Werk-in-uitvoering
Ben jij alles wat je zou kunnen zijn? Doe je wat je echt graag wil, of pas je je aan omdat je denkt dat dat van je wordt verwacht? Zeg je wat je écht denkt,
Neurodesign & Manifesteren draait om één simpele maar krachtige vraag: hoe werkt jouw binnenwereld en hoe creëer je daarmee je buitenwereld? In deze categorie vind je de basis onder persoonlijke ontwikkeling, manifesteren en mindset, zonder zweverig gedoe maar ook zonder dingen plat te slaan. Het gaat over hoe je brein werkt, hoe overtuigingen ontstaan, waarom sommige patronen zich blijven herhalen en hoe je daar bewust verandering in kunt brengen.
Je ontdekt hier hoe gedachten, gevoelens en gedrag samen één systeem vormen. Hoe energie werkt in het dagelijks leven, waarom focus zo bepalend is en waarom ‘positief denken’ vaak verkeerd begrepen wordt. Neurodesign laat zien dat je brein geen vijand is, maar een instrument. En manifesteren is geen magische wenslijst, maar het gevolg van waar jij je aandacht, keuzes en energie consequent op richt. Het is een vaardigheid, geen trucje, en vaardigheden kan je leren.
Deze categorie is voor iedereen die voelt dat er méér mogelijk is, maar nog niet precies snapt waar het stokt. Voor wie merkt dat goede intenties vaak stranden, dat oude overtuigingen steeds terugkomen of dat je wel wéét wat je wilt, maar het niet structureel voor elkaar krijgt. Hier krijg je taal voor wat er onder de oppervlakte speelt. Je ontdekt waarom verandering soms zwaar voelt, waarom weerstand erbij hoort en hoe je jezelf niet langer saboteert zonder dat je het doorhebt.
Neurodesign & Manifesteren vormt de fundering van alles wat je op EllenOnline leest. Zonder inzicht in je mind, je overtuigingen en je energetische richting blijft persoonlijke groei trekken en sleuren. Met inzicht wordt het logisch, behapbaar en zelfs leuk. Je gaat snappen waarom sommige dingen vanzelf lijken te gaan en andere altijd moeite kosten. En vooral: hoe je dat kunt bijsturen op een manier die bij jou past.
Zie deze categorie als de handleiding die je nooit hebt gekregen. Niet om iemand anders te worden, maar om te werken mét jezelf in plaats van tegen jezelf.
Ben jij alles wat je zou kunnen zijn? Doe je wat je echt graag wil, of pas je je aan omdat je denkt dat dat van je wordt verwacht? Zeg je wat je écht denkt,
Je leven loopt stroef en moeilijk, je ervaart allerlei tegenwerking. De dingen gaan niet bepaald zoals jij het graag zou willen. Steeds als je probeert je schouders er weer onder te krijgen, gebeurt er weer
Al velen hebben de eerste stappen gezet naar een leven dat je zélf vormgeeft met de hulp van mijn e-book “How to rewire your mind”. Maar zoals met zoveel in ons leven, raakt de kennis
Wanneer je tot over je oren verliefd bent, is je leven één groot feest. Alles gaat goed, niets kan je humeur verpesten, je zit lekker in je vel en voelt je fantastisch. Je maakt je
Steeds opnieuw kom je in situaties terecht waarin je je ontzettend boos maakt. Of je voelt je vaak verdrietig omdat mensen je kwetsen. Je haat echt de klusjes die je vandaag moet doen en de
Al eerder heb ik geschreven over dat stemmetje in je hoofd. Die “vriendelijke vriend” die de hele dag van zich laat horen. “Zou je dat nou wel doen?“, “Wat als het misgaat?” en nog veel
“Ik kan dat niet, want daar heb je een opleiding voor nodig.” “Als ik dat wil gaan doen, zal ik toch eerst geld moeten hebben”. “Voor dit soort dingen moet je echt hulp hebben van
Soms reageren mensen om je heen op een manier die voor jou onbegrijpelijk is. Iemand wordt bijvoorbeeld heel boos over een opmerking, heel bang door een grote spin of heel zenuwachtig omdat er iemand in
Je liep even naar de huiskamer om iets weg te leggen en na anderhalf uur kom je pas weer terug achter je pc zitten. Die tekst die je wilde schrijven heeft zichzelf ondertussen niet geschreven.
