Als je om je heen kijkt naar de natuur, dan is er niets wat jij daaraan zou kunnen verbeteren. Kijk hoe perfect bloemen zijn en hoe briljant de samenwerking met de bijen voor de voortplanting. Zie hoe perfect de kringloop is van groei, bloei en rust bij bomen. Elke keer als de mensheid zich ermee bemoeit gaan er dingen verloren en fout. Het wás namelijk al perfect, niet mee bemoeien dus.
De natuur doet niets zonder doel.
Aristoteles, Grieks filosoof 384 v.C. – 322 v.C.
Ook wij zijn perfect. Wát?! Wie?! Ja wij, jij en ik en iedereen. Niets ter wereld werkt zo vernuftig als ons lijf. De wetenschap maakt er al járen een studie van en nog weten en begrijpen ze maar een klein deel van dat briljante systeem. Het ís toch geniaal hoe jouw lijf aan het werk is voor jou, hoe je spijsvertering werkt zonder dat jij je ermee bezig hoeft te houden, of je ademhaling, bloeddruk en hartslag perfect hun werk doen terwijl jij ligt te slapen. Juist wanneer jij je ermee gaat bemoeien gaan de dingen minder soepel.
Niet mee bemoeien
Door onze overdreven hygiëne maken we ons lichaam minder krachtig tegen bacteriën, door het vele zitten op de meest comfortabele stoelen wordt ons lijf lui en zwakker. Enkels, knieën en botten kunnen niet meer tegen schokken omdat we op schoenen zijn gaan lopen met luchtvering. Wanneer we als baby buikpijn lijken te hebben worden de gluten en koemelk onmiddellijk van het menu geschrapt. Met een schokkende hoeveelheid inentingen worden wij beschermd tegen o.a. ziekten die al tientallen jaren niet meer voorkomen (nee, niet door die inentingen maar door meer kennis van hygiëne en besmettelijkheid) maar vatbaarder voor allerlei andere ongemakken. Het menselijk lichaam is een perfect en ingenieus systeem, goed voor zorgen, maar niet mee bemoeien dus.
Juist wanneer jij gaat piekeren en tobben, raakt die spijsvertering in de knoop. Als jij gaat geloven in allerlei angsten die je krijgt voorgeschoteld, raken je bloeddruk en hartslag de weg kwijt. Door je niet vrij en blij te uiten creëer je hoofdpijn, schouderproblemen of keelklachten. Medicijnen ondermijnen het hele systeem en zorgen voor afhankelijkheid in plaats van vertrouwen in de prachtige samenwerking van lichaam en geest. Het ís al perfect, niet mee bemoeien dus.
Wij zijn geen uitzondering
Waarom zouden precies jij en ik een uitzondering zijn in heel die perfecte natuur? Alles werkt perfect en perfect samen, de planten, bomen, dieren, insecten, de zon, maan en sterren, de oceanen en seizoenen. Behalve jij en ik?! Aan ons mankeert van alles en nog wat? Wij tobben maar een eind aan en moeten op vele punten verbeterd worden? Wij mogen niet gewoon zijn wie we zijn, maar moeten dat verstoppen onder een laag van aangeleerd gedrag waarmee we aan verwachtingen voldoen? Wij moeten ons anders voordoen om ergens bij te horen?
Nee, wij zijn geen uitzondering in die perfecte natuur, wij zijn er een onderdeel van. Een even mooi en perfect onderdeel als de rest van die mooie natuur. Alleen maakt de rest van die natuur zichzelf niets wijs en gaan dieren of insecten niet geloven in verhalen die ze om zich heen horen. Hun perfectie wordt niet verstoord. Alleen wij laten ons wijsmaken dat er van alles aan ons niet goed genoeg zou zijn, dat we ander gedrag moeten vertonen en aan de verwachtingen moeten voldoen. Dat we anders moeten eten, drinken en bewegen, dat ons lichaam nou eenmaal mankementen vertoont en dat daar medicijnen voor zijn.
Je hoeft alleen maar te luisteren
Maar zijn al die verhalen wel waar? Waar komen die vandaan? Wisten degene die ze aan jou vertelden misschien ook niet beter omdat ze het nou eenmaal zo geleerd hadden? De gehele natuur is perfect en ingenieus en jij ook! Het enige wat we hoeven te doen is luisteren naar de signalen die we krijgen. Je lichaam spreekt een duidelijke taal. Het laat perfect weten wanneer je maar eens een trui aan moet doen. Wanneer het wil eten of drinken en wanneer het toe is aan rust. Het gaat allemaal vanzelf, zoals alles in de natuur vanzelf gaat. Je hoeft alleen maar te luisteren.
Het IS al helemaal perfect en iets wat al perfect is kun je niet verbeteren!
Wil je graag meer weten over hoe je hebt leren denken en hoe je je gedachten op een positieve manier kan inzetten? In deze twee ebooks leg ik het je uit!
Wil je graag meer weten over de signalen van je lichaam en hoe je dáármee kan werken? Dat kan je in dit ebook vinden!
