Je bent eindelijk op weg. Misschien wil je dit al jaren, misschien pas sinds vorige week. Je kan op weg zijn naar een ander leven, maar het kan ook dat je een minder grote verandering hoopt te bereiken. Whatever it is, het is altijd goed. Je hebt een deal met jezelf en bent op weg, dat is het belangrijkste.
“Het is hard werken en een geweldige kunst om het leven niet zo serieus te nemen.”
John Irving, Amerikaans schrijver 1942-
Maar denk nu niet dat je moet. Constant stappen moet zetten, constant met je wens bezig moet zijn en het niet oké is als je even niks doet. We hebben met elkaar een maatschappij opgebouwd waarin doen en actie goed is en niets doen niet oké is. We hebben bewondering voor mensen die keihard werken en ook in hun vrije tijd nog even doorgaan en hebben van niks doen het equivalent gemaakt van lui. Hard werken is goed, harder werken nog beter en alleen op die manier bereik je iets.
Een foutje in je gedachtegangen
Natuurlijk bereik je weinig als je nooit op weg gaat, als je geen stappen zet en actie onderneemt. Maar nergens in de natuur vind je iets dat net als de mens, non-stop doorgaat. Het is een foutje in onze gedachtegangen dat we continu hard moeten werken om iets te bereiken. Een foutje dat al een eeuwigheid wordt doorgegeven van generatie op generatie. En een foutje waardoor we ons nutteloos zijn gaan voelen als we niet iets aan het dóen zijn.
Je moet constant bezig zijn want anders voel je je nutteloos, lui en/of schuldig. Ik ben er zelf ook een ster in hoor, als ik heb zitten niksen weet ik mezelf er altijd fijntjes op te wijzen wat ik in die tijd allemaal had kunnen doen…. Dit is echt een foutje in de software! Dit zijn allemaal gevoelens die je niets goeds brengen, terwijl zo af en toe even helemaal niks doen wél iets goeds oplevert.
Leg het gereedschap even weg
Je hebt behalve om energie op te doen ook gewoon tijd nodig om rustig te genieten van al wat er is, van de doelen die je hebt bereikt en van de wensen die je voelt borrelen en die je energie geven. Wanneer een klus geklaard is leg je al het gebruikte gereedschap weer weg en is het oké om te genieten van je werk. Het geeft je voldoening, nieuwe energie en zelfvertrouwen. Allemaal positieve gevoelens waar je aan voorbij zou gaan als je met het gereedschap nog in je handen op zoek gaat naar de volgende klus.
We hebben van niks doen iets slechts gemaakt, terwijl het dat helemaal niet is. Je ziet om je heen wat de constante race door het leven oplevert aan stress, burn-out’s en andere gezondheidsklachten. Er is niemand die dat constante racen als prettig ervaart, maar toch blijven we het doen en verwachten van elkaar. Je moet vooral druk, druk, druk zijn anders hoor je er niet bij.
Geniet van je resultaten!
Nou, guess what, er niet bij horen is een héél stuk gezonder en levert je meer op dan mee blijven racen. Hard werken als een situatie daarom vraagt of als je bepaalde resultaten wil bereiken, maar de tijd daarna is minstens zo belangrijk. De tijd om rust te nemen en te genieten van je resultaten. En dan is het dus helemaal oké als je niet bezig bent. Als je geen planning zit te maken, geen nieuwe artikelen schrijft 😉 en even geen Facebook en Insta-ads zit te maken. Gewoon even niks, dat is net zo oké als hard werken.
Houd je doel voor ogen, je hebt een deal met jezelf gemaakt, maar maak er geen constant moeten van. Actie als zich kansen en mogelijkheden voordoen, maar ook gewoon lekker relaxen als dat even niet gebeurt. Antwoorden en inspiratie vind je niet tijdens de race, die vind je in de rust en stilte. Zorg dus dat die er ook voldoende is. Blijf vriendelijk voor jezelf en gun jezelf tijd en rust om niks nuttigs te doen en je daar goed bij te voelen.
Ga vandaag ook even iets totaal nutteloos doen en geniet daarvan!
