Jouw reacties zeggen iets over jou…
We hebben gezien dat de heftige reacties die je soms van anderen krijgt eigenlijk niks met jou te maken hebben, maar alleen iets zeggen over de gemoedstoestand van de ander. We reageren allemaal vanuit de gedachten en emoties die er op dat moment zijn. Maar dat betekent dus ook dat jij laat zien wie je […]
Je persoonlijke gelukssaboteur
Stoppen met wat je ONgelukkig maakt. Daar ging het vorige artikel over. Dat we van nature eigenlijk relaxt en happy zijn, maar non-stop zélf ons geluk in de weg staan en onderdrukken. Als we gaan kijken hóe we dat doen, dan zou je bijna denken dat we uit twee persoonlijkheden bestaan; jij & die Gremlin […]
Zo ben ik nou eenmaal.
Heb je al wat nieuwe kleuren door de gebruikelijke zien schemeren? Is het je gelukt om de ruimte voor negatieve gedachten iets kleiner te maken? Check je zo af en toe op welke zender je bent afgestemd? Een nieuwe gewoonte aanleren gaat niet vanzelf. Voor je het weet ga je weer je gebruikelijke gang en […]
Gaat het negatieve makkelijker?
Wat gek eigenlijk dat allerlei negatieve verhalen zo goed wortel hebben geschoten in onze mind, maar dat dat met positieve verhalen veel meer moeite lijkt te kosten. We lijken een beetje (of nogal veel) naar het negatieve te leunen. Van een positief gesprek onthouden we vooral dat éne puntje van kritiek, negatieve nieuwsberichten scoren beter […]
Je kan het donker er niet uitschoppen
Dat is wel wat we vaak proberen. In plaats van het licht aandoen, gaan we mopperen over het feit dat het donker is. We gaan opnoemen wat er allemaal mis is, wat eraan mankeert, hoe dat komt en bij voorkeur ook maar meteen wie z’n schuld dat is. Daar besteden we onze tijd aan in […]
Waarom niet?
Met nog twee dagen te gaan en voor veel mensen wat extra vrije tijd door de feestdagen, kunnen we nu even gaan kijken naar het “Waarom niet?“. Je hebt je droom scenario gemaakt, gekeken wat de essentie achter deze wensen is en aan de hand daarvan wellicht nog wat aanpassingen gedaan. Maar nu komt toch […]
It’s all about mindset
Al eerder haalde ik de goede voornemens aan die we over 31 dagen allemaal weer hebben. Misschien niet hardop, maar in gedachten hebben we allemaal wel van die dingetjes die we eigenlijk willen veranderen. Dan lijkt de jaarwisseling een perfect moment om het maar eens te gaan doen. Maar niets blijkt minder waar. In de […]
Wat kan jij met deze warboel?
Je moet dit, je moet dat, je mag niet zo en bent verplicht hier en daar…. de regels en voorschriften vliegen je om de oren en hoe goed je ook je best doet, je zit er altijd wel érgens naast. Ik wordt geacht de regels van twee landen te kennen, terwijl je in één al […]
Voed de juiste wolf!
Kranten, televisie- en radiojournaals en zelfs Facebook….. het is bijna niet meer mogelijk om je uit de voeten te maken voor alle negatieve berichtgeving. Je moet het horen, je moet luisteren, je moet elk uur weten hoe het gesteld is met de cijfers. Je moet bijna onder een steen gaan leven als je je aandacht […]
Eigenlijk leef je je verleden.
Je creëert je eigen werkelijkheid, daar heb ik al veel over geschreven. Je doet dat met de manier waarop je denkt en met alles waarvan jij gelooft dat het waar is. Ik kan je best gaan vertellen dat die loslopende pitbull uit het vorige artikel echt niet zo gevaarlijk is als jij denkt, maar door […]
