Mee met de waanzin van de dag?
In het vorige artikel kwam het al even langs, als je je aandacht niet bewust stuurt, waait die mee met alles wat er om je heen gebeurt. Waarschijnlijk herken je het wel, zeker nu. Als iedereen om je heen een beetje in mineur is, is het een hele opgave om daar niet in mee te […]
Denk je nog echt zelf?
Om en nabij deze hele site draait om het gegeven dat je met je gedachten en overtuigingen je eigen realiteit creëert. Je bent altijd aan het creëren, of je dat nou gelooft of niet. Of je het nou bewust inzet of niet; jouw gedachten en overtuigingen geven vorm aan je leven. De vraag is alleen, […]
10 Tips om je leven vandaag nog te veranderen.
We willen vaak wel van alles veranderen. Soms hebben we grote dromen, maar heel vaak gaat het ook om kleine veranderingen. Meer bewegen, gezonder eten of het bijhouden van een journal. Geen werelddromen maar zeker wél dingen die je leven op een heel positieve manier kunnen veranderen. Door eenvoudige stappen één voor één te zetten […]
Het ritme van de natuur is zo gek nog niet
De herfst is het seizoen van loslaten, voorbereiden op een periode van rust om daarna vol overgave nieuw leven te creëren. Tenminste zo werkt het in heel de natuur. Bomen laten hun bladeren los, bereiden zich voor op een periode van rust en creëren straks in het voorjaar weer prachtig nieuw blad. Aangezien wij een […]
JIJ bent de belangrijkste.
Leven doe je natuurlijk niet alleen. Dat doe je met elkaar, we noemen het niet voor niks een sámenleving. We hebben allemaal elke dag contact en interactie met anderen. Maar toch is er maar één persoon waar je heel je leven elke dag mee te maken hebt en dat ben JIJ. JIJ bent de belangrijkste. […]
Eigenlijk is het leven heel simpel…
Wat je aandacht geeft groeit. Waar je aandacht op gericht is daar trek je steeds meer van aan. Met je focus bepaal je de kleur van je dagen, weken, maanden, jaren en dus leven. Wat jij oprecht gelooft bepaalt jouw werkelijkheid. Denk je dat dat allemaal een beetje zweverige new-age-beweringen zijn? Kijk dan eens rond […]
Het zegt niks over jou
In het vorige artikel kwam deze uitspraak ook al voorbij omdat iedereen natuurlijk reageert vanuit zijn eigen gedachten en emoties. Mensen kunnen soms ineens best heftig reageren op iets of op jou, terwijl daar eigenlijk nauwelijks reden voor is. Dat heeft niks met jou te maken, jij was alleen degene die “voorhanden” was, maar verder […]
De gevolgen zijn voor jou.
In het vorige artikel haalde ik al aan dat het veranderen van je gedachten over iets en het loslaten van oude overtuigingen een hoop kan veranderen in je leven. Niet alleen rondom de situatie waar je je in bevond, maar ook voor je toekomst. Je zal dan anders reageren dan dat je voorheen deed en […]
Stoppen met denken is geen optie.
Je kan niet stoppen met denken, dat is geen optie. Hoe hard sommige coaches ook mogen roepen dat meditatie daarvoor zou zorgen, het kán gewoon niet. Je gedachten gaan altijd door, net als dat gekwebbel van die Gremlin. Je kan ‘t rustiger maken door niet met elke gedachte mee te reizen en de praatjes van […]
Je persoonlijke gelukssaboteur
Stoppen met wat je ONgelukkig maakt. Daar ging het vorige artikel over. Dat we van nature eigenlijk relaxt en happy zijn, maar non-stop zélf ons geluk in de weg staan en onderdrukken. Als we gaan kijken hóe we dat doen, dan zou je bijna denken dat we uit twee persoonlijkheden bestaan; jij & die Gremlin […]