Gelukkig nieuw jaar!?
Dat wensen we de mensen om ons heen elk jaar opnieuw, een gelukkig nieuw jaar. We hopen dat ze het jaar gezond en gelukkig doorkomen. Maar hebben we zelf enig idee hoe ons eigen gelukkig eruit ziet? Wanneer ben jij gelukkig? Wat heb je daarvoor nodig? Wat is gelukkig? Dat is wat onze Van Dale ervan zegt. “Door […]
De kracht van verwachtingen
In het vorige artikel hebben we gezien hoe gedachten of ideeën uitgroeien tot vaste overtuigingen. Hoe ze een vast gegeven worden waarvan we vergeten dat het in oorsprong “slechts” gedachten en ideeën waren. Jouw interpretatie van iets waar je vervolgens bevestiging voor hebt gevonden. Omdat je moeder niets moest hebben van honden, dacht jij “die […]
Geloof je het wel echt?
Oké, nieuwe gedachten, dat is dus de oplossing… Want we hebben gezien hoe die eindeloos repeterende, steeds dezelfde gedachten je ook eindeloos dezelfde resultaten opleveren. Maar (ja daar heb je weer zo’n maar ツ) van sommige gedachten heb je diepgewortelde overtuigingen gemaakt. Laten we eens kijken hoe je dat gedaan hebt, dan kan je dat […]
Wat staat je in de weg?
Waarom bén je niet op die plek in je leven waar je graag wil zijn? Waarom is dat nog steeds een stip aan de horizon en ben je zelfs niet onderweg….? Ik blijf nog even bij die “maar…”, voornamelijk omdat dat voor nagenoeg iedereen de grootste spelbreker is. Die “maar” gaat altijd vooraf aan voorwaarden […]
Wat is jouw bestemming?
Wat kan er allemaal mis gaan?
Lukt het je al om je aandacht te verschuiven naar de positieve aspecten in je leven? Maak je elke dag even tijd om een aantal dingen te bedenken waar je dankbaar voor bent? Of bijvoorbeeld even te bedenken wat vandaag het leukste moment van de dag was. Of wie vandaag een positieve bijdrage aan jouw […]
You won’t live forever…
Wanneer ga je beginnen met datgene wat je echt graag wil? Met leven op je eigen voorwaarden? Zoals jij dat het allerliefste wil. Wanneer is die dag dat je een beslissing neemt, over je werk, je relatie, je gezondheid of je financiën? En het gewoon gaat doen zoals jij het graag wil, zoals je voelt […]
Stel jezelf de juiste vragen
Heb je je de afgelopen tijd steeds afgevraagd of hetgeen je deed echt goed voelde en echt was wat je wílde doen? Of ben je wellicht na twee dagen weer verzandt in je vertrouwde doen en laten en je eigen gevoel vergeten? Is je aandacht weer verschoven naar zorgen en angst en handel je van […]
Handelen vanuit angst
“Als we altijd en vóór elk ander geluid zouden luisteren naar onze eigen innerlijke stem, dan zijn vervelende signalen en pijn helemaal niet nodig.” Dat schreef ik in het vorige artikel. De signalen die je krijgt geven namelijk aan dat het op een bepaald gebied in je leven wringt. Dat je op één of meerdere […]
We hoeven alleen maar te luisteren.
In vele artikelen hebben we gezien dat we veel geloven wat eigenlijk niet zo is. Heel veel over onszelf en onze eigen mogelijkheden en capaciteiten, maar ook over anderen en over het leven op zich. We geloven dat er van alles aan ons mankeert, dat we tekort schieten, dat anderen het beter doen dan wij […]