De emotieladder van Esther & Abraham Hicks

Op de bovenste treden van de ladder (1-7) trek je op krachtige wijze meer positiviteit naar je toe. Op de middelste treden (8-16) is er weinig beweging in je ernergie en trek je eigenlijk niets nieuws aan. Je dagen zijn herhalingen van de voorgaande, zonder veel verandering. En op de onderste treden (17-22) krijgen je emoties weer meer aantrekkingskracht, maar trek je krachtig aan wat je juist niet wil; meer negatieve gebeurtenissen. Op deze manier helpt de emotieladder van Esther & Abraham Hicks je klimmen naar een lichter leven.

1. Vreugde/blij, wijsheid/inzicht, kracht/zelfvertrouwen, vrijheid, (zelf)liefde, dankbaarheid

  2. Passie

    3. Enthousiasme, graag willen/opgewonden, geluk

      4. Positieve verwachting, geloven/vertrouwen

         5. Optimistisch

           6. Hoop

             7. Tevreden

Tussen trede 7 en 8 zit de omslag tussen negatieve en positivieve emoties:

                   8. Verveling

                      9. Pessimistisch

                         10. Frustratie, irritatie, ongeduldig

                            11. Overweldigd, overspoeld, bedolven

                               12. Teleurstelling

                                  13. Twijfel

                                     14. Zorgen

                                        15. Verwijt, jezelf iets aanrekenen

                                          16. Ontmoedigd

                                            17. Boos

                                              18. Wraak

                                                19. Haat, woede/razernij

                                                   20. Jaloezie

                                                      21. Onveiligheid, schuld, je onwaardig voelen

                                                         22. Angst/beklemming, verdriet/leed, depressief,

                                                                  wanhopig/radeloos/verslagenheid/hopeloos,

                                                                     krachteloos/machteloos, slachtoffer

 

Weet dat je altijd een kleine stap kunt zetten, één trede hoger is ook vooruitgang en zorgt ook dat je het licht iets beter kan zien. En van daaruit zet je weer de volgende stap. En de volgende. En de volgende, enz.