leven? Hoe oud ben je? 30, 50, 60? En wat ga je doen met de rest van je leven? Weet je dat? Heb je een plan? 

Wat is het verschil tussen mensen die succesvol zijn in wat ze doen en mensen bij wie het maar niet wil lukken? En met succesvol bedoel ik niet dat het bakken geld op moet leveren, succesvol betekent dat je slaagt in je plannen en geniet van wat je doet. Ik denk dat een groot verschil vaak is dat mensen die succesvol zijn in wat ze doen wéten wat ze wíllen doen en daarvoor gaan. Armin van Buren was als klein jochie al gek van muziek en kocht lp’s van zijn zakgeld, zijn navigatie stond op “DJ worden”. Dat heeft hij altijd voor ogen gehouden en daar heeft hij voor gedaan wat nodig was, zonder te zweven. De navigatie van Max Verstappen stond en staat op de beste F1-coureur ter wereld worden, dat heeft hij voor ogen bij alles wat hij doet en daar doet hij voor wat nodig is, zonder te zweven en zonder meditatiekussentje.

Als zij zouden leven zoals vele anderen wel doen; “we zien wel wat de dag ons brengt” en “ik moet nou eenmaal werken om de hypotheek te betalen”, dan waren zij niet gekomen waar ze nu zijn. Zij weten waar ze heen willen, wie ze willen zijn. Ze hebben een plan om dat doel te bereiken en ze nemen de verantwoordelijkheid voor de uitvoering van dat plan. Allemaal zonder te zweven…. Maar óók zonder te zeuren en zagen en zonder zich te verschuilen achter allerlei excuses. Zonder anderen of allerlei omstandigheden de schuld te geven. Zij nemen zélf de verantwoordelijkheid voor de af te leggen route. Als je daarvoor in Monaco trappen op en af moet gaan rennen, dan dóe je dat, omdat het een bijdrage levert aan het behalen van dat doel. 

Wanneer je niet weet wie je wil zijn, wat je wil bereiken, hebben of doen, leef je in dichte mist. Je hebt wel zicht, maar niet verder dan vandaag en morgen. Je weet niet of de afslag die je nam je naar een plek brengt waar je heen wil of juist niet. En wanneer dat niet zo blijkt te zijn, geef je de weersomstandigheden de schuld, daar kon jij niks aan doen. Brengt deze manier van leven je iets? Ik vind dat eigenlijk zweveriger dan weten wat je wil bereiken en daarvoor gaan! Met een doel voor ogen kun je de route gaan plannen en kun je alles uit de weg ruimen wat je belemmert of tegenhoudt. Dan pas kun je gerichte vragen stellen als “wat heb ik nodig?”, “wat houdt me tegen?” of “waar ben ik bang voor?” En met de antwoorden op die vragen trekt de mist op en krijg je helder zicht. 

Wat zou je het allerliefste doen als geld geen enkele rol zou spelen? Wie zou je willen zijn, hoe zou je willen leven? Hoe zou je je willen voelen? Waar gaat je hart sneller van kloppen, wat geeft je energie alleen al als je erover fantaseert? En natuurlijk de onvermijdelijke vraag; waarom doe je dit -nog- niet? Waarom staan je dromen op pauze?

Ga aan deze vragen nu eens net zoveel tijd en aandacht besteden als aan het plannen van je bruiloft of je vakantie. Dit is je léven, je toekomst. Die overigens met elke dag die voorbij gaat iets korter wordt….. Waar wil je heen, wat ga je doen met de rest van je leven? Waarom staan je dromen op pauze? Press “play”!EllenOnline.nl

Wie wil je zijn?

Wie is de HAPPY NEW YOU?

EllenOnline.nl

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *