Angst is echt een slechte raadgever

Angst is echt een slechte raadgeverDat er op dit moment veel mensen in angst leven is waarschijnlijk een understatement. We blijven angstvallig bij elkaar uit de buurt, schermen onszelf af met een mondmasker, we vliegen iedereen in de haren die zich volgens ons niet aan “de regels” houdt en we sluiten ons zoveel mogelijk op in onze eigen bubbel. Begrijpelijk misschien, zeker in het begin van deze hele toestand, maar staan we er ook bij stil wat de gevolgen zijn van deze langdurige stress? En wat de reden ervan kan zijn?

Teveel van ons beleven niet onze dromen omdat we onze angsten beleven

Les Brown, Amerikaans motivationeel auteur en spreker 1945-

Angst is een stress-situatie, in ieder geval wel voor je lijf. Die maakt zich klaar voor een gevecht of om te vluchten. Al bijna een jaar….  Al bijna een jaar leven heel veel mensen constant met angst. Angst om ziek te worden, angst dat geliefde ziek worden en angst dat we iemand anders aansteken. Angst, angst, angst. En elke keer als de angst een klein beetje minder wordt doordat “de cijfers” dalen of er een oplossing wordt gezien in een vaccin, dan wordt die toch weer opnieuw aangewakkerd. Nieuwe inzichten, nieuwe mutaties, vaccins die niet doen wat men hoopte misschien, elke keer weer nieuwe dreigingen.

Metafysica

Elke keer als het systeem een beetje ontspant en je lijf weer een beetje kan herstellen, wordt die knop weer opnieuw ingedrukt. Als we kijken naar de metafysische achtergronden dan kom je wel wat logische verklaringen tegen. Om een voorbeeld te noemen; ergens bang of angstig voor zijn, noemen we ook wel eens “ergens benauwd voor zijn” of het ergens “Spaans benauwd van krijgen”. Waarom dat Spaans is weet ik niet, maar dat veel mensen benauwdheidsklachten ontwikkelen is van hieruit gezien wel logisch misschien.

Net als de berichten over massaal overgewicht onder de jeugd. Dat wordt toegeschreven aan minder sport en beweging en dat draagt er uiteraard zeker aan bij, net als het snoepen en snaaien wat we thuis doen. Maar we kunnen ons ook afvragen of mensen onbewust misschien een beschermlaag creëren om de angst buiten de deur te houden. Ons lijf is eindeloos veel slimmer dan wij denken, het geeft duidelijke signalen wanneer er ergens iets niet lekker gaat. We hoeven alleen maar te kijken en luisteren.

De metafysica omschrijft ook de achtergrond van een virus. Wat ze hierbij aangeven is voornamelijk angst en verzet. Verzet tegen emoties en spanning. Het is een signaal dat je vastzat of zit in een onecht leven, een leven waarin je niet je hart volgt en te weinig vertrouwt op jezelf om je leven te leven zoals jij voelt dat het goed is. Ook dat is een verklaring die naar mijn idee wel zichtbaar is over de hele wereld. We hebben van gevoelens iets buitenaards gemaakt en het hart is gereduceerd tot een pomp, niet iets wat je zou kunnen volgen.

Een onecht leven

We doen op social media ons best om een leuk plaatje te creëren van ons leven, maar of ons leven in werkelijkheid aan dat plaatje voldoet is een andere vraag. We leven een sociaal geaccepteerd leven, net als de buren, onze vrienden, de familie, enz. Heel veel mensen leven niet het leven van hun dromen omdat we ervan overtuigd zijn dat dat niet kan. We hebben honderd argumenten waarmee we die overtuiging onderschrijven. Maar zou het ook kunnen dat je niet doet waar je blij van wordt omdát je die overtuiging geloofd? En dat het je dus een stuk gelukkiger zou maken als je die los- en achter je kunt laten?

Wanneer je gaat geloven dat je alles kunt bereiken wat je graag wil, gaat ook die overtuiging wortel schieten. Er komen dan langzaamaan argumenten die je laten zien dat die overtuiging waar is, net als bij je huidige overtuiging. Dat zal wellicht niet meteen morgen of overmorgen zijn, aan je huidige overtuiging heb je ook heel wat tijd besteed, maar wanneer je rustig blijft vertrouwen op je nieuwe overtuiging zal die je een nieuwe realiteit laten zien. Een realiteit waar angst en onzekerheid niet de overhand hebben omdat je ervaart hoe groot je eigen invloed is. Met liefde je hart en passie volgen laat geen ruimte voor angst.

 

Wat zou jouw hart het liefste willen? Luister je daar wel eens naar?

 

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *