Alle neuzen dezelfde kant op dus.

Laten we in dit artikel nog even verder kijken naar dat mindset-team van ons. De grootste bananenschil op weg naar succesvol je leven vormgeven, is namelijk de samenwerking tussen de verschillende teamleden. Als je bijvoorbeeld zégt dat je graag je geld wil verdienen als schrijver of kunstenaar, maar je overtuiging blijft dat daar geen droog brood mee te verdienen valt, dan zal er weinig van terecht gaan komen. Die neuzen moeten dezelfde kant op.

“Let als je naar een doel reist goed op de weg. Want de weg verrijkt ons terwijl we hem bewandelen.”

Paulo Coelho, Braziliaans schrijver 1947-

Stel je wil graag rijk worden, maar je gelooft niet echt dat dat haalbaar is voor jou, dan kun je dromen zoveel als je wil, maar zal het bij dromen blijven. Als je een blakende gezondheid wil, maar je blijft zeggen dat je ziek wordt van tocht, dan kun je eindeloos gezond willen zijn maar zal het je niet lukken. Iemand die op zoek is naar de liefde van z’n leven, maar zichzelf op geen enkele manier leuk vindt kan nog heel lang zoeken. En als je graag meer zelfvertrouwen wil, maar ook constant blijft vragen om bevestiging van anderen, dan heb je je team nog niet lekker op de rails.

Niet allemaal op een rijtje

Het lijkt heel logisch om niets te denken, doen of zeggen wat in strijd is met je wensen of dromen, maar zo simpel is dat toch vaak niet. Heel veel van wat je denkt, gelooft, zegt en doet gaat op de automatische piloot. Je hebt het al gedacht of zelfs gezegd voordat je er bewust erg in hebt. Of je bent je helemaal niet echt bewust van de overtuigingen die je hebt over een bepaald onderwerp. Je kan bijvoorbeeld echt denken dat je open staat voor een eigen bedrijf, maar toch onbewust de overtuiging van je vader hebben overgenomen die dat een armoedig bestaan vond. In dat geval heb je ze -je teamleden- nog niet allemaal op een rijtje 😉

De leden van je mindset-team laten zich heel erg gemakkelijk beïnvloeden door elkaar en door de geluiden die ze vanuit de omgeving horen. Zo’n overtuiging van je vader bijvoorbeeld. Die heeft niets te maken met jou of met jouw plannen, dat is slechts zijn ervaring geweest of iets wat hij in zijn omgeving zag. Maar je hoorde hem altijd negatief reageren als iemand een bedrijf wilde beginnen en dat is in je systeem opgeslagen. En zo zijn er heel wat aannames en gedachten die je in de loop van je leven opgepikt hebt. Als je je daar niet van bewust bent, blijven die verschillende teamleden een andere kant op spelen.

Eerst allemaal op 1 lijn

Dus voordat je een wedstrijd kan gaan spelen moet je A. weten wat je doel is, weten waar je heen wil en B. alle neuzen dezelfde kant op hebben. Je kan geen teamleden gebruiken die denken dat dit doel niet haalbaar is of een ander doel beter zou zijn. Je wil geen teamleden die juichen voor de tegenstander of zeggen dat die sterker is. En je wil geen teamleden die halverwege de eerste helft opgeven en op de bank gaan zitten. Ga dus eerst eens kijken hoe “overtuigingen” en “gevoelens” denken over je plan. Wat komt er in je op als je nadenkt over je dromen? Zijn er geluiden bij die je niet kunt gebruiken? Verander die dan.

En let vervolgens op wat je allemaal denkt en zegt. Als je graag 20 kilo wil afvallen, blijf dan niet zeggen dat je geen discipline hebt of denken dat het voor jou anders is dan voor alle mensen die dat al hebben gedaan. Dat soort uitspraken en gedachten helpen je niet. Luister naar je eigen woorden en gedachten en verander elke tekst en elke gedachte in iets wat je motiveert en stimuleert. Zet alle teamleden op 1 lijn en wordt zelf de allergrootste fan van dat team. Moedig ze aan, geef ze complimenten, vier elke overwinning en maak er de allergrootste sterspelers van die je ooit hebt gezien. Mindset

Met zo’n team kun je alles bereiken wat je maar wil!

Mindset EllenOnline.nl

Online cursus zelfvertrouwen

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *