Verandering is oké
In het vorige artikel heb ik het gehad over vragen stellen. In plaats van denken “Dat kan ik niet” jezelf afvragen “Hoe kan ik…..?”. Daarmee zet je je mind aan het werk en gaat die op zoek naar antwoorden. Dat klinkt lekker relaxt, alsof daarmee de kous voorlopig af is. En behalve écht antwoorden wíllen […]
Angst maakt meer kapot dan je lief is
Daar eindigde ik het vorige artikel mee. Zomaar een eenvoudig zinnetje, maar wel één waar een hele wereld achter schuilgaat. Angst brengt heel wat teweeg in een mensenleven, van fysieke gevolgen tot het vermijden van situaties. Soms is angst terecht, maar nog veel vaker is het een product van onze eigen gedachten. Helaas weet ons […]
Mee met de waanzin van de dag?
In het vorige artikel kwam het al even langs, als je je aandacht niet bewust stuurt, waait die mee met alles wat er om je heen gebeurt. Waarschijnlijk herken je het wel, zeker nu. Als iedereen om je heen een beetje in mineur is, is het een hele opgave om daar niet in mee te […]
Denk je nog echt zelf?
Om en nabij deze hele site draait om het gegeven dat je met je gedachten en overtuigingen je eigen realiteit creëert. Je bent altijd aan het creëren, of je dat nou gelooft of niet. Of je het nou bewust inzet of niet; jouw gedachten en overtuigingen geven vorm aan je leven. De vraag is alleen, […]
10 Tips om je leven vandaag nog te veranderen.
We willen vaak wel van alles veranderen. Soms hebben we grote dromen, maar heel vaak gaat het ook om kleine veranderingen. Meer bewegen, gezonder eten of het bijhouden van een journal. Geen werelddromen maar zeker wél dingen die je leven op een heel positieve manier kunnen veranderen. Door eenvoudige stappen één voor één te zetten […]
JIJ bent de belangrijkste.
Leven doe je natuurlijk niet alleen. Dat doe je met elkaar, we noemen het niet voor niks een sámenleving. We hebben allemaal elke dag contact en interactie met anderen. Maar toch is er maar één persoon waar je heel je leven elke dag mee te maken hebt en dat ben JIJ. JIJ bent de belangrijkste. […]
Wat je oogst is wat je hebt gezaaid
Over het algemeen zijn we heel goed in mopperen over hoe ons leven eruitziet. We hebben niet genoeg geld, met onze baan is van alles mis, we komen geld tekort, we kunnen ons droomhuis en idem partner niet vinden, onze lasten zijn te hoog en had ik al gezegd dat we niet genoeg geld hebben…..?! […]
Voeg nog wat emotie toe
Oké, het is dus heel simpel; je creëert je realiteit met je gedachten en overtuigingen. Overtuigingen zijn “slechts” gedachten die je vaak hebt herhaald en waar je flink wat “zie-je-wel-bewijs” bij hebt verzameld. Dus als ik nu denk dat ik rijk ben, dan staat morgen mijn bankrekening vol? Uhhmmm….. bijna goed, maar nét niet helemaal […]
Veroorzaak het gevolg.
“Je mind weet niet het verschil tussen een echte ervaring of één die je in gedachte creëert. Vandaar dat je ook van het dénken aan een spin écht kippenvel kunt hebben, van het dénken dat er iets met je kind is écht een verhoogde bloeddruk krijgt en door het dénken aan je geliefde écht je […]
Uiteindelijk is álles auto-suggestie.
Elke situatie en ervaring in je leven wordt gekleurd door de gedachten die jij erover hebt. Elke keer geven jouw gedachten en overtuigingen de doorslag bij je ervaringen. Het gaat steeds opnieuw om het verhaal dat jij jezelf vertelt. Over je leven, je mogelijkheden, jezelf en anderen. Eigenlijk bestaat dus je hele leven uit autosuggestie. […]