Focus op het gewenste resultaat.

Dát was een lange stilte…. maar stil was het niet. Ik werd afgeleid door van alles en nog wat. Mijn moeder die een weekje langskwam, een verjaardag die de mijne bleek te zijn, een baan en de liefde die om liefdevolle aandacht vroeg. Mijn tijd vulde zich en mijn aandacht ging als vanzelf alle kanten op. Leuke weken, dat is een feit, maar voor mij ook weken zonder enige focus. Zonder enig idee waar ik onderweg naartoe was, ik fladderde maar wat rond.

As soon as you become aware that something is not working, immediately shift your focus to the desired result.
Alan Cohen, Amerikaans zakenman en auteur 1954-

Met steeds op de achtergrond een zacht geluid dat zei “als die verjaardag voorbij is, dan….“, “als die baan goed loopt, dan….“, “als ik rust kan vinden in die liefde, dan….“, “als…., dan….“. Maar zolang die “als” er is komt “dan” helemaal niet! Er komt weer een nieuwe “als” en je blijft “dan” ergens in de toekomst neerleggen. Je creëert zelf die toekomst, maar als je dat niet bewust aan het doen bent, blijf je gefocust op de realiteit van alle dag en komt er steeds meer van hetzelfde op je pad. Je blijft achter die feiten aanwaaien.

Ik werd teruggefloten door even goed koorts op te lopen op mijn eigen verjaardag. Koorts wijst je altijd op een vorm van boosheid en ik hoefde daar niet zo ver voor te zoeken. Het waren leuke weken, maar ik voelde me ook geleefd, ik kwam niet meer toe aan hetgeen belangrijk voor mij is en vond dat ik mensen in de steek liet door er niet te zijn. Boodschap begrepen, koorts weer weg en terug naar mijn basis van schrijven en vooral bewust bezig met mijn focus en gedachten.

Natuurlijk kun je best even een paar weken je aandacht op andere dingen richten. Maar je zou daarbij je bestemming niet totaal uit het oog moeten verliezen. De afleidingen moeten er niet voor zorgen dat je niet meer doet wat voor jou belangrijk is. In mijn geval is dat schrijven, elke dag schrijven. Ik weet al lang dat een “als…., dan….-leven” niet bestaat, het enige moment dat we hebben en waar we iets mee kunnen doen is NU. Dus als je je in dat NU constant laat afleiden en je niet meer bezighoudt met wat belangrijk voor je is, dan creëer je telkens opnieuw datgene waar je wel op gefocust bent; afleidingen.

Ik hoorde pasgeleden nog iemand zeggen “ik kan geen kant op“, dat deed zeer aan m’n oren 😉  want natuurlijk blijft dat zo als je dat als waarheid hebt aangenomen. Daarmee creëer je een realiteit die aansluit bij je overtuiging; je kan geen kant op. De kansen en mogelijkheden komen niet aan de deur bellen, die creëer je door op de eerste plaats dit soort beperkende en blokkerende overtuigingen achter je te laten en niet te blijven focussen op de realiteit van alle dag. Natuurlijk moet je daarmee dealen, maar er verandert pas iets als jij je gedachten en overtuigingen verandert. Er is altijd een kant die je op kan en er zijn altijd mogelijkheden, maar die beginnen bij jou, bij hoe jij denkt en wat jij voor waar aanneemt. Focus je niet langer op wat je niet wil, maar bedenk wat je wél wil en richt je aandacht met laserfocus alleen nog op die realiteit.

Nu ik mijn focus weer terug heb op de dingen die voor mij belangrijk zijn, vallen er allerlei dingen op z’n plaats en weet ik weer welke kant ik op wil. Er dienen zich geen afleidingen meer aan of ze gaan langs me heen omdat ik die cirkel heb doorbroken waarmee ik steeds opnieuw creëer wat ik al had. Nu komen er weer nieuwe ideeën, is er weer inspiratie om te schrijven en energie om te doen wat ik belangrijk vind. Dus als jij ook het gevoel hebt dat je in kringetjes achter de feiten aanzit, doorbreek dat patroon dan door je aandacht weg te halen van die realiteit en je te richten op alles wat je wil bereiken, doen en zijn. Onderzoek je overtuigingen en laat ze achter je als ze je hinderen om die stap vooruit te zetten. Het is jouw leven en je mag ermee doen wat je wil. Doe dat op jouw unieke manier, maar DOE het wel!

Verschuif je focus naar het gewenste resultaat!