Vervallen in oude gewoontes
Veel van ons gedrag is dus helemaal niet zo bewust als we denken. Het komt voort uit die onbewuste programmering waar we niet meer bij stilstaan. Je hebt niet in de gaten dat je hetzelfde
Artikelen met deze tag bieden strategieën en tips om je focus te versterken. Ontdek hoe je afleidingen kunt verminderen, je aandacht kunt richten op wat je wil bereiken en zo efficiënter en bewuster kunt werken aan je doelen.
Veel van ons gedrag is dus helemaal niet zo bewust als we denken. Het komt voort uit die onbewuste programmering waar we niet meer bij stilstaan. Je hebt niet in de gaten dat je hetzelfde
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, waarin de lijst met verantwoordelijkheden eindeloos is en vrije tijd vaak voelt als een luxe, is het makkelijk om jezelf ergens onderaan je prioriteitenlijst te zetten.
Schrijven, yeahhh mijn favoriete bezigheid! Maar ik snap dat niet iedereen gewend is aan dat schrijven. Wat schrijf je dan? Nou, bijvoorbeeld een script. Dat is een manier om al schrijvend je wensen tot leven
Vanuit eerdere artikelen weet je wat je dromen en wensen zijn, heb je je beweegredenen helder en de angsten weggepoetst. Toch…? Dan kan je nu aan de slag om die dromen te realiseren. Hopla, in
In mijn vorige artikel ging het over je WHY: de diepere reden waarom je iets wilt en hoe je die als krachtige motivatie kunt inzetten. Maar vandaag wil ik nóg een stap verder gaan. Laten
Al heel vaak hebben we gezien, en ook ervaren dat we ons snel en gemakkelijk verbinden met allerlei doemscenario’s. Zodra we plannen maken om iets te veranderen of iets nieuws te gaan doen, komen alle
Meestal zijn we ontzettend goed in het bedenken van doemscenario’s. Het voelt bijna alsof we een ingebouwd alarmsysteem hebben dat ons waarschuwt voor alles wat fout kan gaan. We zien onszelf stuntelen tijdens een presentatie,
Daar eindigde het vorige artikel mee, actief op zoek gaan naar dat zonnige midden, naar de positieve aspecten die aandacht verdienen. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf, want van nature zijn we gefocust op gevaren en
We worden geleid door onze gedachten en de betekenis die we geven aan alles om ons heen. Niets heeft namelijk een betekenis van zichzelf, die geven wij eraan door onze gedachten erover. Het vorige artikel
In ons leven worden we geleid door onze gedachten en de betekenis die we geven aan alles om ons heen. De focus van onze gedachten heeft een enorme invloed op onze emoties, onze besluitvorming en
Dat wensen we de mensen om ons heen elk jaar opnieuw, een gelukkig nieuw jaar. We hopen dat ze het jaar gezond en gelukkig doorkomen. Maar hebben we zelf enig idee hoe ons eigen gelukkig eruit ziet?
Die is al in meerdere artikelen voorgekomen, maar misschien iets te veel tussen neus en lippen door. Iets teveel als een bijzaak in plaats van the magic ingrediënt that it is. Met alleen dankbaarheid kan
