No filter at all?!
In het artikel “Gaat het negatieve makkelijker?” ging het over de ruimte die je reserveert in je mind voor negatieve gedachten. Over de gewoonte om eerder aandacht te besteden aan het negatieve en dat beter en langer te onthouden. Van daaruit kun je jezelf eens afvragen hoe bewust je eigenlijk filtert wat je allemaal binnen laat […]
Angst is echt een slechte raadgever
Dat er op dit moment veel mensen in angst leven is waarschijnlijk een understatement. We blijven angstvallig bij elkaar uit de buurt, schermen onszelf af met een mondmasker, we vliegen iedereen in de haren die zich volgens ons niet aan “de regels” houdt en we sluiten ons zoveel mogelijk op in onze eigen bubbel. Begrijpelijk […]
Wat doet het met jou?
In het vorige artikel ging het al over de ongekend felle en veroordelende manier waarop mensen via social media tegen elkaar tekeer gaan. De één is nog bozer dan de ander en begrip is in geen velden of wegen nog te bekennen. En dat terwijl we een gezamenlijk doel hebben, we willen allemaal in vrijheid […]
Jij creëert jouw wereld, zij die van hen.
In het vorige artikel schreef ik over alle negatieve en soms bijna agressieve reacties die je tegenkomt op social media, televisie of om je heen. Elke mening wordt met hand en tand verdedigd, op ongezouten wijze. Terwijl niemand in deze discussie de waarheid in pacht heeft. Niemand weet het écht. Een pessimist ziet een probleem […]
Het zijn gedachten, dat worden waarheden!
Roken is schadelijk voor je gezondheid, we gaan geen uitlaatgassen op staan snuiven, je eet niet elke dag bitterballen, we gaan geen dagenlang in de zon liggen en met alcohol letten we ook een beetje op wat we doen. Van al deze dingen hebben we geaccepteerd dat ze niet goed voor je zijn en daar […]
Voel tot in elke cel hoe je je dan voelt….
Een zin uit één van de vorige artikelen. Hij klinkt eenvoudig en meestal lukt het ook wel héél even als je bijvoorbeeld zit te fantaseren over het winnen van de loterij. Dan voel je soms tot in je tenen hoe het zou zijn om zelf in weelde te leven, of de mensen waar je van […]
Ga bij jezelf te rade.
Eigenlijk zijn we constant om ons heen aan het kijken wat we kunnen doen om te zorgen dat wij ons beter gaan voelen. Sfeer in huis niet lekker? Dan moet of het hele huis op z’n kop, of je huisgenoten krijgen ervan langs. Je werk niet leuk? Dan is je baas een enorme ##@§l.l@# en […]
Tegen de stroom in?
Zeker op deze warme dagen is een tochtje op het water natuurlijk een heerlijk idee. Lekker verkoelend een beetje ronddobberen in de wind (als die er is) en af en toe even de peddels gebruiken om te voorkomen dat je ergens vast komt te zitten en om je koers opnieuw te bepalen. Zelfs de gedachte […]
Vraag en het zal gegeven worden!
Je kunt geen ijzer met handen breken zegt het spreekwoord, maar toch blijven we het meestal wel proberen. Om vervolgens steeds gefrustreerder te worden over het feit dat het niet lukt. We blijven meestal net zo lang met iets bezig tot het is opgelost, of het nu om een praktisch probleem gaat, een dilemma of […]
JIJ bent de sigaar.
Ohh, daar heb je die #@!F*ing#!@-buurman weer, of die @!$#k**te@##!-collega. Je kent het wel, van die mensen die je bloed doen koken alleen al als je aan ze denkt, laat staan dat je ze ook nog tegenkomt. Je hebt alle mogelijke scenario’s al voor ze bedacht, maar ze willen maar niet van een ravijn storten […]
