Let op hoe je je voelt
Alles wat je aandacht geeft groeit. De gedachten en overtuigingen waar jij je aandacht op richt worden een steeds groter deel van je belevingswereld en daarmee vormen ze je realiteit. Dat is heel mooi en vooral ook heel makkelijk. Als ik iets wil dan hoef ik daar dus alleen maar al m’n aandacht op te […]
Ook nog voor een ander denken?!
Je hebt zo je ideeën en gedachten over nagenoeg alles in het leven. Met zo’n 50.000 gedachten per dag moet dat wel lukken. Maar behalve jouw eigen gedachten over alles wat zich op een dag aandient, denk je ook nog voor anderen?! Je bedenkt wat ze vinden, wat ze geloven, waarom ze doen wat ze […]
Je bent het resultaat van je gedachten
In het vorige artikel ging het over de gedachten die je hebt over jezelf. Dat zijn “slechts” gedachten, geen waarheden. En bovendien bén je niet die gedachten, je hébt ze alleen. Gelukkig kun je alles wat je hebt ook weer wegdoen, dat is bij sommige gedachten en overtuigingen een heel goed idee. Je bént niet […]
Je kijkt door jouw filter…
In het vorige artikel zagen we dat het hele systeem van verwachtingen volledig naar buiten gericht is. En dat is niet alleen bij de verwachtingen die we hebben, maar bij heel veel van wat we doen en denken. We kijken steeds naar buiten, naar anderen en naar omstandigheden buiten onszelf. Maar ook daar geven we […]
Alle neuzen dezelfde kant op dus.
Laten we in dit artikel nog even verder kijken naar dat mindset-team van ons. De grootste bananenschil op weg naar succesvol je leven vormgeven, is namelijk de samenwerking tussen de verschillende teamleden. Als je bijvoorbeeld zégt dat je graag je geld wil verdienen als schrijver of kunstenaar, maar je overtuiging blijft dat daar geen droog […]
Het is een heel team
Met de juiste mindset kun je je hart volgen en je wensen en dromen waarmaken. Dat is net zo waar als de bewering dat je goud kunt maken met een deeltjesversneller. Maar dat wil nog niet zeggen dat je weet hóe en het je ook lukt. Daar komt in beide gevallen iets meer bij kijken. […]
Wat laat je allemaal binnen?
Iedereen begrijpt dat fastfood niet heel erg gezond is. Je aderen slippen dicht, je organen worden omringt door vet, je hart is niet blij met die verzadigde vetten en zo nog wat van die minder leuke resultaten. Dus kiezen we er over het algemeen voor om het niet of slechts een enkele keer te eten. […]
Stop!
Om andere resultaten te krijgen moet je beginnen met ander gedrag en andere gedachten. Dat was de strekking van het vorige artikel. Geen nieuwe resultaten met oud gedrag, zo simpel is het uiteindelijk. Maar nieuw gedrag betekent niet alleen dat je met allerlei dingen gaat beginnen. Het betekent juist vaak dat je moet stoppen met […]
Verandering is oké.
In het vorige artikel heb ik het gehad over vragen stellen. In plaats van denken “Dat kan ik niet” jezelf afvragen “Hoe kan ik…..?”. Daarmee zet je je mind aan het werk en gaat die op zoek naar antwoorden. Dat klinkt lekker relaxt, alsof daarmee de kous voorlopig af is. En behalve écht antwoorden wíllen […]
Angst maakt meer kapot dan je lief is
Daar eindigde ik het vorige artikel mee. Zomaar een eenvoudig zinnetje, maar wel één waar een hele wereld achter schuilgaat. Angst brengt heel wat teweeg in een mensenleven, van fysieke gevolgen tot het vermijden van situaties. Soms is angst terecht, maar nog veel vaker is het een product van onze eigen gedachten. Helaas weet ons […]