Hoe komt het toch dat iets wat je heel graag wil maar niet wil lukken? Dat het je niet lukt om het voor elkaar te krijgen. Waar je energie aan geeft groeit toch? Gewoon bestellen
We kennen ze allemaal wel; mensen die zich ergeren aan zo ongeveer alles, vinden dat niemand het precies goed doet en altijd commentaar hebben. Gemopper op de kassière die niet snel genoeg is, een diepe
Het leven is eigenlijk net een echo. Het geeft je terug wat jij uitzendt. Wanneer we ergens staan waar de echo heel goed te horen is gaan we daar bijna allemaal mee spelen. We gaan
Neurodesign gaat over hoe je brein werkt en hoe je ermee kunt samenwerken in plaats van ertegenin te gaan. Veel van wat je denkt, voelt en doet komt voort uit oude patronen die ooit helpend waren, maar nu niet meer passen. Door inzicht te krijgen in die patronen ontstaat ruimte om bewust andere keuzes te maken.
Manifesteren gaat over hoe jouw binnenwereld je buitenwereld beïnvloedt. Het heeft alles te maken met gedachten, gevoelens, verwachtingen en focus. Je manifesteert niet door iets te wensen, maar door wat je gelooft, herhaalt en energetisch uitzendt. Dat gebeurt vaak onbewust.
Omdat manifesteren niet gaat over willen, maar over geloven. Als er onder het verlangen twijfels, angst of oude overtuigingen zitten, werkt dat tegen. Manifesteren lijkt bij anderen zo makkelijk omdat het een vaardigheid is die je kan leren. Als je een ervaren pianist piano ziet spelen lijkt dit ook makkelijk, tot je het zelf probeert. Maar eens je de vaardigheid onder de knie hebt, wordt het ook voor jou makkelijk.
Belemmerende overtuigingen hoor je vaak terug in vaste zinnen in je hoofd, zoals ‘dat is niet voor mij weggelegd’ of ‘ik moet eerst nog…’. Het zijn de dingen die je voor waar aanneemt simpelweg omdat je je nooit af gevraagd hebt of ze wel waar zijn.
Je brein kiest veiligheid boven groei. Zelfs als die veiligheid niet gelukkig maakt. Verandering betekent onzekerheid en dat voelt onveilig dus protesteert je brein. De overtuigingen die je nu hebt, zijn het resultaat van jaren, het is logisch dat het tijd kost om nieuwe overtuigingen te doen landen. Olifantenpaadjes ontstaan ook niet bij de eerste persoon die door het gras loopt.
Nee. Gevoelens wegdrukken werkt averechts. Het lijkt misschien even te helpen, maar kost op de lange termijn veel energie. Echte verandering ontstaat door gevoelens toe te laten, te begrijpen en te transformeren, niet door ze te negeren. Wegdrukken werkt hetzelfde als een bal onder water drukken, het lijkt te werken tot het je uitput en de bal de lucht in schiet.
Ja, maar niet met één inzicht. Je kunt je brein niet resetten, maar wel trainen. Je brein leert door herhaling en ervaring. De verbindingen in je brein zijn gevormd door alles wat je hebt geleerd, gehoord en meegemaakt in je hele leven. Dit is onbewust geworden tot wat het is en je kan hier invloed op hebben door er bewust mee om te gaan, maar dat kost tijd en motivatie en consistentie.
Omdat je brein afscheid moet nemen van bekende patronen. Zelfs ongewenste patronen geven houvast. Wat bekent is, is veilig en ons brein houdt niet van verandering, want verandering is eng.
Begin bij begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. Inzicht brengt rust. Zodra je snapt waarom je denkt en handelt zoals je doet, ontstaat er ruimte voor beweging en verandering.
