Kracht uit je ervaringen
In de vorige artikelen heb je gelezen over het bewust wijzigen van je gedachten en het visualiseren van je successen, wat een héél krachtig middel is. In dit artikel gaan we kijken hoe je jouw verleden kunt gaan zien als een bron van wijsheid en kracht. Niet alleen door wat je hebt meegemaakt, maar vooral […]
Visualiseer het succes
Meestal zijn we ontzettend goed in het bedenken van doemscenario’s. Het voelt bijna alsof we een ingebouwd alarmsysteem hebben dat ons waarschuwt voor alles wat fout kan gaan. We zien onszelf stuntelen tijdens een presentatie, voelen de teleurstelling van onze baas als het project niet op tijd af is, of stellen ons het gezicht van […]
Wijzig bewust je gedachten
Denken Wat als het mislukt? kost dezelfde moeite als Wat als het super goed gaat? maar levert een totaal ander gevoel en heel andere resultaten op….. Wat er in je hoofd gebeurt, bepaalt wat er in je leven gebeurt.Tony Robbins, Amerikaanse coach, spreker en schrijver (1960 – ) Je gedachten vormen de lens waardoor je naar […]
Ga voor KLEINE stappen
Vaak willen we veel te rigoureuze wijzigingen aanbrengen. We willen van angstig en onzeker naar blakend van het zelfvertrouwen. Of van een baan in loondienst naar de vrijheid van een eigen bedrijf. Liefst komende week nog. We willen graag van A naar Z, in plaats van naar B…. Wie een doel op afstand wil bereiken, […]
Stoorzenders wegwerken
Een helder doel voor ogen, elke dag positieve actie ondernemen, het resultaat voor je zien en leren van tegenslagen; appeltje-eitje zou je zeggen. Dat is zó eenvoudig, dat het onbegrijpelijk lijkt dat niet iedereen zijn en haar dromen waarmaakt en het leven leeft zoals ze dat graag willen. En gedeeltelijk is dat ook zo, want […]
Ontdek jouw eigen stem
Na het loslaten van de meningen van anderen, is de volgende stap om echt je eigen innerlijke stem te ontdekken. De stem die de antwoorden op jouw vragen weet, die weet waar jouw hart een dansje van gaat doen en die weet wat goed voor je is. Die je laat weten welke stappen je kan […]
Op zoek naar het zonnige midden
Daar eindigde het vorige artikel mee, actief op zoek gaan naar dat zonnige midden, naar de positieve aspecten die aandacht verdienen. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf, want van nature zijn we gefocust op gevaren en zien we dus eerder wat er allemaal fout kan gaan, dan wat er allemaal voor goede dingen mogelijk zijn. Maar […]
Je hebt een keuze
We worden geleid door onze gedachten en de betekenis die we geven aan alles om ons heen. Niets heeft namelijk een betekenis van zichzelf, die geven wij eraan door onze gedachten erover. Het vorige artikel eindigde ik met “Je hebt altijd een keuze” en dat is zo omdat je zelf kiest hoe je ergens over […]
You won’t live forever…
Wanneer ga je beginnen met datgene wat je echt graag wil? Met leven op je eigen voorwaarden? Zoals jij dat het allerliefste wil. Wanneer is die dag dat je een beslissing neemt, over je werk, je relatie, je gezondheid of je financiën? En het gewoon gaat doen zoals jij het graag wil, zoals je voelt […]
Nog even over die dankbaarheid….
Die is al in meerdere artikelen voorgekomen, maar misschien iets te veel tussen neus en lippen door. Iets teveel als een bijzaak in plaats van the magic ingrediënt that it is. Met alleen dankbaarheid kan je namelijk al een heel ander leven creëren. Dat kan er al voor zorgen dat je dagen een heel stuk […]