Je hebt nu het scenario klaar voor je ideale leven. Tot in elk klein detail dat je kon bedenken en alsof je dat leven al leeft. Het gaat nergens meer over wat je niet wil of waarom iets niet zou kunnen, al je aandacht is gericht op deze wensen en dromen. Nu gaan we verder met de waarom-fase 🙂 Je weet nu wel wat je graag zou willen, maar weet je ook waarom je dat wil?
Wie een waarom heeft waarvoor hij kan leven, kan bijna elk hoe verdragen.
Friedrich Nietzsche, Duits dichter en filosoof 1844-1900
De mind van kleine kinderen is zoals ze dat noemen “een onbeschreven blad”, er is nog niet veel informatie opgeslagen. Zij beginnen met het verzamelen van eenvoudige informatie door wie, wat en waar-vragen te stellen. “Wie is dat?“, “Wat gaan we doen?” of “Waar is papa?“. Daarop volgt korte, eenvoudige info en weten ze wie dat is, wat we gaan doen of waar papa is. Maar niet zo heel veel later is die informatie niet meer afdoende en willen ze weten “waarom“. Een fase die ouders soms tot wanhoop drijft, maar die wel heel belangrijk is om de wereld te gaan begrijpen.
Waarom, waarom, waarom?
Om de wereld te begrijpen die jij voor jezelf hebt opgeschreven gaan we diezelfde vraag stellen. “Waarom wil je dit?“. Dat is de manier waarop we tot de essentie van de wens komen. Door je bij elke wens af te vragen waarom je dit eigenlijk wil, kom je bij het gevoel dat erachter schuilgaat. Waarom wil je bijvoorbeeld veel geld verdienen? Is dat om je waardevol te voelen? Of omdat je je dan vrij voelt? Is het compensatie voor andere tekorten? Of bijvoorbeeld om je partner een hak te zetten? Allemaal totaal verschillende motivaties, vanuit een heel verschillend gevoel.
Door je bij alle wensen en verlangens en zelfs bij elk detail even af te vragen waarom je dit wil, kun je een aantal dingen ontdekken. Wanneer je motivatie extern is, dus bijvoorbeeld om je partner de loef af te steken of indruk te maken op je ouders, dan heb je iets heel anders op te lossen dan je financiën denk ik. Je wens is in dit geval een middel om iets heel anders op te lossen.
Waarom wil je een boek schrijven, of een bedrijf beginnen? Vraag je eens af welk gevoel hierachter schuilgaat. Wil je belangrijk gevonden worden? Wil je laten zien wat je kan? Of wil je bijvoorbeeld mensen echt helpen? Welk gevoel gaat het je opleveren als je je doel bereikt? Naar welk gevoel verlang je écht? Zo ga je stap voor stap al je verlangens checken met de waarom-wil-ik-dit-vraag. Ga op zoek naar je motivatie, naar het gevoel dat erachter zit.
Niet oordelen
Terwijl je op deze manier stap voor stap aan het ontdekken bent welke gevoelens er achter je wensen schuilgaan, ga je er natuurlijk niet over oordelen. Je gaat heel eerlijk zijn tegen jezelf, maar ook al is je partner een hak willen zetten niet het meest nobele streven, toch ga je dat niet veroordelen. Sta gewoon open voor elk gevoel dat er naar boven komt en ben/blijf daarbij lief en vriendelijk voor jezelf.
Leer gewoon al je motivaties en gevoelens kennen, zonder erover te oordelen. Soms kom je er misschien achter dat datgene wat je dacht te willen, niet precies het juiste is om je doel te bereiken. Of je ontdekt dat je eerst nog andere stappen te zetten hebt. Ga in dat geval kijken hoe je je ideale leven kunt wijzigen zodat het wél aan al je behoeften voldoet en recht doet aan de gevoelens die je wenst te bereiken.
Jezelf leren kennen
Op deze manier leer je jezelf veel uitgebreider kennen dan je tot op heden misschien gewend was. We denken allemaal dat we onszelf wel kennen, maar je zal toch voor verassingen komen te staan die je wellicht niet verwachtte. Je leert gevoelens en misschien frustraties kennen waarvan je niet wist dat je ze -nog- had of die je misschien juist met trots in het licht gaat zetten. In beide gevallen is het een mooie ontdekkingsreis die je veel duidelijk gaat maken. Het geeft je de gelegenheid je ideale leven nóg gerichter en je doelen nog helderder te krijgen.
We hebben nog 16 dagen en velen van ons hebben door omstandigheden wat extra tijd, dus een prachtige gelegenheid om aan de slag te gaan met de rest van je leven.
