De sprookjes die we vertellen…
Als je op de tocht gaat zitten, dan word je verkouden, van suiker word je dik en zonder goede opleiding bereik je nooit iets…. Dat weten we natuurlijk allemaal. En we blijven die “waarheden” dan ook trouw allemaal verkondigen. De jongste van het gezin is altijd de knapste (net als bij pannenkoeken mislukt de eerste […]
Je kijkt door jouw filter…
In het vorige artikel zagen we dat het hele systeem van verwachtingen volledig naar buiten gericht is. En dat is niet alleen bij de verwachtingen die we hebben, maar bij heel veel van wat we doen en denken. We kijken steeds naar buiten, naar anderen en naar omstandigheden buiten onszelf. Maar ook daar geven we […]
Weet jij wat je zegt?
In het vorige artikel hebben we gekeken naar de waarheden waarmee we leven. De overtuigingen die je hebt geaccepteerd als waar. Dat gaat heel vaak onbewust. Je nam ze over van je ouders, vanuit eerdere ervaringen of omdat je iets zo vaak hebt gehoord dat je ging geloven dat het waar was. Vanuit die overtuigingen […]
Maak jezelf niks wijs
In het vorige artikel heb ik laten zien hoe gemakkelijk je teamleden (aannames, gevoelens, woorden, handelingen en gedachten) beïnvloed worden. Hoe gemakkelijk je jezelf dus van alles wijsmaakt, dat ook oprecht gaat geloven en uitspreekt alsof het de waarheid is. Een eerste leuke “sport” is om naar de mensen om je heen te gaan luisteren. […]
Wat laat je allemaal binnen?
Iedereen begrijpt dat fastfood niet heel erg gezond is. Je aderen slippen dicht, je organen worden omringt door vet, je hart is niet blij met die verzadigde vetten en zo nog wat van die minder leuke resultaten. Dus kiezen we er over het algemeen voor om het niet of slechts een enkele keer te eten. […]
Stop!
Om andere resultaten te krijgen moet je beginnen met ander gedrag en andere gedachten. Dat was de strekking van het vorige artikel. Geen nieuwe resultaten met oud gedrag, zo simpel is het uiteindelijk. Maar nieuw gedrag betekent niet alleen dat je met allerlei dingen gaat beginnen. Het betekent juist vaak dat je moet stoppen met […]
Een nieuw begin!
Ik werd zaterdag wakker en toen lag er een nieuw jaar op de stoep. Ik was er blij mee en heb het met open armen binnen gelaten! Een nieuw begin, nieuwe plannen, 365 pagina’s die we zelf mogen vullen zoals we dat graag willen. Of je dat ook doet is natuurlijk een andere vraag…. Heb […]
JIJ bent de belangrijkste.
Leven doe je natuurlijk niet alleen. Dat doe je met elkaar, we noemen het niet voor niks een sámenleving. We hebben allemaal elke dag contact en interactie met anderen. Maar toch is er maar één persoon waar je heel je leven elke dag mee te maken hebt en dat ben JIJ. JIJ bent de belangrijkste. […]
Zelf kiezen
In het vorige artikel ging het over verantwoordelijkheid. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, je gevoel, je gedrag, voor wie je bent en voor de keuzes die je maakt. Dat laatste zien we niet altijd zo. We zijn ons vaak niet bewust van de keuzes die we hebben. Maar elke stap die je zet, elke […]
NIET jezelf blijven
Een heel veel gehoord advies is natuurlijk “blijf gewoon jezelf”. Ik wil aan dat advies ook niks afdoen, want je anders voordoen dan je bent voelt nooit goed en is dus geen aanrader. Toch wil ik wel een beetje rammelen aan het advies en er andere kanten van laten zien. “NIET jezelf blijven” is namelijk […]
