Van alles en nog wat weerhoudt ons ervan te doen wat we graag willen. Die wijsneus in je hoofd komt met allerlei bezwaren en problemen om de hoek geschoven, zodra je nadenkt over een nieuwe weg die je zou willen nemen. Of je nou nadenkt over een totaal nieuwe carrière of over een karaktereigenschap die je eigenlijk best kwijt wil, hij tettert er lustig op los in je hoofd!
Zelfvertrouwen is twee derde van het succes.
Ralph Waldo Emerson, Amerikaans dichter en filosoof 1803-1882
Het lastige aan die kakel is dat ie door jou is opgevoed en gevoed. Niemand kent jou beter dan die wijsneus. Hij weet exact waar je zwakke plekken zitten, waar hij die zaden van angst en twijfel kan planten zodat ze wortel schieten. Want dat zijn het; angsten, twijfels en onzekerheden. En dat zijn allemaal “alleen maar gedachten en overtuigingen”. Bij een overtuiging lijk je het nóg net iets zekerder te weten, maar ook dat is alleen maar een gedachte die je vaak hebt herhaald en waarvoor je op die manier “bewijzen” in de praktijk denkt te hebben gevonden. Dat je die zélf creëerde is je even ontgaan.
Negatieve programmering
Als jij op straat een loslopende pitbull tegenkomt denk je wellicht “O my God, die zijn gevaarlijk” en zoek je zo snel mogelijk een route om weg te komen. Je hebt namelijk al vele malen in de media negatieve verhalen gelezen over agressieve pitbulls en je zag er ook al eens één lelijk grommen tegen een andere hond (jouw “bewijs”). Voilà; de negatieve programmering (angst) over pitbulls is geboren. Als ik diezelfde hond tegenkom zal ik die ook niet meteen knuffelen, het is tenslotte een hond en ook die vinden niet alle onbekenden leuk, maar ik ga er zeker niet vanuit dat ie gevaarlijk is. Ik heb zelf zo’n exemplaar en weet wat een schatjes het zijn. Mijn programmering ziet er dus heel anders uit waardoor er bij mij geen angsten worden getriggerd door deze losloper.
Heb jij in jouw beleving al eens een “enorme flater geslagen” tijdens een sollicitatie, eerste date of op een feestje, dan kan dat het zaadje zijn geweest voor een behoorlijke dosis onzekerheid. Je kan zijn gaan denken dat iedereen op je let omdat destijds de aanwezigen ook reageerden. Of je hebt constant het gevoel dat je niet goed genoeg bent en niks goed genoeg doet. De lat ligt voor jou ter hoogte van de dakgoot en daar kun je nooit zomaar komen. Had je die ervaring -echt of alleen in jouw gedachten- niet opgedaan, dan was deze onzekerheid nooit geboren. Dan had je geen aanleiding om aan jezelf te twijfelen of te denken dat mensen non-stop op je letten.
Alle angsten en onzekerheden waar we mee leven vinden hun oorsprong ergens in ons verleden en soms zelfs in onze jeugd. Toch leven we er nu nog steeds mee. Onze driewieler hebben we weg gedaan, lego, autootjes en barbies aan de kant geschoven, maar deze angsten en onzekerheden blijven we eindeloos met ons meenemen. Als je je er al van bewust bent, dan lukt het je niet om ze achter je te laten. Soms ben je er even mee bezig omdat je echt wel voelt dat het je hindert, maar dan roept het leven van alle dag weer en raakt het op de achtergrond. Dat is de meest gangbare manier om er nooit meer vanaf te komen.
Maar hoe dan wél?
Door een manier te vinden waardoor je wordt “gedwongen” om er tijd en aandacht aan te besteden tot de programmering ook echt is gewijzigd. Tot je anders bent gaan denken en oude gedachten en overtuigingen hebt losgelaten en vervangen door nieuwe die je wél helpen. Een manier om dat te bereiken is een online training. Met en voor jezelf, gewoon thuis, werken aan de overtuigingen die je in de weg zitten, die je hinderen in je doen en laten. De aandacht erbij houden doordat je elke week weer een nieuwe les krijgt. Dertien weken lang houdt de training je bij de les en krijg je hulp en steun bij je proces. Met jouw inzet is het resultaat van deze specifieke training gegarandeerd blijvend zelfvertrouwen!
Werk aan je groei en ontwikkeling, het levert je zoveel op! Stilstand is achteruitgang is het gezegde en we weten allemaal dat dát waar is, zeker nu we de gehele economie een tijdje hebben stilgezet…..
